İlkbaharda suya daldırmak için kullanın, sadece cildi detoksifiye etmek, kilo vermek ve kan yağını azaltmak için değil!
İlkbaharda detoksifikasyon ve sağlık için 10'dan fazla çeşit küçük şey vardır.Birkaç dolara satın alabilirsiniz.Sadece ucuz değil, aynı zamanda çok da faydalıdır.Sıcak su içtiğiniz anda içebilirsiniz. Kendinizin ve ailenizin sağlığı için iyice bakmalısınız.
İlk tür: suya batırılmış lotus yaprağı
Ana işlevler: Lotus yaprağının karaciğer ateşini yatıştırmak, ısıyı uzaklaştırmak ve zihni beslemek, ısıyı ve nemi temizlemek ve sağlık bakımı işlevleri vardır.
1
Üç kez yüksel
Suya batırılmış nilüfer yaprağını içmek, yüksek tansiyon, yüksek kan lipidleri ve yüksek kolesterol olmak üzere "üç yüksek noktayı" iyileştirebilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.Uzun süreli içme için uygundur.
2
Açık yaz sıcağı
İşlenmiş nilüfer yaprakları hafif tuzlu bir tada sahiptir ve doğası gereği serindir, ısıyı ve nemi temizleme etkisine sahiptir ve birçok yaygın hastalık üzerinde belirli etkileri vardır.
3
Sağlık etkileri
Suya batırılmış nilüfer yaprağının içilmesi karaciğer, dalak, mide ve kalp üzerinde iyi bir sağlık etkisine sahiptir. Yaşlılar bunu günlük bir içecek olarak alabilirler.
Tip 2: Tuzu suya batırın
Ana işlevi: Baharata ek olarak, tuz ayrıca anti-enflamatuar ve ağrı giderici etkilere sahiptir ve cilt bakımını sakinleştirir.
1
Yüz yağı kontrolü
Yağlı cilde sahip arkadaşlar için, yüzünüzü yıkarken her gün uygun miktarda tuz ekleyin ve birkaç dakika nazikçe ovun, bu da yağın aşırı salgılanmasını bir ölçüde iyileştirecektir.
2
Mide rahatsızlığını hafifletir
Gastrointestinal rahatsızlığınız olduğunda, bir bardak hafif tuzlu su için, tuzlu su mide asidini etkili bir şekilde seyreltecek, bağırsak patojenik florasını engelleyecek ve rahatsızlığı hızla giderecektir.
3
Burun kanamasını ve iltihaplanmayı durdurun
Burun kanamasından sonra, burun deliklerinize tuzlu su emmek için pamuklu çubuk kullanabilir ve kanamayı durdurmak ve yara iltihabını önlemek için aynı anda 1 bardak tuzlu su içebilirsiniz.
Tip 3: Wolfberry'yi suya batırmak
Ana işlevi: Lycium barbarum güçlü bir sağlık bakımına sahiptir, vücudu yenileme, karaciğeri koruma ve karaciğeri besleme işlevlerine sahiptir.
1
Diyabeti önleyin
Lycium barbarum kan şekerini düşürebilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kandaki kolesterolü ve trigliseridleri düşürebilir ve diyabetik hastalar üzerinde belirli etkilere sahip olabilir.
2
Yüz kırışıklıklarını giderin
Wolfberry'nin iyi bir yaşlanma karşıtı etkisi vardır. Düzenli olarak suya batırmak yüz yaşlanmasını geciktirebilir ve kırışıklıkları iyileştirebilir.
Lycium barbarum, cilt antioksidanı için de çok yararlı olan zengin polisakkaritler, E vitamini, selenyum ve flavonoidler içerir.
3
Karaciğer koruması
Lycium barbarum'daki polisakkaritler, karaciğer üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahiptir, serum alanin aminotransferazı azaltabilir, karaciğer hasarının onarımını destekleyebilir ve karaciğer fonksiyonunun normal çalışmasını sağlayabilir.
Tip 4: Limon Suyu
Ana işlevler: Lemon VC, antibakteriyel ve bağışıklık güçlendirme etkilerine sahip nispeten yüksek bir içeriğe sahiptir.
1
Yüksek tansiyonu önleyin
Limonata, kalsiyum iyonlarını azaltabilir, kanın pıhtılaşmasını destekleyebilir ve hipertansiyon ve miyokard enfarktüsünü önleyebilir ve tedavisine yardımcı olabilir.
2
Balgamla öksürük
Daha az bilinen şey, limonun da balgam söktürücü olabileceği ve balgam söktürücü etkisinin portakal ve turunçgillerden daha güçlü olmasıdır. Çok fazla balgam varsa, daha fazla iç.
3
Böbrek taşlarını önleyin
Limon suyu, kalsiyum tuzunun kristalleşmesini engelleyebilen, böylelikle böbrek taşı oluşumunu engelleyebilen ve hatta kronik böbrek taşı olan hastalarda taş sayısını azaltabilen çok miktarda sitrat içerir.
Tip 5: Suya batırılmış nane
Ana işlevi: Nane, ciğerleri soğutur ve nemlendirir, depresyonu tazeleme ve rahatlatma, anti-inflamatuar ve antipruritik işlevlere sahiptir.
1
Yorgunluğu ve susuzluğu giderin
Nane suyu özellikle egzersiz sonrası içmek için uygundur Küçük bir fincan susuzluğunuzu hızla giderebilir ve vücuttaki atık toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.
2
Yüz sivilce
Naneye özgü çeşitli çay naftolik asit yüzdeki sivilceleri iyileştirebilir. Ayrıca düzenli olarak nane içmek cildin daha iyi iyileşmesine yardımcı olacaktır.
3
Ağız kokusunu önleyin
Nane yaprakları mideyi canlandırma ve sindirime yardımcı olma, metabolizmayı teşvik etme, fiziksel gücü artırma, yaşlanmayı geciktirme ve yaşamı uzatma, ısıyı giderme ve yorgunluğu giderme etkilerine sahiptir ve ayrıca özellikle dalak ve mide uyumsuzluğunun neden olduğu ağız kokusunu önleyebilir.
Tip 6: Krizantemi suya batırın
Ana işlevleri: Krizantem, karaciğeri temizleme ve görme yeteneğini geliştirme, görme yeteneğini koruma, detoksifikasyon ve antiinflamatuvar işlevlere sahiptir.
1
Soğuk, boğaz ağrısını önleyin
Krizantem, hanımeli ve yasemin birlikte içmek ısıyı temizleyebilir ve detoksifiye edebilir ve rüzgar sıcağı ve soğuğu, boğaz ağrısını, karbonkülü vb. Önleyebilir. Sık sık içmek ateşi azaltabilir ve zihni ve düşünmeyi sakinleştirici etkiye sahip olabilir.
2
Vizyonu geri yükle
Genellikle bir fincan krizantem çayı içmek, göz yorgunluğunun belirtilerini hafifletebilir. Günde üç ila dört bardak krizantem çayı içerseniz, bu aynı zamanda görmeyi de iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Sık sık cep telefonu kullanan arkadaşlar bunu denemelidir.
3
Radyasyona direnmek
Günlük hayatta daha fazla krizantem çayı içmek radyasyonu önlemeye yardımcı olur. Bilgisayarla sık sık karşılaşan ofis çalışanları, bilgisayarın radyasyonuna direnmek için daha fazla krizantem çayı içmelidir.
No.7: Suya batırılmış hanımeli
Ana işlevleri: Hanımeli, rüzgarı gidermek ve kaşıntıyı gidermek, sterilize etmek ve diürezi gidermek işlevlerine sahiptir.
1
Fengreganmao
Rüzgar sıcağı veya ateşli hastalık, vücut ısısı, baş ağrısı, üzgün, uykusuzluk, baş dönmesi ve ağız kuruluğunun başlangıcında belirli bir etkisi vardır.
2
Kaşınan cilt
Hanımeli içmek kaşıntılı cildi giderebilir. Dermatit, egzama ve saçkıranı olan arkadaşlar için hanımeli daha sık içilmelidir.
3
İshali tedavi edin
Hanımeli, Staphylococcus aureus, Streptococcus hemolyticus, Escherichia coli, vb. Gibi çeşitli patojenik bakteriler üzerinde belirli bir inhibitör etkiye sahiptir ve ishali tedavi eder.
Tip 8: Karahindibayı suya batırın
Ana işlevi: Güzelliği ve iltihaplanmanın giderilmesi üzerinde iyi bir etkiye sahip olan karoten ve C vitamini bakımından zengindir.
1
Çil
Karahindiba, yüzdeki lekeleri iyileştirebilecek eser elementler içerir. Daha fazla karahindiba içmek lekelerin yok olmasına yardımcı olacaktır.
2
Mastiti tedavi edin
Karahindiba şişliği azaltıcı, topaklanmayı giderici ve emzirmeyi teşvik edici etkiye sahiptir.Mastitis için çok etkilidir, oral uygulama + dış uygulama etkisi daha iyidir.
Tip 9: Suda Islatılmış Amerikan Ginsengi
Ana işlevleri: Amerikan ginsengi, yin besleyici ve qi'yi besleyici, zihni sakinleştirici ve zekayı geliştirici işlevlere sahiptir ve uykusuzluk, sinirlilik ve hafıza kaybı için uygundur.
1
Kanser hücrelerini bastırın
Amerikan ginsengi, çeşitli proteinlerin sentezini iyi bir şekilde teşvik edebilir ve vücudun direncinin iyileştirilmesinde çok önemli bir rol oynayabilir.Kanser hücrelerinin büyümesini etkili bir şekilde inhibe edebilir ve kanser hücrelerinin inhibe edilmesinde rol oynayabilir.
2
İştahı arttırın
Suya batırıldıktan sonra, Amerikan ginsengi iştahı artırmada iyi bir etkiye sahiptir. Kronik hastalıklardan veya mide-bağırsak güçsüzlüğünden muzdaripseniz, Amerikan ginsenginin iyi bir tedavi edici etkisi vardır.
3
Besleyici kan
Amerikan ginsengi ayrıca aterosklerozu etkili bir şekilde inhibe edebilir ve ayrıca kandaki kırmızı kan hücrelerinin büyümesini teşvik edebilir ve kanı besleyebilir.
Tip 10: Gülleri suya batırmak
Ana işlevi: Güllerin bel ve kendini yetiştirme, cildi güzelleştirme ve menstrüasyonu düzenleme gibi belirli bir etkisi vardır.
1
İnce bel
Gül çayı kokulu çayın en iyisi olmaya değer. Uzun süre gül içmek yağlanmayı azaltabilir ve vücuttaki yağ birikimini azaltabilir, aynı zamanda bitki lifini yenileyebilir ve vücudu yavaş yavaş zayıflatabilir.
2
Detoks ve siyah noktalar
Gülün belirli bir detoksifikasyon etkisi vardır, uzun süreli içme cildi daha hassas hale getirecek ve yüzdeki siyah noktalar azalacaktır.
3
Adet kondisyonu
Adetin düzenlenmesi çok önemli bir şeydir ve hafife alınmamalıdır. Pek çok kadında dismenore ve düzensiz adet görme sorunu vardır. Gül çayı içerek, kadınların qi ve kanı yavaş yavaş pürüzsüz hale gelir ve adet sırasında genel cilt ve fiziksel rahatsızlık büyük ölçüde iyileşir.
Tip 11: Luo Han Guo suya batırılmış
Ana işlevi: Momordica grosvenori, yangını temizleyen ve kuruluğu azaltan belirli anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel etkilere sahiptir.
1
Farenjit
Farenjit ve bronşitli arkadaşlar için, Luo Han Guohua'yı sıradan zamanlarda çay yapmak için kullanabilirsiniz ve günde sadece 2 bardak iyi bir gelişme olacaktır.
2
Beriberi onikomikozu
Luo Han Guo içmek sporcunun ayağını, kaşıntılı ayakları ve mantarın neden olduğu onikomikozu rahatlatabilir.
3
Ağız kokusu
Luo Han Guo'nun içilmesi genellikle ağız boşluğu ve yemek borusu ortamını iyileştirir, ağız kokusunu ve ağız kokusunu giderir.
Tip 12: Cassia Tohumlarını Suda Islatma
Ana fonksiyonlar: Cassia tohumu, karaciğeri temizleme, görme yeteneğini geliştirme, hafızayı tazeleme ve geliştirme işlevlerine sahiptir.
1
Göz hastalıklarını tedavi edin
Sinameki tohumundaki zengin elementler, karaciğeri temizleme ve amacı geliştirmede bariz etkiye sahiptir. Mavi körlük, buruk gözler, beyaz film, kırmızı gözler gibi çeşitli göz hastalıklarını tedavi edebilir.
2
hipotansif
Pek çok çayın kan basıncını düşürme etkisi vardır ve Cassia Tohumu Çayı bir istisna değildir. Sinameki tohumu çayı içmek yüksek tansiyonu önleyebilir.
On üçüncü tür: Panax notoginseng suya batırılmış
Ana işlevler: Panax notoginseng, depresyonu hafifletme, kan dolaşımını teşvik etme ve kan stazını giderme gibi belirli bir etkiye sahiptir.
1
Karaciğeri detoksifiye edin, öfkeyi giderin
Hızlanan yaşam temposu nedeniyle, modern insanlar aceleci ve sinir bozucu sorunlara eğilimlidir. Uzun süre panax notoginseng çayı içmek öfkeyi azaltabilir ve öfkeyi azaltabilir.
Panax notoginseng çayı, insan karaciğerinin metabolizması üzerinde iyi bir detoksifikasyon etkisine sahiptir. Pek çok insan uzun süre alkol içer ve bu da karaciğerin aşırı yüklenmesine neden olur. Bu, Panax notoginseng çayı içerek hafifletilebilir.
2
Kepek
Hızlanan yaşam temposu nedeniyle, modern insanlar aceleci, kaşıntılı ve kepekli olmaya eğilimlidir. Uzun süre panax notoginseng çayı içmek kaşıntı ve kepek üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.
Tip 14: Scutellaria baicalensis suya batırılmış
Ana işlevi: Huang Cen'ın suda bekletilmesi, yüzeyi ve soğuğu rahatlatma ve direnci artırma konusunda belirli bir etkiye sahiptir.
1
Asiri terleme
Suya batırılmış scutellaria baicalensis içmek, spontan terleme semptomlarını ve yetersiz sağlıktan kaynaklanan qi eksikliğinin harici duygularını çözebilir. Çoğunlukla dış soğuktan kaynaklanan terleme gibi sanal yüzeyde aşırı terleme için kullanılır.
2
Kanser hücreleriyle savaşın
İlgili deneyler, suda scutellaria baicalensis içmenin vücuttaki kanser hücrelerine direnebileceğini göstermiştir. Bunun nedeni, Scutellaria baicalensis Georgi'de bulunan flavonoidlerin bir rol oynamasıdır.
3
Bağışıklığı güçlendirin
Astragalus, çeşitli eser elementler (çeşitli amino asitler, folik asit, selenyum, çinko vb.) Bakımından zengindir. Suya batırılmış geven, dalağı ve qi'yi yenileyebilir, ciğerleri yenileyebilir ve yüzeyi güçlendirebilir ve ayrıca vücudun bağışıklığını artırabilir, kan basıncını düşürebilir, karaciğeri koruyabilir ve iltihabı azaltabilir.
Tip 15: Suda Islatılmış Alıç
Ana işlevleri: Alıç, belirli bir iştah açıcı ve vücut sıvısını teşvik eden, kan yağını düşüren, idrar söktürücü ve müshil etkilerine sahiptir.
1
Sindirimi teşvik edin
Alıç dilimleri besinler açısından zengin, karbonhidrat, protein, yağ, kalsiyum, fosfor ve demir, C vitamini ve diğer besinler açısından zengindir.Yemekten sonra vücut sıvısının iştahını artırma ve sindirime yardımcı olma etkisine sahiptir.
2
Düşük kan lipit
Alıç, kan yağını düşürmek için iyi bir etkiye sahiptir. Kan lipitleri yüksek olan kişiler alıç suyunu uygun şekilde içebilirler ki bu çok yardımcı olacaktır.
3
Diüretik ve müshil
Alıç tabletleri suya batırılır, ancak idrar söktürücü ve müshil etkileri de vardır, bu nedenle kabızlığı olan kişiler daha uygun şekilde içebilir. Ancak mide ülseri gibi mide problemleriniz varsa, daha az içmek en iyisidir.
