Bu rahatsız edici rakamları gördüğünüzde herkes kıskanacak.Zaman eksikliğinden şikayet ediyorsanız, spor salonu ortamının olmamasından şikayet ediyorsanız, fitness için mali koşulların eksikliğinden şikayet ediyorsanız, şikayet ediyorsanız ...
Bu, dışkı kullanarak yapılan bir dizi egzersizdir. Çalışmak istediğiniz tüm kalçaları, bacakları ve karnı yapabilirsiniz ~
Aşağıdaki eylemlerin her biri 15'tir.
Yoga öğretiminde, yoga asanalarında, yoga zayıflamada daha iyi
Lütfen WeChat sertifikalı genel hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları [ID: yogaliren]
Yoga pratiğinde karşılaştığınız sorunları çözmenize yardımcı olacak bire bir çevrimiçi yoga eğitimi alın
-
- DNF tam profesyonel denge revizyonu (kadın savaşı): Hafif askerler hala güçlü, zehir kralının ayağa kalkması bekleniyor
-
- Park Shin Hye çok akıllı, uzun saçlarını kesiyor ve bol bir ceket ve pilili etek giyiyor, bu da 18 yaşına dönmeyi kolaylaştırıyor.
-
- Changchun Yuanda Shopping Plaza, şehrin geleceğini güçlü mürekkep ve renklerle ifade ediyor
-
- "Doraemon Nobita's Exploring the Moon" un yeni tiyatro versiyonu yeni bir sanat eserini duyurdu
-
- Dembele teması kaybetti, Coutinho antrenmanı mı bıraktı? Bayern'den böyle oyunculara davranmayı öğrenmelisiniz!
-
- Wang Ziwen süper şık giyinmek için staj yapmak için hana gitti, spot ışığı çalmak için yüzüklerle dolu, Wang Ke: Tuvaleti nasıl temizliyorsun
-
- Göz yorgunluğunu gidermek için sadece 4 yoga hareketine ihtiyaç duyar ve size daha istikrarlı bir uyku kalitesi sağlar.
-
- Shi Yufei nasıl giyileceğini biliyor, gevşek batı tarzı kareli etek, 33 yaşındaki Meicheng "uzun bacaklı okul çiçeği"
-
- Mourinho, Manchester United'ın dokuzuncu beş-beşinden ilk üç genç generali kabul ediyor Yeteneğini kim yerine getirebilir?
-
- Gözlük fabrikası mı düştü? Makine savaşı bitti mi? Rüyaların on yıl önce uyanmalıydı
-
- Sanda "Grand Slam" Kong Hongxing ve onun küçük oğlu Li Yinggang, "Kralların Kung Fu Kralı" nda göründü.
-
- Kadınların hızlı yaşlanmasının dokuz alışkanlığı, size yaş azaltıcı yoga yapmayı öğretiyor!
