1,48 metre boyunda ve 100 kilo halter kaldıran Çinli bir kız, fitness ile hala iyi bir rakam elde edebilir.
Jie Xing bir fitness eğitmeni ve bir powerlifter. Bu yıl 25 yaşında. 148 cm boyunda ve 92 kg ağırlığında. Kendisini sosyal ağlarda "kısa bir kız" olarak tanımlıyor ve hayatta bir aşık. yaşar, seyahat etmeyi sever ve kedileri sever.
Egzersiz yapalı neredeyse 4 yıl oldu. Birçok kişi neden powerlifting'i seçtiğini anlamamış olsa da, Jie Xing'in kendi idealleri var. Kısa olsa bile daha iyi olabileceğini dünyaya kanıtlamak istiyor. çok çalışarak daha uzun boylu insanlar Daha da güçlü olan kalbindeki bu inanç, onu her zaman aşağı yürümesi için desteklemiştir.
Halter squat, deadlift ve bench press verileri sırasıyla 92,5 kg, 100 kg ve 52,5 kg toplam skoru 245 kg.Doğal bir vücut geliştirici olarak böyle bir seviyeye ulaşmak zaten büyük bir başarı. Ama alçakgönüllülükle, halter deadlift seviyesinin hala iyileştirilmesi gerektiğini söyledi ve birçok netizen ona küçük bir çelik tabanca dedi!
Bununla birlikte, Jie Xing internette kendisiyle alay etti.Fitness seviyesinin gelişmesiyle birlikte kalçaları daha kalınlaştı, daha kısa ve daha kısa görünüyordu ve giderek daha çok bir cin gibi hissediyordu. Buna rağmen, daha düşük vücut kaslarına ve S şeklinde bir eğriye sahip ve böylesine fit bir vücut, İnternet'teki yaklaşık 50.000 hayranını kazandı.
Tabii ki daha fazla kas kazanmak ve gücünüzü artırmak istiyorsanız, günde yaklaşık 5 öğün yemek yeseniz bile daha fazla yemelisiniz ve dana eti ve tavuğu doyasıya yemelisiniz.Fitness'in en büyük faydasının bu olduğunu düşünüyor. , ve diyet yapmadan da yapılabilir.Mükemmel vücuda sahip olun.
Birçok insan onun seçimini sorguladı.Kızlar neden bu kadar güçlü çalışmak zorundalar?Neye yarar? Ama sadece bir hayatı olduğunu, vasat olmak istemediğini, fitnes hayattır, hayat da fitnes olduğunu, limitini aşmak senin hedefin, pişman olacak çok zamanın yok, diyeceğin bir şey yok dedi. yapamam, sadece ne kadar istediğine bağlı!
Uzun boylu olmamasına ve 100 kilodan az olmasına rağmen, fitness eğitimine karşı tutumu gerçekten inanılmaz ve gelecekte daha fazla rekor kırmaya devam edecek!
