Tatilden sonraki güne başlayın, tatil sendromuna veda etmek için bu ipuçlarını alın

Bugün tatilden sonra ilk iş günü.

Bahar Şenliği tatilinde yeterince içmediniz mi?

İşe gitme modunda değil misin?

Yemek yemeyi ve içmeyi düşünmeme, bedensel ve zihinsel olarak bitkin, zihinsel depresif gibi belirtiler bile var ...

devamındaki

Xiaoqian herkese bir kopya sunuyor

"Bahar Şenliği Tatil Sendromu" için Önleme İpuçları ~

Bahar Şenliği tatili kalbinizi aldı

Festival boyunca mutlu, tekrarlanan uykusuzluk, festivalden sonra erken uyanma, aynı zamanda depresyon ve enerji eksikliği. Bahar Şenliği'nin mücadele ruhunuzu ve ruhunuzu aldığını düşünüyor musunuz? Hayır Hayır Hayır ~

Çünkü çoğumuz için Bahar Şenliği araba paylaşımı, sıkmak, araba kullanmak, binlerce kilometreden dönmek, arkadaş ve akrabaların bir araya gelmesi, yemek ve içmek, karşılama ve göndermek, gece gündüz, sarhoş gözler anlamına geliyor.

Gerçekten mi

Bahar Şenliği sırasında, akraba ve arkadaşlarla yürürken kaçınılamayacak bir şey, şarap ve aşırı yemek için sık sık toplanmaktır. Üstelik bayramlarda her zaman konuşmaya devam edeceğiniz bir durum olacaktır, çok yerseniz tutunması kolaydır.

İş seni hiç bu kadar korkutmadı

Bahar Şenliği sırasında insanlar çalışma ve çalışmanın stresli atmosferinden kaçtılar, hayatın temposu bir anda yavaşladı ve hayatın kuralları çiğnendi.Bahar Bayramı tatili biter bitmez pek çok kişi okula ve işe gideceklerini kabullenemedi. Korku, kolaylıkla psikolojik ve fiziksel rahatsızlığa neden olabilir.

Lomber diskiniz çok mu belirgin?

Bahar Şenliği'nden sonra düzenli çalışmaya başladım.Uzun bir süre oturduktan sonra sırt ağrısı, boyun sertliği, bacak ve ayak ağrıları hissedeceğim ve bütün insan bir süre yatakta yatmayı düşünüyor? Aslında bu da normal bir fenomendir.