g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Cildi beslemek, detoksifiye etmek ve cildi beslemek için kışın dört yemek daha yiyin, lezzetli ve ucuzdur.Erken yiyin ve erken dönemde faydalanın

Sarı elma

Sarı elmalar ile sıradan elmalar arasındaki en büyük fark, sarı elmanın içerdiği doğal pektinin daha bol olması ve elmalardaki vitaminlerin insan bağırsaklarındaki fazla çöpü atarak müshil etkisi yapabilmesidir. Etkililik ve doğal C vitamini, cildi besleyerek cilt yüzeyine çöp atabilir.

Beyaz turp

Beyaz turp, sindirimi hızlandıran, iştahı artıran, gastrointestinal peristaltizmi hızlandıran, öksürüğü azaltan ve balgamı azaltan hardal yağı, amilaz ve ham lif içerir. Geleneksel Çin tıbbı teorisi aynı zamanda tadın tatlı, doğası gereği soğuk olduğuna ve akciğer ve mide meridyenine girdiğine inanır. Bu, birçok hastalığın tedavisinde veya tedavisine yardımcı olan iyi bir gıda terapisi ürünüdür. Materia Medica'nın Özeti, onu "sebzelerin en yararlısı" olarak adlandırır. Beyaz turp, A vitamini, C vitamini ve diğer vitaminler bakımından zengindir, özellikle yapraklardaki C vitamini içeriği rizomların 4 katından fazladır. C vitamini cildin yaşlanmasını önleyebilir, siyah noktaların oluşumunu önleyebilir ve cildi beyaz ve hassas tutabilir. Vitaminlere ek olarak, beyaz turptaki diyet lifi içeriği çok önemlidir Bu bitki lifleri, gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilir, kabızlığı ortadan kaldırabilir ve detoksifiye ederek pürüzlü cilt ve akneyi iyileştirebilir.

Limon

Belki de pek çok insan, limonların ağızlarında ekşi olduğunu düşündüklerinde, normal şartlar altında, insanların onları doğrudan yemeye cesaret edemediklerini söylüyorlar. Limondaki benzersiz sitrik asit vücuttaki hücreleri destekleyebildiğinden, dilimler halinde kesip suya daldırıp daha fazla içiyorlar. Metabolizmanın hızı, özellikle benekli bayan arkadaşlar için cildi daha beyaz yapar.Lekeleri sulandırmak için daha fazla limonata için.

salatalık

Salatalık kabak olarak da bilinir.Yaz aylarında salatalık hem meyve endüstrisinde hem de sebze yemeklerinde güzelliklerin favorisidir.Sadece gevrek olmakla kalmaz, aynı zamanda zengin meyve suları da vardır.Hıyar, vitamin bakımından zengindir ve yaşlanmayı geciktirici etkilere sahiptir. Enzimler güçlü biyolojik aktiviteye sahiptir ve insan vücudunun metabolizmasını destekleyebilirler Kırışıklıkları nemlendirmek ve germek için cildi salatalık suyuyla ovun.

Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.

Kaynak: Sağlık hakkında günlük konuşma

Kışın meyve alırken dikkatli olun, bu 4 meyveyi ne kadar güzel olursa olsun satın almayın! Seyyar satıcı kendisi yemiyor

Aşk bir isteksizlik meselesidir, lütfen bana nazikmiş gibi davranma

Shandong Geliştirme Bölgesi Seçimi: En yüksek gelir, aynı koşullara sahip yerel ajansların 3 katıdır

Senden daha iyi insanlar senden daha çok çalışıyor Neden tembel olmak zorundasın?

Bir kişinin ruh halini belirleyen şey çevre değil, ruh halidir

Keskin yaşam duygusu, hikayeleri olan sizler için her cümle felsefeyle dolu

Yalnız kalma sürecinde sessizce içsel inançlarınıza sarılıyorsunuz

Zhang Yongxia, Gansu Eyaleti Jinchang Belediye Komitesi Sekreteri olarak geldi, Hou Chengjun Shandong Eyaleti Pazar Denetim Bürosu Müdürü olarak görevi devraldı

güncel! Weifang, bir dizi personel atamalarını ve görevden alınmalarını duyurdu

Foster, büyük personel değişikliğinden sonra adını Far East Battery olarak değiştirdi, Uzak Doğu Departmanı lityum pilli satranç oyunu planlıyor

Kısayollar yoluyla zaferin kalıcı olacağını hayal etmeyin. Çin Futbol Federasyonu'nun pragmatik ve titiz bir şekilde doğallaştırılmış oyuncu politikası yönü gösteriyor.

Bugün - 31 Aralık, 2 yıl önce, 45 kilometrelik sahil şeridi Jiang Yumin'e döndü ve tüm Şanghay sakinleri "harika bir hediye" aldı