Kadınlar orta yaşa geldiklerinde, genellikle toksinleri detoksifiye etmek, cildi korumak ve kolon peristaltizmini teşvik etmek için 4 çeşit yiyecek yerler.
Kadınlar orta yaşa geldiklerinde, genellikle toksinleri detoksifiye etmek, cildi korumak ve kolon peristaltizmini teşvik etmek için 4 çeşit yiyecek yerler.
Portakal
Mandalina sadece yenilebilir meyveler değil, aynı zamanda portakal kabukları da çok kullanışlıdır.Portakal yedikten sonra portakal kabuklarını atarsanız çok israf olur.Portakal kabuğu ile ayakları ıslatmanın belirli bir anti-virüs ve sterilizasyon etkisi vardır, kılcal damarları uyarır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi nemlendirir. , Vücut sıcak tutar. Ayrıca uykuyu iyileştirebilir ve insanların tatlı bir şekilde uykuya dalmasını sağlayabilir.
Lif kabağı
Lif kabağı aslında besin değeri yüksek bir kavun sebzesidir.Kızartılıp yenebilir veya lif kabağı çorbası haline getirilebilir.Rengi gevrek, ferahlatıcı ve lezzetlidir, bu da kadınlar için çok faydalıdır. Lif kabağı, cildin yaşlanmasını önlemek için B vitaminleri ve ayrıca antioksidan C vitamini ve diğer bileşenler içerir, cildi ve diğer bileşenleri beyazlatabilir, cildi koruyabilir, plakları ortadan kaldırabilir ve cildi beyaz ve hassas hale getirebilir.
bezelye
Bezelye içindeki protein ve diğer maddeler vücudun bağışıklığını artırabilir; bezelye ayrıca yüksek antibakteriyel ve antiinflamatuar etkiye sahip doğal bir besleyiciye sahiptir. Bezelye yemek bakterileri detoksifiye etmeye ve öldürmeye yardımcı olabilir. Kabızlığı olan insanlar için, bezelyede bulunan ham lif, kabızlık durumunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir; bezelye, toksik yan etkilere neden olmadan cildi nemlendirebilen provitamin A bakımından zengindir. Bezelye içindeki karoten, kanser hücrelerinin sayısını azaltabilir, böylece kanserle savaşma etkisini sağlayabilir; bezelye yemek ayrıca şişliği azaltabilir, cildi gerebilir ve göz çevresindeki kırışıklıkları sıkılaştırabilir. Ayrıca beyin gelişimini de teşvik edebilir. Ham lif bakımından zengindir, kalın bağırsağın peristaltizmini teşvik edebilir, dışkıyı pürüzsüz tutar ve kalın bağırsağın temizlenmesinde rol oynayabilir.
bergamot
Bergamot herkese biraz tuhaf gelebilir, Çin tıbbında tıbbi değeri yüksektir. Bergamot güzel şekli, rengi ve kokusu ile güzel bir ağaçtır.Çiçekleri beyaz, kırmızı ve mordur. Kepekli tahıllar yemek, en büyük gastrointestinal katkıya ve en ağır yüke sahiptir. Yaş ilerledikçe, birçok insan yanlışlıkla "eski mide problemleri" ile fark edildi. Vücudun her yerinde bir hazinedir, kökleri, sapları, yaprakları, çiçekleri ve meyveleri ilaç olarak kullanılabilir, qi'yi düzenleyip balgamı azaltmak, öksürük ve şişkinliği gidermek, karaciğeri yatıştırmak, dalağı ve mideyi güçlendirmek gibi çeşitli tıbbi işlevleri vardır.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Feiyue Bar Entertainment
