g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mutfağa git | Bu takviye edici gıda tarifleri özellikle öksürüğü hafifletmede ve akciğerleri nemlendirmede etkilidir.

Abone olmak için yukarıdaki "Yiyecek, İçecek ve Eğlence Arama" yı tıklayın!

Soğuk algınlığı ve öksürük küçük bir hastalık gibi görünüyor

Yapabildiğin zaman bu gerçekten işkence

Bugün sana bir numara öğreteceğim

İnfluenza virüsüne karşı gıda takviyeleri

Ne kadar çok yersen, o kadar sağlıklısın ~

Sichuan biberi haşlanmış armut

Sidney armudu vücut sıvılarını besleyebilir, ısıyı giderebilir ve balgamı giderebilir ve akciğerleri nemlendirmede mükemmel bir etkiye sahiptir.

2 armut (Sidney armudu) / biber 30-60 gr

1. Önce Sydney armutunu temizleyin, ardından ortasını bir kaşıkla boşaltın ve ardından uygun miktarda biber koyun.

2. Suyla dolu bir kaseye koyun, kaynayan bir tencerede yaklaşık 30 dakika buharda pişirin ve Sidney'i iyice kaynatın ~

Armut yerken çorba içerken biber ve sidye birleştirilerek soğuk algınlığı ve öksürük derdinden kurtulun, kaya şekeri ekleyip damak zevkinize göre birlikte pişirebilirsiniz.

Yenidünya şurubu

Yenidünya meyveleri ve yaprakları influenza virüsünü inhibe etme etkisine sahiptir, akciğerleri etkili bir şekilde nemlendirebilir, öksürüğü giderebilir, balgam söktürücü ve çeşitli öksürükleri tedavi edebilir.

Taze yenidünya / akide şekeri

1. Taze yenidünyanın derisini soyun

2. Bir bıçakla ikiye bölün, yenidünya çekirdeğini ve albugineayı iç duvarda kazın ve temiz suya daldırın

3. Bir çorba kabına koyun, yenidünata iki kat su ekleyin, kaya şekeri ekleyin ve ocağı kapatmak için yaklaşık 20 dakika pişirin. Güzel kokulu ve tatlı yenidünya şurubu hazır ~

Evde Chuan Fritillaria varsa yenidünya şurubunu pişirirken biraz da ekleyebilirsiniz, böylece akciğerleri nemlendirme ve öksürüğü hafifletme etkisi daha iyi olacaktır ~

Beyaz Mantarlı Baihe Çorbası

Lily Tremella Çorbası klasik bir isimdir, qi'yi besleyen, yin besleyen, ciğerleri nemlendiren ve öksürüğü hafifleten iyi bir etkiye sahiptir ve soğuk algınlığı sırasında vücudu iyi düzenleyebilir.

Tremella / Zambak

1. Beyaz mantarı ıslatın, köklerini çıkarın ve küçük parçalara ayırın. Zambağı yıkayın ve küçük parçalara bölün.

2. Beyaz mantarı tencereye koyup haşlayın, bir buçuk saat sonra zambağı ekleyin ve 15 dakika sonra ocağı kapatın. Tadı daha iyi hale getirmek için uygun miktarda kaya şekeri ekleyebilirsiniz.

Bir kase zambak ve beyaz mantar çorbası da yağı azaltabilir ve kilo, güzellik ve güzellik kaybedebilir.

Lotus Kökü Domuz Kaburga Çorbası

Lotus kökü, protein ve vitamin gibi besinler açısından zengindir ve iltihabı azaltma ve kan durgunluğunu giderme, ısıyı giderme ve kuruluğu giderme, balgamı azaltma ve öksürüğü giderme işlevlerine sahiptir.

Yedek Kaburga / Lotus Kökü

1. Kaburgaları sıcak suda yıkayın ve lotus kökünü parçalara ayırın.

2. Tencerede suyu kaynatın, nilüfer kökünü koyun ve 30 dakika pişirin

3. Daha sonra kaburgaları ekleyin ve zencefil dilimlerini 60 dakika pişirin

4. Son olarak, şarap, tuz, MSG, soya sosu ve diğer baharatları ekleyin ve 10 dakika pişirin

5. Yeşil soğanı tencereden çıkınca ekleyin, bir tencerede lezzetli lotus kökü kaburga çorbası tamamlanır.

Lotus Kökü Domuz Kaburga Çorbası hoş kokulu ve lezzetlidir. Bağışıklığı artırmak için içerken biraz sirke ekleyin

Tatlım

Yam, akciğer ve böbreği besleyebilen bir polisakkarit ve protein "müsin" karışımı içerir. Vücut sıvısının öksürüğü gidermedeki rolü. Balın besleyici, nemlendirici ve detoksifiye edici etkileri vardır ve genellikle akciğer kuruluğu ve öksürük tedavisinde kullanılır.

Yam / Bal

1. İpliği soyun, yıkayın ve parçalar halinde kesin. Yamdaki bitki alkaloidleri cildi tahriş edebilir ve kaşınmaya neden olabilir, bu nedenle ipliği tutarken eldiven giymelisiniz ~

2. Bir tencereye koyun ve yüksek ateşte buharda pişirin

3. Tabağı çıkarın, yamın üzerine bal dökün veya tadı zenginleştirmek için biraz tatlı kokulu osmanthus ekleyin

Balın çok tatlı olduğunu düşünüyorsanız reçel olarak değiştirebilirsiniz. Yaban mersini soslu yaban mersini de meşhur tatlıdır ~

İstiridye sosu

Beyaz turptaki hardal yağı, amilaz ve ham lif sindirimi artırabilir, iştahı artırabilir ve ayrıca güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahip olabilir.

Beyaz turp / istiridye sosu

1. Beyaz turpu soyun ve parçalara ayırın; sarımsak dişlerini ve frenk soğanı ayrı ayrı kıyın

2. Yağı bir tavada ısıtın, sarımsağı soteleyin, beyaz turp ekleyin, hafifçe karıştırın, ılık su ekleyin, su miktarı malzemelerin en az yarısı kadar

3. Az miktarda tuz, koyu soya sosu, 2-3 kaşık istiridye sosu ekleyin, kısık ateşte pişirin, çorba neredeyse kuruyana ve beyaz turp tabakası yarı şeffaf olana kadar pişirin, ardından ocağı kapatın ve servis yapın