Huo Siyan doğum yaptıktan sonra 68 kilo yağı başarıyla parçaladı! Sadece bu yöntemi kullanın!
Huo Siyan'ın "Mutlu Yedi Peri" filmindeki Xiao Qi rolünü hâlâ hatırlıyor musunuz? Ölümsüzlük hissi artı aura, insanları her zaman çok taze hissettirir. Huo Siyan güzel yüzünün yanı sıra çok sevecen, "Melek Kanatları" Milyon Öğrenci Eğitim Kampanyasına katıldı ve okuyacak parası olmayan birçok çocuğa yardım etti.
Hâlâ "Uh-huh King" adında bir mumyası var.
Yine önümüzde dolaşan Huo Siyan, kızsı zevkini kaybetmez.
Bu, onun başarılı zayıflaması, zarif ve ince figürü ile daha fazla çekicilik katmasıyla ilişkilendirilmelidir.
Doğumdan sonraki ilk ayda tüm kişinin şiştiğini ve ilk aydaki kilo verme hızının hızlı bir şekilde anlatılabileceğini söyledi.
Huo Siyan çoğunlukla şişmiş çorba (kuru fasulye, arpa vb.) İçiyor. Göğüslerin sarkmasını önlemek için yoga ve masaj (bacak, omuz, mide vb. Yoğurun) yapın. Çok çalışmazsanız, her zaman bunun yeterli olmadığını hissedersiniz.
Beş önemli yöntem daha var:
Birinci yöntem: bitki çayı ve kaynar su.
Yöntem 2: Yemek yerken yavaşça çiğneyin. (Midede sindirime yer bırakın)
Yöntem 3: Kırmızı et yerine balık yemi kullanın. (Yağ alımını azaltın)
Yöntem 4: Egzersiz, obeziteyi iyileştirmenin anahtarıdır. (Metabolizmayı artırabilir ve fazla yağı yakabilir.)
Yöntem 5: Güçlü bir adam olmak istemiyorsanız, egzersizden sonra rahatlamayı unutmayın. (Masaj çubuğu ile masaj yapmak kan dolaşımını hızlandırabilir.)
Sizinle bir dizi çok faydalı yoga hareketini paylaşmama izin verin, anahtar sebattır. Bu iyi yapılmazsa, açıkça söylemek gerekirse, hiçbir etkisi yoktur. Artık pratik yaptığına göre, bu son.
İlk yapmaya başladığınızda herkes bir problemle karşılaşır, bir yoga hocası kadar yumuşak olamazsınız, uzun süre yapabilirsiniz.
Daha fazla içerik için lütfen WeChat genel hesabını takip edin
Yoga Fitness Zayıflama ID: yoga36524
200 milyon mobil trafik kazanmak için her gün etkileşime katılın
