Hafta sonu en düşük sıcaklık 10 ° C'ye ulaşacak! Soğuk algınlığı oluşma eğilimindedir, bu nedenle bu ilaç hatalarına dikkat edin!
Ekim ayından bu yana, Zhejiang'da çok az güneşli günler, pek çok yağmurlu gün, alışılmadık derecede düşük güneş ışığı ve yoğun yağışlı günler olmuştur. İstatistiklere göre, 1 - 26 Ekim arası:
Eyaletin ortalama yağışlı günleri 15 gün, normalden 7 gün fazla, ikincisi 1975'te yalnızca 16 gündür. Jiande, Pujiang, Yunhe, Cixi, Xinchang dahil olmak üzere 12 ilçe (şehirler, ilçeler) tarihi rekoru kırdı
İlin ortalama güneşlenme saati 42 saat olup, aynı dönemdeki normal döneme göre% 68 daha azdır ki bu tarihin aynı dönemindeki en düşüktür. 44 ilçe (iller, ilçeler) tarihin aynı dönemindeki en düşük rekoru kırmış;
İlin ortalama yağış miktarı 134 mm olup aynı dönemde normalden% 118 daha fazladır.
Ancak bugünden itibaren herkesin en sevdiği "sıcak zaman" sona erebilir. Soğuk havadan etkilenen bugün saat 16: 00'daki sıcaklık dün aynı saatle karşılaştırılıyor. Kuzey Zhejiang'da, genellikle 5 ila 7 ° C düşer , Zhejiang'ın ortasında ve güney Zhejiang'ın kuzey kesiminde sıcaklık 8 ila 10 düşer. .
Akşamdan geceye kadar, Zhejiang'ın orta ve kuzey kesimleri bulutlu, hafif sağanak yağışlı; diğer bölgeler bulutlu ve kısmen sağanak ve kısmi gök gürültülü fırtınalıydı. Yarın ilin tamamı bulutlu ve yağmurlu olacak ve yağmur gece kapalı ve bulutlu duracak; yarından sonraki gün tüm il bulutlu olacak.
Hafta sonları sabahları düşük sıcaklık
Soğuk havanın etkisiyle, Zhejiang sabahı sıcaklık hafta sonları önemli ölçüde düştü. Beklenen:
Cumartesi sabahı minimum sıcaklık:
Güney Zhejiang ve kıyı bölgeleri: 16-18
Diğer alanlar: 13-15
Pazar sabahı minimum sıcaklık:
Kuzey Zhejiang: 10-12
Güneydoğu Sahil Bölgesi: 16-18
Diğer alanlar: 12-14
Soğuk hava geldiğinde üşütmek kolaydır. Bazı insanlar uzun süredir tedavi görüyorlar ve durumları düzelmemiş, yarım ay sonra iyileşmemişler. Xiaobu, bu tedaviyle ilgili yanlış anlaşılmalara girmemenizi hatırlatıyor
Yanlış anlama
1. Soğuk, soğuktan kaynaklanır, üzerini kalın bir yorganla örtün ve terleyin
HAYIR!
Pek çok insan soğuk algınlığının içerideki soğuk hava birikiminden kaynaklandığına inanır ve ter tedavisini savunur.Hastanın sıcak zencefil suyu içmesine izin verin ve vücut terleyene kadar vücudu yorganla örtün. Bu yaklaşım tüm soğuk algınlıkları için uygun olmayabilir Hastalar çok terler ve dehidrasyona meyillidirler Vücuttaki elektrolit dengesizliği durumu kötüleştirebilir veya komplikasyonlara neden olabilir.
2. Soğuk aldığınızda iştahınız olmaz, daha az yerseniz daha çabuk iyileşirsiniz
HAYIR!
Gastrointestinal peristalsis yavaşlar ve soğuk algınlığı sırasında sindirim sıvılarının salgılanması azalır. Yüksek yağlı, yüksek proteinli yiyecekler yemek kolayca hazımsızlığa neden olabilir. Şu anda, yulaf lapası ve sebze gibi sindirimi kolay yiyecekler yemelisiniz ve kabaca normal yiyecek alımınızla aynı olmalıdır. birçok.
3. Nezle nedir? Sadece koşarken terleyin
HAYIR!
Nezle olduktan sonra kasıtlı egzersiz yapmak bazen ters etki yaratabilir. Egzersiz miktarını artırmak, fiziksel enerji tüketimini artıracak, vücudun hastalıklara direnme yeteneğini zayıflatacak ve hastalığın şiddetlenmesi riskini artıracaktır.
Soğuk algınlığı ve öksürük sonbahar ve kışın meydana gelme eğilimindedir, bu nedenle aşağıdaki ilaç yanlış anlaşılmalarından kaçınmak için herkes kendi kendine ilaç verirken ve kondisyonlama yaparken bunlara dikkat etmelidir.
İlaç yanlış anlaşılması 1. Soğuk algınlığının türünü ayırt etmeden antibakteriyel ilaçları kötüye kullanmak
Öksürük en çok soğuk algınlığında görülür ve soğuk algınlığının sorumlusu çoğunlukla virüslerdir. Antibakteriyel ilaçlar esas olarak bakteriyel enfeksiyonlar içindir ve virüslere karşı etkisizdir. Öksürük sırasında antibakteriyel ilaçların kötüye kullanılması semptomları iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda bakterilerde ilaç direncinin gelişmesini de teşvik eder.Bir enfeksiyon gerçekten ortaya çıktığında, ilaçlar etkinliğini kaybedebilir.
2. Soğuk bir ilaca güvenin ve üşüttüğünüzde hemen alın
Öksürüğün birçok nedeni vardır: Geleneksel Çin tıbbı öksürükleri sıcak öksürük, soğuk öksürük, soğuk öksürük, iç yaralanmalı öksürük vb. Olarak ikiye ayırır. Bu nedenle, Çin patentli öksürük ilaçları soğuk, sıcak, sıcak ve soğuk olarak da ikiye ayrılabilir. İlaç hastalığa reçete edilmediyse öksürüğü hafifletme etkisi sağlanamaz. Örneğin, Chuanbei öksürük şurubu ve güçlü yenidünat şurubu soğuktur, soğuk algınlığı ve öksürüğü olan kişiler için uygun değildir.
3. Öksürdüğünüz anda antitüsif kullanın
İnsan solunum sistemine patojenik bakteriler bulaştığında solunum yolundaki bakteri ve balgam öksürük yoluyla dışarı atılabilir. Bronşit, zatürre gibi hastalıklardan muzdaripseniz, üst ve alt solunum yollarında çok miktarda balgam olacaktır.Şu anda antitüsif kullanılmamalıdır, aksi takdirde iltihabı yayacak olan öksürük durması nedeniyle balgam solunum yolunda kalacaktır; genellikle balgam söktürücü kullanılmalıdır ilaç.
