Saçı 2 ayda 20 kediyi kaybetmek kolay değil.Çoğu kez yediğiniz için olduğu gösteride ortaya çıkıyor, yerseniz kilo verebiliyorsunuz.
Geçenlerde, "Buzdolabını Al" adlı varyete şovunu izlerken, "süperstar" saçlarımızın çok fazla kaybetmesinin kolay olmadığını fark ettim ve 1.8 metreden büyük olanın sonunda ortaya çıktı. Kişisel raporlara göre, iki ayda 20'den fazla kedi kaybetti, bu da insanların iç çekmesine neden oluyor ki bir yıldızın kilo vermesi çok kolay. "Lütfen Buzdolabı" gösteri sırasında sanatçının buzdolabını açacağı için, Mao'nun kullanımı zor buzdolabının küçük sırrını keşfettim, kilo vermenin anahtarı olan bir malzeme ve bu konjac. Programda Mao Buyi ayrıca konjac'ın kilo verme etkisinin çok iyi olduğunu, çünkü kalorilerinin gerçekten çok düşük, neredeyse ihmal edilebilir olduğunu, bu nedenle kilo verme sırasında güvenle yiyebileceğinizi söyledi.
Konjac'ı ilk yediğimde bir arkadaşımla güveç yediğimde konjac tadı daha yumuşaktı ve tadı fazla değildi ama tencerede olduğu için baharatlı bir tadı vardı ve lezzetliydi. En fazla miktarda konjak içeren Glucomannan, mide ve bağırsakları doldurup açlığı giderebilen, güçlü şişirme gücüne ve her türlü bitkisel sakızdan daha yüksek tokluğa sahiptir. Ve konjakta bulunan kaloriler minimum olduğundan, ağırlığı kontrol edebilir ve kilo verme hedefine ulaşabilir. Ve konjac çok besleyicidir, çok sağlıklı bir besindir, kilo verme sırasında onu yemek vücuda hiç zarar vermez. Mao'nun konjac yemesi ve 20 jin kaybetmesi kolay değildir, siz de kilo verebilirsiniz. Bugün sizlerle yaz için çok uygun olan soğuk konjac erişte yöntemini paylaşacağım, kilo verirseniz kaçırmayın. Mao'nun 2 ayda 20 kilo vermesi kolay değil, sık sık yediğiniz için kilo vereceğiniz şovda ortaya çıkıyor.
Soğuk konjac parçaları
İçindekiler: konjak parçaları, salatalık, havuç, yumurta, sarımsak, kırmızı biber, kişniş, tuz, şeker, buharda pişirilmiş balık soya sosu, yaş sirke, istiridye sosu, susam yağı, kırmızı biber yağı. Uygulama adımları:
Adım 1: Tencerede uygun miktarda su kaynatın.Suyu kaynattıktan sonra küçük bir kaşık dolusu tuz ekleyin, konjak parçalarını ekleyin ve 5 dakika pişirin.Pişirdikten sonra soğuk kaynamış suyu alın ve kullanım için suyu boşaltın.
Adım 2: Salatalığı ve havucu parçalayın; yumurtayı krepler halinde kızartın ve parçalayın; sarımsağı doğrayın, biberi halkalar halinde kesin ve kişnişi kesin; rengini süslemek için salatalık parçalarını ve havuç parçalarını tabağın altına koyun ve ardından konjak parçalarını yerleştirin. Üstüne yumurta parçaları, kişniş ve kırmızı biber halkaları koyun.
Adım 3: Kıyılmış sarımsağı kaseye koyun, buharda pişirilmiş balık soya sosu, istiridye sosu, eskitilmiş sirke, tuz, şeker, susam yağı ve kırmızı biber yağını ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, konjağın üzerine dökün, iyice karıştırın ve yemeye başlayın.
Böylesine zengin bir soğuk konjac eriştesi tabağı çok düşük kaloriye sahiptir ve kilo vermek için hiçbir baskı yoktur, hoşuna giden arkadaşlar bunu denemeli. Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz!
Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!
