Pişmanlık öldü! 15 yaşında bir erkek çocuk akranlarından 12 cm daha kısa! Bu iki şeyi çocuklarınıza verme
"Geçen Cuma, uzman klinik 12: 30'a ertelendi." Zhejiang Üniversitesi Birinci Hastanesinin Pediatri Bölümünden Müdür Wang Chunlin bu sorunlardan rahatsız oldu. Bu çocuk endokrin genetik metabolizma uzmanı, o gün 46 çocuk gördüğünü söyledi ve 30'dan fazla ebeveyn ona aynı soruyu sordu: "Çocukların daha uzun büyümesi için ne yiyebilir?"
"Pek çok çocuk deniz hıyarı ve panax notoginseng yemiş, ancak kemik yaşı ölçülüyor ve yaşlarından daha büyük olduğu görülüyor." Wang Chunlin, doktoru görmeye gelen birçok çocuk arasında onu en çok bir çocuk etkiledi.
Bu 15 yaşında bir çocuk, yüksekliği sadece 157 cm, yani akranlarının ortalama boyundan 12 cm daha alçak, epifiz çizgisi iyileşmiş. Ebeveynler, çocuğun 13 yaşındayken bir süre panax notoginseng haşlanmış sarı tavuk yediğini söyledi. 13 yaş en hızlı büyüme ve boy olmalıdır. Şu anda, notoginseng ilavesi daha hızlı kemik büyümesi ve daha hızlı boy büyümesi ile sonuçlanacaktır. Ebeveynler etkinin çok iyi olduğunu düşünüyor, ancak büyümeyi teşvik etmesini ve pişman olmasını beklemiyorlardı.
Müdür Wang gazetecilere verdiği demeçte, ayakta tedavi kliniğinde, zayıf gelişimi olan birçok çocuğun takviye alma deneyimi olduğunu ve birçok ebeveynin, özellikle panax notoginseng haşlanmış sarı tavuk ve Tian'ın yayıldığı Jinhua ve Quzhou bölgelerinde çocuklarına deniz hıyarı ve kuş yuvaları verdiğini söyledi. Yedi haşlanmış tavuğun halk tarifi, bir çocuk ergenliğe girdiğinde, boylarını uzatmak için daha fazla Tianqi haşlanmış tavuk yediğini söylüyor.
Diğer bir kısım ise, çocuğun gelişim aşamasında tekrar başıboş bırakılmasına izin vermek istediğinde bunları çocuğa vermesidir.
Panax notoginseng'in ana işlevi kan dolaşımını teşvik etmek ve kan stazını ortadan kaldırmaktır ve ortopedi ve travmatoloji hastalarında kullanıldığında daha iyi olacaktır. Ancak çocuklar üzerinde kullanıldığında, uzamada rol oynayamaz. Yönetmen Wang, yüksekliğin temel nedeninin kemiklere insülin büyüme faktörü aracılığıyla etki eden büyüme hormonu olduğunu söyledi. Ancak o zaman büyümeyi teşvik eder.
Tonikler, özellikle yüksek proteinli besinler içerenler, çocuğun cinsel gelişimini desteklemek için daha kolaydır. Cinsel gelişimden sonra, çocuğun epifiz çizgisi hızla iyileşir Panax notoginseng veya Tianqi'yi yedikten sonra, yarım yıl veya bir yıl içinde hızlı bir şekilde büyüyebilir, ancak bu süre ve süre artacaktır. Bu, fidelerin tanıtımıdır.
Wang Chunlin bu amaçla internetteki en popüler ürünleri analiz için özel olarak topladı ve sonuçlar gazetecileri şaşırttı.
1 Bu, belirli bir hazinede "1 numaralı artan ilaç" sağlık bakım ürünüdür
Yorum analizi : Bu sağlık ürününün ana bileşenlerine bakıldığında, belirli eser elementler (çinko, demir, kalsiyum vb.), Vitaminler ve amino asitler içerir.Bu bileşenlerden yoksun çocuklar için beslenme açısından yararlı olabilir. Bununla birlikte, her çocuğun büyüme geriliği için farklı nedenleri olduğu için, eksik mi ve hangi besin maddesi? Laboratuvar testleri için normal bir hastaneye gitmeniz gerekir. Eksik olan bir şeyi takviye etmek en iyisidir. Kör bir şekilde aşırı yenileme, vücudunuz için mutlaka yararlı değildir. Bu besinler aslında günlük hayatımızda yediğimiz besinler ile aynıdır, kısalığı onlarla tek başına tedavi etmek imkansızdır.
2 Bileşik uçucu yağın güçlendirilmesi (kemik büyüme faktörü)
Yorum analizi : Bu ürünün ana etkisi kan dolaşımıdır. "Yaş sınırını aşmak, 25 yaş daha uzun süre büyüyebilir" denen şey, hiçbir bilimsel dayanağı olmaksızın tamamen saçmadır. Çoğu insanın 25 yaşındaki epifiz hattı çoktan kapandı ve körü körüne uyuşturucu peşinde koşmak boşuna.
3 Deniz hıyarı
Yorum analizi : Deniz hıyarının temel besin bileşeni proteindir, aslında beslenmesi başka besinlerden de alınabilir. Protein eksikliği olan insanlar için deniz hıyarı yemek faydalı olabilir. Ancak çok fazla protein alımı uzamasına yardımcı olmuyor. Araştırmalar, sıklıkla yüksek proteinli bir diyet yiyen çocukların gonadal ekseni önceden başlatacağını ve ikincil cinsel özelliklerin daha erken ortaya çıkacağını, meslekten olmayanların terimleriyle, erken ergenliğe sahip olacaklarını buldu! Ergenlik döneminde çok fazla yüksek proteinli diyet yemek daha fazla seks hormonunun salgılanmasına neden olabilir, kemik yaşının hızlı ilerlemesini teşvik edebilir, ancak büyüme potansiyelini kaybedecektir. Bu nedenle ebeveynler çocuklarına körü körüne çok fazla deniz hıyarı vermemelidir!
4 Notoginseng ve notoginseng tozu
Yorum analizi: Panax notoginseng'in işlevleri, "kanamayı durdur, kan stazını dağıt, ağrıyı hafiflet ve ağrıyı hafiflet" altı kelime ile özetlenebilir. Bu nedenle, Panax notoginseng her zaman travmatik yaralar için önemli bir ilaç olarak kullanılmıştır ve nadiren tonik olarak tüketilir. Modern araştırmalar, ginseng gibi tonikler gibi Panax notoginseng tozunun kan lipidlerini düşürme ve vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirme etkisine sahip olduğunu ve ayrıca vücudun ilerlemesini teşvik ettiğini bulmuştur. Panax notoginseng tozu alan bazı çocuklar gerçekten de kısa sürede uzar, ancak kemik yaşları da hızla büyüyecektir. Bu, çocuğun epifiz hattının erken kapanmasına neden olabilir ve epifiz hattı kapatıldığında çocuk daha uzun büyüyemez. Bu, büyümeyi teşvik etmek için fide çekmek gibidir.Bu takviyeleri aldıktan sonra, kısa sürede boy zıplayabilir, ancak daha uzun uzama için genel süre sıkıştırılır. "Yarım yılda 5 santimetre ve sadece iki buçuk yıl uzunluğunda; yarım yılda 3 santimetre ve 4 buçuk yılda hangisi daha uzun? Ebeveynlerin bu hesabı çözmesi gerekiyor.
5 Kalsiyum takviyesi
İnsan vücudunun büyümesi esas olarak kemik uzunluğundaki artıştan kaynaklanmaktadır.Kemiklerin büyümesi kalsiyum gerektirir.Aynı zamanda kalsiyum miktarı da kemiğin sertliğini belirler. Kalsiyum yeterli değilse kemikler yumuşar.
Yorum analizi: Kalsiyum kesinlikle kemik büyümesi için ana itici güç değildir. Kemik büyümesi, büyüme hormonu, tiroid hormonu, paratiroid hormonu, insülin benzeri büyüme faktörü vb. Ve gıdalardan elde edilen çeşitli besin maddelerine bağlıdır. Yeterli kalsiyuma sahip olsalar bile büyüme hormonu eksikliği olan çocuklar daha uzun büyümeyecekler; toplam enerji ve protein alımı yetersiz olanlar ise sadece kalsiyum takviyesi alırlarsa daha uzun büyümeyeceklerdir. Bu nedenle, uzamanın büyümesi sadece kalsiyum takviyesi ile ilgili değildir, büyüme hormonlarının ve diğer büyümeyle ilişkili faktörlerin normal olup olmadığı bir uzman tarafından kapsamlı bir değerlendirmeyi gerektirir. Çocuğunuz bodursa, fark gözetmeden kalsiyum eklemeyin, nedenini tam olarak bulmak için bir pediatrik endokrinologa danışmalısınız.
6 Yüksek ayakkabı
Yorum analizi: Bazı görünmez yüksekliği artıran ayakkabılar, tek seferlik bir dolgu etkisi olan içten artan bir ped ile donatılmıştır. Boyu uzatan bu ayakkabılar, yüksekliği bir seferde 6 ila 8 cm artırabilen, bazı kısa boylu yetişkinlerin görünümüne yardımcı olan boy uzatma için kullanılır. Ancak çocuklar için uygun değildir, çocuklar büyüme ve gelişme aşamasındadır, genellikle çok egzersiz yapar, bu tür boy uzatan ayakkabı giymek kolaydır. Bazı masaj yastıkları kullanan boyu uzatan bir ayakkabı türü de vardır, ancak akupunktur noktalarının büyümesini uyarmanın etkisi çok sınırlıdır.
Özet: Piyasadaki göz kamaştırıcı ürün yelpazesiyle karşı karşıya kalan ebeveynlere, dikkatli olmaları ve onları körü körüne kullanmamaları tavsiye edilir. Özellikle büyüme hormonu eksikliği, Turner sendromu ve idiyopatik kısa boy için şu anda uluslararası alanda tanınan tek etkili ilaç büyüme hormonudur ancak ilaç da doktor rehberliğinde olmalı ve aşırı boy peşinde koşarak göz ardı edilmemelidir. Çocuğun sağlığını iyileştirin.
Aşağıdakiler ebeveynler için önerilerdir:
diyet
Seçici yiyiciler değil dengeli ve makul bir diyet yapın. Okul çağındaki çocuklar günde 250 ml süt ve 1 yumurta, protein açısından zengin fasulye, balık ve karides ve yağsız et tüketerek protein 1.5-2 g / (kg.d); çocukların daha uzun büyümesini sağlamak için vitaminler ve eser elementler de gereklidir. Güneşi tamamen aydınlatın ve dışarıda daha fazla egzersiz yapın; vitamin açısından zengin meyveler, sebzeler, kavunlar ve meyveler ekleyin. Çocukları olgunlaştırıcı maddelerden, deterjanlardan, böcek ilaçlarından, böcek ilaçlarından, gübrelerden, hormonlardan, antibiyotiklerden, yiyeceklerden ve sağlık ürünlerinden uzak tutmaya çalışın; daha az kimchi, patates cipsi, jöle, kızarmış hamur çubukları ve diğer yiyecekler ile renklendirici ve şişirme içeren yiyecekleri yiyin. Sağlık ürünleri ilaçlar, tatlandırıcılar ve aromalar gibi östrojen veya östrojen benzeri besinler içerebilir.Çocuklar kozmetik ve doğum kontrol hapları gibi çevresel hormon bozucu maddelere uzun süre maruz kalırlarsa büyüme ve gelişme için de zararlıdır.
hareket
Ağırlıklı olarak 10-15 dakika içinde aerobik egzersiz, kızarma, terleme ve hızlı kalp atışı ile günde 20-40 dakika ısrar edin, bu egzersizler çocukların daha uzun uzamasına yardımcı olacaktır: Sonlama egzersizleri: ip atlama, yüksek atlama, uzun atlama, koşma vb .; Egzersiz: yatay çubuk çekme, mekik, jimnastik, vb .; sistemik egzersizler: basketbol, voleybol, badminton, futbol, yüzme vb .; yoğunluk, süper kuvvet egzersizi değil, prensip olarak tolere edilmelidir; yoğun koşma ve uzun süre zıplamadan kaçının Egzersiz yapın ve oturma duruşunuzu dik tutun.
uyuma vakti
Uykuda büyüme hormonu salgılanması, uyanıklık durumunun üç katıdır, bu nedenle yeterli uykunun sağlanması büyümeye yardımcı olur. Kaslar uyku sırasında gevşer, bu da eklemlerin ve kemiklerin gerilmesine iyi gelir. Uyku süresinin uzunluğu yaşa göre değişir ve her birey de çok farklıdır.Bir gece ve gündüz için gereken uyku süresi: Yeni doğanlar için 16-20 saat, bebekler için 12-14 saat, okul öncesi çocuklar için 11-12 saat, ilkokul öğrencileri Ortalama 10 saat, ortaokul öğrencileri 9 saat; yetişkinler genellikle 7-8 saattir. Eski zamanlardan beri "uyuyabilen bir bebek uzun" diye bir söz vardır. Bu nedenle, uzun boylu gençler gün içinde düzgün egzersiz yapmalı, ödevlerini ayarlamalı ve araba kullanamaz veya geç kalamazlar, aksi takdirde uzun boylu büyümelerini etkileyecektir. İlkokul öğrencilerinin 21: 00'den önce ve ortaokul öğrencilerinin 22: 00'den önce yatmaları için en iyi zaman en iyisi akşam 10: 30'u geçmemektir; yeterli uyku süresinin sağlanması uzamada çok faydalıdır.
Çeşitli hastalıkları önleyin
Fizyolojik işlev bozukluğuna neden olan çeşitli akut ve kronik hastalıklar, çocukların büyümesini ve gelişmesini doğrudan etkileyebilir. Ancak etkinin derecesi, hastalığın konumuna, hastalığın uzunluğuna ve hastalığın ciddiyetine bağlıdır. Genellikle akut hastalıkların büyüme üzerindeki etkisi geçicidir, özellikle vücudun beslenme durumu iyi olduğunda hızla iyileşebilir. Bununla birlikte, bebeklerde ve küçük çocuklarda tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonları ve ishal açıkça büyümeyi ve gelişmeyi engelleyecektir, bu yüzden onları aktif olarak önlemeliyiz.
kaynak: Yarımada Sabah Karakolu, FM93 Trafiğin Sesi (ID: hifm93)
