Koreli Pilates fitness eğitmeni, zayıf ve acınası
Fitness endüstrisinde pek çok kız kaldırma ütülerine daha dayanıklıdır, ancak Pilates pek çok kızın sevdiği bir fitness ürünüdür.Bu egzersiz vücut çizgisini çok iyi şekillendirebilir ve eğriyi daha mükemmel hale getirebilir.
Adı Euddeum shim, Güney Kore'den Pilates eğitmeni, 1990 doğumlu ve 164 cm boyunda. Bir vücut geliştiricinin kaslarının çirkin olduğu söyleniyor, onu gördüğünüzde asla böyle düşünmeyeceksiniz.
Güney Kore'de tanınmış bir Pilates eğitmeni. Güzel vücudu ve tatlı görünümü ile yurtiçi ve yurtdışında popüler. İnternette yaklaşık 220.000 hayranı var, bu da popüler Li Yanhua ve He Duoqiao'nun iki katı.
Euddeum, kendi Pilates öğretimini öğretmek için her ay düzenli olarak halka açık dersler düzenlemektedir. Şu anda yabancı video sitelerinde, fitness videoları en popüler Pilates eğitim materyallerinden biri haline geldi.
Fitness eğitiminde kalça ve bacak kaslarının ağırlık kaldırma eğitimine ihtiyaç duyduğuna ancak vücudun üst kısmının genellikle eğitim ihtiyaçlarını karşılamak için basit Pilates hareketlerini kullandığına ve özel bir eğitim gerektirmediğine inanıyor. Egzersiz yapmak.
Elbette, gözünüzde bu figürün eğitim izi yok ama bir düzineden fazla fitness ve model yarışmasını kazandı.
2014 yılında WBC Kore Kadınlar Fitness ve Vücut Geliştirme Yarışması'na ilk kez katılarak birinciliği kazandı.İncelikli eğri, sahnede hiçbir gerilim olmadan şampiyonluğu kazanmasını sağladı.
Aynı yıl MuscleMania Fitness Modeli Yarışması'nda ikincilik kazandı; 2016'da NAVA Kore Fitness Modeli Yarışması'nda birincilik ödülünü kazandı. Onur dolu, mükemmel vücudu için netizenlerden oybirliğiyle övgü aldı.
O zamandan beri, Güney Kore'de birçok varyete şovunun yapımına katıldı ve onu neredeyse tüm büyük fitness programlarında görebilirsiniz. Özellikle "Departure Dream Team" in ikinci sezonunda Kore'de sayısız hayranın ilgisini çekti!
Çin'de birçok fitness kızı büyük kaslar geliştirmekten korkabilir, ancak Pilates çok iyi bir fitness seçimidir.Bu tür bir egzersiz yoğunluğu yüksek değildir ve özellikle omurga olmak üzere tüm vücut kaslarını çalıştırabilir. Ofis çalışanlarının pratik yapması için çok uygundur.
Bu kadar tonda bir vücut istiyorsanız Pilates'i deneyebilirsiniz!
