Kadınlar Huanglianpo olarak adlandırılmak istemezler, cilt yaşlanmasına karşı savaşmak ve kırışıklıkları azaltmak için bu yiyeceklerden daha fazlasını yiyin
Kuşkonmaz, uluslararası pazarda "Sebzelerin Kralı" ününe sahiptir.Kuşkonmaz çeşitli amino asitler, proteinler ve vitaminler bakımından zengindir ve içeriği sıradan meyve ve sebzelerden daha yüksektir. Bağışıklığı artırabilir. İnsan vücudu için gerekli olan çok sayıda vitamin, mineral ve eser elementler içerir ve kanser, antioksidasyon ve kalp hastalıklarının önlenmesi ve tedavisinde önemli rol oynar. Kanser hücrelerinin bölünmesini ve büyümesini engelleyen ve kanseri önleyen anti-kanser elementlerinin kralı olan kuşkonmaz, özellikle düzenli olarak sigara içen ve içenlerin kanserle savaşmak için daha fazla kuşkonmaz yemesi gereken selenyum bakımından zengindir.
Salatalık, insan büyümesi ve yaşam aktiviteleri için gerekli olan çeşitli karbonhidratlar ve amino asitler bakımından zengindir ve zengin vitaminler içerir.Cilt yaşlanmasına karşı etkili bir şekilde mücadele edebilen ve kırışıklık üretimini azaltabilen cilt ve kaslar için yeterli besin sağlar; salatalıklar da zengindir. Meyve asidi cildi temizleyip beyazlatabilir, güneş yanığı ve çilleri ortadan kaldırabilir ve cilt alerjilerini giderebilir.
İyotun yanı sıra yosun da potasyum açısından zengindir.Potasyum vücuttaki fazla sodyum ile etkileşime girerek vücuttaki fazla suyu atabilir, ödemin atılmasına yardımcı olur ve zayıflama etkisi yaratır. Yosunun içerdiği demir ve B12 vitamini, insan hematopoezi için gerekli olan önemli elementlerdir.Anemili kişiler kanı yenilemek için biraz yosun yiyebilirler; ayrıca yosun ayrıca kan viskozitesini azaltabilen bir madde içerir. Kanı yenileyebilir ve kanın pıhtılaşmasını önleyebilir.
Kabakta bulunan pektin, gastrointestinal sistemin mukoza zarını koruyabilir, kaba yiyeceklerin uyarılmasını önleyebilir ve ayrıca mide problemleri olan hastalar için daha uygun olan ülserlerin iyileşmesini destekleyebilir. Kabakta bulunan vitaminler, pektin, karotenoidler ve diğer besinler safra salgılanmasını teşvik edebilir, gastrointestinal hareketliliği güçlendirebilir ve yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olabilir.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Miss Sisters Health Hall
