g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kereviz, tahmin edildiği kadar yaygın olmayan ucuz ve kaliteli bir sebzedir Kerevizdeki diyet lifi, bağırsak sisteminin peristaltizmini artırabilir ve dışkılamayı teşvik edebilir. Sizi kabızlıktan uzak tutun ve sağlığı geliştirin. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan etkiye sahip olan, vücuttaki serbest radikalleri temizleyebilen ve cildi besleyebilen C vitamini açısından da zengindir.

Bezelye parçacıkları yuvarlak ve parlak yeşil, çok güzel. Bezelye sadece görünüşü değil, A vitamini yönünden de zengindir, sadece lekeleri gidermekle kalmaz, aynı zamanda cildi daha parlak hale getirebilir. Ayrıca göz korumasının iyileştirici etkisine de sahiptir ve C vitamini içeriği, lezzetli ve bağışıklığı geliştirmeye yardımcı olan kuru fasulyeye göre çok daha yüksektir. Genellikle daha fazla bezelye yerseniz, aynı zamanda şişliği azaltır ve cildi gerer, bu da göz çevresindeki kırışıklıkları sıkılaştırabilir.

Düzenli marul yemek, sinir sisteminin işlevini düzenleyebilir, çünkü maruldaki çoklu vitamin ve mineraller sinir sisteminin işlevini düzenleyebilir ve ayrıca nevrasteni tedavisinde yardımcı olabilir. Düzenli olarak marul yemek sindirimi hızlandırabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilir; marul, idrar söktürücü olan ve kan dolaşımı etkilerini artıran mannitol gibi aktif maddeler içerir, kan çöpünü etkili bir şekilde giderebilir ve yüksek tansiyon, hiperlipidemi, diyabet ve diğer hastalıkları iyileştirebilir.

İyotun yanı sıra yosun da potasyum açısından zengindir.Potasyum vücuttaki fazla sodyum ile etkileşime girerek vücuttaki fazla suyu atabilir, ödemin atılmasına yardımcı olur ve zayıflama etkisi yaratır. Yosunun içerdiği demir ve B12 vitamini, insan hematopoezi için gerekli olan önemli elementlerdir.Anemili kişiler kanı yenilemek için biraz yosun yiyebilirler; ayrıca yosun ayrıca kan viskozitesini azaltabilen bir madde içerir. Kanı yenileyebilir ve kanın pıhtılaşmasını önleyebilir.

Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.

Kaynak: Miss Sisters Health Hall

Li Miao: Zaman, fizikte hala anlaşılması en zor olanı Konukların yeni kitabına ilk bakış 61

23 milyar proje yeni bölgenin inşasını hızlandırdı ve Şangay İnşaat Mühendisliği ve Lingang Yeni Alan Yönetim Komitesi stratejik bir işbirliğine ulaştı

1970'lerde doğan, Shandong'un yerlisi olan Li Changping, Liaocheng Belediye Parti Komitesinin sekreter yardımcılığını yaptı ve daha önce Chaoyang Bölgesi başkan yardımcısıydı.

Kabızlık her zaman "geliyorsa", bu 3 yiyecekten daha fazlasını yiyin! Bağırsakları nemlendirir ve sivilceyi giderir.

Kadınların ters büyümesi, 4 çeşit yiyecek yemede ısrar ediyor, toksinleri atıyor, kanı temizliyor ve kadın rahmini koruyor

Meyveler sadece beslenmede değil aynı zamanda cilt bakımında da zengin, kullanımı kozmetikten çok daha kolay.

Cildi detoksifiye etmek ve beslemek, kanı beslemek ve kuruluğu nemlendirmek ve damar hastalıklarını önlemek için her gün 4 yiyecek daha yiyin.

Sağlıklı olmak, 4 çeşit yemek yemek, karaciğeri detoksifiye etmek ve korumak, bağırsakları nemlendirmek ve sağlığa iyi gelen gevşeklik isteyen kadınlar

Cildi beslemek, detoksifiye etmek ve cildi beslemek için kışın dört yemek daha yiyin, lezzetli ve ucuzdur.Erken yiyin ve erken dönemde faydalanın

40 yaşındaki kadınlar, karaciğeri korumak ve yaşlanmayla mücadele etmek, tansiyonu düşürmek ve yağı azaltmak, erken yemek ve sağlıklı olmak için 4 besin daha tüketiyor

Kışın meyve alırken dikkatli olun, bu 4 meyveyi ne kadar güzel olursa olsun satın almayın! Seyyar satıcı kendisi yemiyor

Aşk bir isteksizlik meselesidir, lütfen bana nazikmiş gibi davranma