Herkese merhaba, ben bir gurme orijinal yazarıyım: portakal kardeşim, bugün gevrek ve lezzetli "havuç salatası" yaklaşımını paylaşıyorum
Şalgam sıradan insanların sofralarında sıkça rastlanan lezzetlerden biridir.Sadece ucuz olmakla kalmaz, özellikle kuru kış aylarında besin değeri yüksektir.Öksürüğü hafifletme, balgamı azaltma, astımı hafifletme, virüs ve soğuk algınlığı gibi etkileri vardır. Soğuk algınlığı, soğuk algınlığı, gastrointestinal soğuk algınlığı ve gıda zehirlenmesinin etkileri de hiperlipidemi, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol için çok etkilidir. Günümüzde pek çok kişi, yemeye çok iyi gelen ve yağlılığı da hafifletebilen soğuk turp uygulamasını paylaşmaktadır. , Nasıl yapılacağını görelim
1. Turpu yıkayın ve suyu boşaltın
2. Küçük parçalar halinde kesin
3. Kişnişi yıkadıktan sonra suyu boşaltın ve dilimlere ayırın
4. Turp ve kişnişi bir tencereye koyun
5. Önce bir kaşık dolusu susam yağı ekleyin
6. Susam yağı ve turpu eşit şekilde karıştırmak için yemek çubukları kullanın, böylece turp kabuğu bir yağ filmi oluşturabilir, böylece turp tuzla karşılaştığında su akmaz.
7. Ardından tencereye doğru miktarda kişniş ekleyin
8, orta derecede balzamik sirke
9. Biraz şeker, tazeliğini artırmak için şeker ekleyin
10. Bir kaşık tuz ekleyin
11. Son olarak bir kaşık sarımsak ezmesi ekleyin
12. Tüm malzemeleri karıştırın ve lezzetli bir şekilde servis edin
Yemek pişirme ipuçları:
1. Turpun su içeriği büyük olduğundan, tuzla karşılaştığında su çok hızlı akacaktır, bu nedenle önce yağı koymalı, eşit şekilde karıştırmalı, böylece turpun kabuğunun yağla kaplanması ve ardından diğer baharatları koymalısınız.
2. Bu uygulama için şimdi pişirilmesi ve yenmesi tavsiye edilir ve süre uzatılmamalıdır.
Sorduğunuzda, herhangi bir sorunuz varsa lütfen yorumların altına bir mesaj bırakın.Gördüğüm anda size cevap vereceğim.Makalenin iyi olduğunu düşünüyorsanız bana bir sipariş verin harika Desteğiniz için teşekkür ederim.
(Sister Orange tarafından yazılan orijinal makale, suistimal araştırılmalıdır)