Deng Chao, zorlu yoga hareketlerine meydan okuyor ve aynı zamanda fitness annesinin etkisi altında mı?
Dün Deng Chao'nun stüdyo yetkilileri, Yoga pratiği yapan Deng Chao'nun bir grup fotoğrafını yayınladı. Genellikle komik olan Deng Chao'nun sadece eylem standardına değil, aynı zamanda rahat ifadesine de her türlü zor harekete meydan okuduğunu gördüm. Netizenler alay etti: Yeterince, Niang Niang iyi öğretti.
Daha önce, Sun Li ayrıca İnternet üzerinden bir dizi yoga egzersiz fotoğrafı yayınladı ve her şeyi yüksek irtifa yogasında yaptı, bu da netizenlerin övgüsünü aldı. Günümüzde Deng Chao, netizenlere imparatoriçeden etkilendiğini ve Chao Ge'nin de yoga uygulama ekibine katıldığını hatırlatan zorlu yoga fotoğrafları yayınlıyor.
Yoga uygulaması sadece şekillenmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda birçok fayda da sağlar. Yoga kişinin bedenini ve zihnini geliştirebilir ve kalbi sakinleştirebilir. Uzun süreli yoga pratiği gönül rahatlığı sağlayabilir, tüm hoş olmayan şeyleri unutabilir, kişinin duygularını daha iyi düzenleyebilir, kendine daha fazla güvenebilir ve hayatı sevebilir.
Bağışıklığı geliştirin. Uzun süreli yoga uygulaması vücudu güçlendirme etkisini sağlayabilir, ancak aynı zamanda direnci artırabilir, örneğin soğuk algınlığı ve diğer hastalıkların oluşumunu azaltabilir.
Kişisel ruh halinizi iyileştirin. Yoga, beyin de dahil olmak üzere glandüler sinir sistemini canlandırırken, zihin ve duygular doğal olarak olumlu bir duruma geçecektir. Sizi daha kendinden emin, daha hevesli ve daha iyimser yapar. Günlük yaşam daha yaratıcı hale gelecektir.
Fizyolojik dengeyi düzenleyin. Uzun süreli yoga uygulaması vücuttaki ana sistemlerin durumunu koruyabilir ve aynı zamanda bedeni güçlendirme etkisini elde etmek için fizyolojik fonksiyonları ayarlayabilir.
Yoganın pek çok faydası vardır ve çemberdeki birçok aktris aynı zamanda yoga severler. Li Bingbing'in yoga egzersiz fotoğrafları.
Huo Siyan yoga uygulama fotoğrafları.
Jolin Tsai yoga uygulama fotoğrafları.
Li Xiaolu'nun yoga egzersiz fotoğrafları.
Li Jiaxin'in yoga uygulama fotoğrafları.
Daha Fazla Yoga Öğretimi Yoga Asanaları Yoga Zayıflama Yöntemleri
Lütfen WeChat genel platformunu takip edin: Yoga Fitness Zayıflama (ID: yoga36524)
