Kan damarları tıkandığında, sonsuz sıkıntılar olacaktır! Bu 3 işaret ortaya çıkarsa, önceden önlenmeleri gerekir!
Bu makale orijinal bir eserdir, intihal ihlal raporu olarak kabul edilmektedir.
Kan, insan organlarının ve sistemlerinin düzenlenmesinde ana taşıyıcıdır.Kan damarlarının sağlığı, vücudun metabolizmasının anahtarıdır.Çok fazla vücut yağı ve çöp kan damarlarını tıkayabilirse, birçok hastalık yavaş yavaş ortaya çıkacak ve hayatınızın ikinci yarısında size eşlik edecektir.
Günde çok tuzlu, çok yağlı ve çok tatlı olmak üzere üç ana öğünümüz insan vücudunda çok fazla kana neden olur, bu da kan dolaşımında yavaş bir düşüşe neden olur, vücutta çok fazla çöp olur ve yavaş kan dolaşımı da vücuda eşlik eder. Azalan metabolik kapasite, vücutta çöp ve toksinlerin birikmesine ve dışarı atılamamasına neden olarak hastalıklara yol açar.
İnsanlar her gün ayakta durduğundan ya da oturduğundan ayak tabanındaki kan en fazladır.Geceleri uyumak ve uzanmak dışında kalan zamanların en iyisi ayaklardaki kan dolaşımıdır.Bu yüzden bacaklarımızda ortaya çıkan birkaç belirti vardır. Kan damarlarımızın sağlıklı olup olmadığını bilebiliriz.
Bir tezahür, bacaklarda uyuşma:
Kan damarları tıkanır ve kan akmaz, bu da sinirleri sıkıştırarak bacaklarda uyuşma ve ağrıya neden olabilir. Örneğin, bir saatten fazla uzun süre oturursak, uyuşma ve ağrı hissederiz ki bu da yavaş kan dolaşımının bir sonucudur.
Tezahür iki, ayak ödemi:
Kan damarlarında çok fazla atık vardır ve kan damarları kolayca tıkanır, bu da ayaklarda ödem oluşmasına neden olabilir ve ayrıca ateşe eşlik etmesi de vücuttaki kolesterolün çok yüksek olabileceğini gösterir.
Performans üç, soğuk eller ve ayaklar:
Ellerinizi ve ayaklarınızı yazın ve kışın hissederseniz bu vücudunuzun yeterince kanlı olmadığını ve kan dolaşımınızın yavaş olduğunu kanıtlar. Soğuk ellerinizi ve ayaklarınızı iyileştirmek için yatmadan önce ayaklarınızı ıslatmanız önerilir.
Yukarıdaki üç belirtinin hepsine sahipseniz, vasküler sağlık sorunlarına daha fazla dikkat etmelisiniz.
Daha az abur cubur yiyin ve domuz kanı, meyve ve sebze (kış kavunu) gibi kan damarlarını temizleyen yiyecekleri daha fazla yiyin. Hafta içi günlerde egzersiz ve dinlenme kombinasyonuna da dikkat etmeliyiz.
-SON-
Bazı güvenilir kilo verme içeriği nasıl bulunur?
Üst düzey bir resmi hesap önerin
Bayan fitness
Kaygıyı belirlemek için QR koduna uzun basın
Bayan kardeş sana nasıl 90 pound kilo verileceğini öğretir!
Aşağıdakileri elde etmek için "kilo kaybı" yanıtını verin: Acemiler için yağ yakımınızı hızlandıracak bir haftalık kilo verme planı!
Aşağıdakileri elde etmek için "karın kasları" yanıtını verin: Bu karın kas eğitimi seti 30 gün içinde karın kaslarını gösterecek!
Şunları elde etmek için "freehand" olarak yanıtlayın: Dışarı çıkmadan iyi bir figür elde etmek için 11 serbest el egzersizi!
