Gerçek vücut geliştiriciler 20 yıldır kas kazanımı üzerinde çalışıyorlar. Bu gerçekten bir alem.
Uzmanlar da halk arasında ... Pek çok durumda, iyi tanınmayan kaslı bir adam, iyi çalışmadığı anlamına gelmez.Bu kaslı adam, takıntıyı ve durumu açıkladı!
Adı Liaman, bu yıl 35 yaşında ve 15'ten beri spor yapıyor. Neredeyse tüm hayatını nasıl kas kazanılacağını ve nasıl yağlanacağını inceleyerek geçirdi. Hayatında hiç eğlencesi yok, arkadaşı yok, anne babasıyla çok az bağlantısı var.Her gün antrenman yapıyor ve yemek hazırlıyor.
Vücut yağ oranı ister mevsimlik ister mevsimlik olsun,% 5'in altında kontrol edilecek, bu nedenle gördüğünüz gibi yağsız yüz biraz yaşlı hissediyor.
Ve kendini İnternette nadiren tanıtıyor, bu yüzden sadece 5.000 hayranı var ve her zamanki yaşam masrafları yarışmalardan bonuslar ve sponsorluklar kazanarak zar zor hayatta kalabiliyor.
Pektoralis majör ve uyluk kaslarını sık sık internette gösteriyor ki bu aslında vücudunun en güçlü kısmı. İnternette şunları söyledi: "20 yaşında tüm arkadaşlarımı kaybettim, çünkü arkadaşlarımla partiye her gittiğimde kendimi derinden suçlu hissediyorum. Hedeflerime ulaşamayacağımı hissediyorum. Utanmış hissetmek."
Sıkı çalışması da ona çok fayda sağladı.Dünya Doğal Vücut Geliştirme Derneği WNBF'de 4'e yakın şampiyonluk ve 3 ikinciyi kazandı.Güçlü kasları ve detaylı hatları onu vücut geliştirme arenasında büyük bir gösteri yaptı. Görkemli.
Sadece diyet ve doğal zindelik kullanan bir erkeğin bu kadar vücut yağ oranını ve kas şeklini koruyabileceğini hayal etmek gerçekten zor.
Vücut geliştirme sporu için birçok insan şaşkın, neden bu şekilde çalışıyorlar? Neden böyle yiyorsun? Neden kendine bu kadar zalim olasın? Aslında, bu çevrede olmayan insanlar bunu gerçekten çözemiyorlar, ancak ortak bir noktaları var, yani sürekli kas arayışı onlarca yıl sürebilir, çok güçlü bir kalpleri var ki bu gerçekten etkileyici. Gerçekten hayran kaldım!
