Süper model Karlie Kloss size nasıl serin ve yağ azaltıcı smoothieler yapacağınızı öğretiyor!
China Weather Network'e göre, Pekin bu hafta sürekli olarak 35 ° C'lik yüksek sıcaklıklar görecek ve bu yıl ilk yüksek sıcaklık dalgasını başlatacak! Biliyorsun, bu Mayıs! Sıcak ve sıcak günlerde içecek tüketimi keskin bir şekilde artacaktır ancak ticari içeceklerde şeker içeriği son derece yüksektir.Yağlara maruz kaldığı yaz aylarında serin ve yağ azaltıcı sağlıklı bir içeceğe, smoothie'lere ihtiyacınız var. En iyi seçimdir.
Her gün yediğimiz yiyecekler işlenir, bu da fazladan kaloriyi artıracak ve vitaminler, mineraller ve bitkisel besinler gibi birçok besin maddesini kaybedecek. İştahı giderir, vücudun ihtiyaç duyduğu beslenmeyi tamamlar, kalori alımını azaltır, oruç tutma ve detoksifikasyon etkisini belli bir seviyeye taşır.
Süpermodeller, smoothie yapmaya zaten aşinadır. Bugün, editör süpermodel özel mutfak smoothielerinin ilham verici üç örneğini seçti. Bunları evde deneyebilirsiniz.
21 gün boyunca ve her gün bir fincan smoothie öğün yerine geçerek, vücut net bir rahatlama hissine sahip olacak.Sadece ağırlık azaltılmayacak, cilt daha pürüzsüz ve daha hassas hale gelecektir! Sıcak yaz aylarında, yemek pişiremeyecek kadar tembelseniz, kendinize serin ve yağ azaltıcı bir smoothie hazırlamak için 5 dakikanızı ayırabilirsiniz!
