Oyuncuların topu alırken sakin olabilmelerinin sebebi de önceden budur!
Sakinlik doğuştan gelen bir şey değildir. Sakinliğin kalitesi gerçek savaşta geliştirilir ve gerçek savaştan önce iyice hazırlanır. Futbol sahasında topa sakince hakim olan ve rahat oynayanlar diğerlerinden daha az çalışmamalıdır. Ama aslında zor değil ... Amatör futbol için sakinlik standardı biraz hayal ürünü olsa da, maç sırasında ve öncesinde önceden hazırladığınız ve kendinizi en çok sakinleştirdiğiniz sürece bu tutumdan güven kazanabilir ve sahada olabilirsiniz. Doğal olarak performansı onaylanacak.
Sahada yankılanmak çok önemlidir, ancak topu aldığınızda takım arkadaşınızın "Arkanızda biri var!" Topun bir sonraki hareketi.
Ancak savunmacının baskısının gücünü, tarafsız ve takım arkadaşlarınızın pozisyonu arasındaki ilişkiyi önceden gözlemleyip önceden bilirseniz, topu aldığınızda zihniniz çok net olacaktır.Belki takım arkadaşınızın size hatırlatmasını beklemediniz, top doğru yere transfer edilmiştir. Nereye gittim. (Topu almadan önce, önce geriye dönüp bakma alışkanlığını geliştirdiğinizden emin olun, böylece hata yapma şansı büyük ölçüde azalır!)
Bir sonraki adımı düşünmeden önce topu almak için beklemeyin ya da bir başkasının eylemi yaptığını görmeyin, hatta bilinçsiz olarak eylemi yapın, bunun bir hata olma olasılığı çok yüksektir.
Rakibin bir sonraki hamlesini tahmin etmek aslında oyuncunun psikolojisi için bir hazırlık bırakmaktır, böylece rakip ne yaparsa yapsın paniğe kapılmayacaksınız!
Birçok oyuncu, rakip defans oyuncusuyla arayı açmak için koşmak yerine, topu alırken hareketsiz durur ve topu bekler. Top sizi aktif olarak bulamayacak, topu aktif olarak bulmak için koşmanız gerekiyor.
Topu alırken boşluğun dışına çıkmak sadece takım arkadaşlarına daha iyi pas alanı ve daha fazla pas seçeneği sağlamakla kalmaz, aynı zamanda rakibin savunma güçlerinin bir kısmını paylaşabilir. Bu şekilde doğal olarak ayaklarınızın altındaki topla başa çıkmak için daha fazla zamanınız olacak.
Saha dışında biraz sert, sahada biraz daha kolay. Saha dışında ağzınızı kontrol edemezseniz, bacaklarınız açıkken egzersiz yapmaktan hoşlanmazsınız. Sahaya çıkmak için böyle fiziksel bir durumda oynamak zor olmalı, bu yüzden futbol oynarken sakinlik ve rahatlık istemeyin.
Spor farkındalığını geliştirin Dişlerinizi fırçalamamak gibi bir gün egzersiz yapmamaktan rahatsızlık düzeyine ulaşırsanız fiziksel durumunuz kesinlikle çok iyi olur.Sadece bu fiziksel durum sahadaki performansınızı destekleyebilir!
