NBA soyunma odası abur cuburla dolu, James gibi öz disiplin sadece bir azınlık
James'in öz disiplini tüm spor dünyasını etkilemiştir.İnsanlar için günde on yıldan fazla bir hayata tutunmak zordur, ancak kendisine karşı katıdır ve yerleşik alışkanlıkları tekrarlar. Açıkçası James, NBA liginde sadece bir örnek ve sonuçta, Ronaldo'nun diyet menüsünü sıkı bir şekilde kontrol etmesi gibi, piramidin sadece üst kısmını temsil ediyor. Peki, çoğu NBA yıldızının durumu nedir?
Bu yılın Ocak ayında, Knicks'in Pacers'a karşı oynadığı maçtan önce, Kanter aniden sakatlıklar nedeniyle maçı kaçırdı.Haber, insanların merakını anında etkiledi. Kanter ne kadar ciddi sakatlıklar yaşadı. ? Kanter'in kaçınılmaz bir yaralanmadan muzdarip olmadığı, ancak bir gün önce çok fazla hamburger ve patates, özellikle de yedi hamburger ve büyük bir torba patates yediği ortaya çıktı, bu da midenin kendini hasta hissetmesine ve oynayamaz hale gelmesine neden oldu. . Ardından Knicks takım arkadaşları güldü ve takımın günlük antrenmanına katılmayınca Kanter'in dolabına sahte burgerler konuldu.
Tesadüfen, Mavericks'e karşı deplasman maçından önce, Josh Richardson bir keresinde soyunma odasının tamamını kaosa sürükledi, çünkü acıyı gidermek için umutsuzca 7 dolara ihtiyacı vardı. "Büyük" bir aramadan sonra, Olynik sonunda Josh Richardson'a 7 dolar buldu, ancak Josh Richardson parayı caddy'ye uzattı ve bir süre fısıldadı. Çok geçmeden Lone Ranger Caddy ona "umut" getirdi ve Josh Richardson'ın önüne bir torba patates kızartması kondu.
Josh Richardson maçtan önce her zaman patates kızartması yeme alışkanlığına sahipti Maçtan önce patates kızartması yemezse dengesi bozulacak ve bu da sahadaki normal performansını etkileyecektir. Abur cuburların NBA'in soyunma odasına yayılmaya başladığı ve hemen hemen her takımın böyle oyuncuları olduğu görülüyor. Abur cubur yiyeceklerin bilimsel bir besin kombinasyonundan yoksun olmasına rağmen, birçok oyuncunun söylediği ve gerçekte yaptıkları farklıdır.
Channing Frye ligde kıdemli bir temsilci olarak kabul edilebilir. 35 yaşında 14 sezon mücadele ediyor. "The Athletic" ile yaptığı röportajda maç öncesi diyetini verdi, "Gençler fast food yemeyi seviyor. , Somon, sebze ve biraz pirinç yemeyi tercih ederim, kendimi doğru hissettiğim sürece çok fazla yemeye gerek yok. " Tıpkı dış dünya ona olumlu bir bakış attığında, Channing-Frye bir bardak dolusu patlamış mısır aldı ve soyunma odasına yürüdü ve söylediği ile vücudunun ihtiyacı arasında bir fark varmış gibi görünüyordu.
Patlamış mısır söz konusu olduğunda, Curry kaçınılmaz görünüyor. Bir patlamış mısır hayranı olarak Curry, 2016'da yaralanıp sahadan çıktığı zaman bile, elinde bir torba tatlı ve lezzetli patlamış mısır tutmayı unutmamıştı. Ve Curry'nin daha asil bir hayali var: 28 NBA stadyumunun ürettiği patlamış mısırları sıralamak. Şimdiye kadar, Curry sadece birinci ve sonuncu oldu. Birincilik Heat'in ev sahibi stadyumu ve sonuncusu 76ers'ın ev sahibi stadyumu. Heat'in kendi stadyumu tarafından üretilen patlamış mısır, taze ve tereyağlı olduğu için listenin başında yer alırken, 76ers'ın kendi stadyumunda üretilen patlamış mısır, lezzetli olmadığı için en altta yer aldı.
NBA'in en iyi basketbol liglerindeki bu kadar çok oyuncu neden abur cubur yiyor? Bu, esas olarak rekabetin çok fazla enerji gerektirdiği ve abur cuburun enerji elde etmenin en kolay yolu olduğu fikrinden etkilenir. Tabii ki, tüm oyuncular abur cubur yemeyi sevmiyor, hala az sayıda oyuncu James'ten öğreniyor.
Hornets oyuncusu Marvin Williams bir alternatif, maçtan önce sadece üç yemek yiyor: ızgara somon, pirinç ve brokoli. Marvin Williams, "Lige ilk girdiğim andan itibaren diyetimi şöyle ayarladım. Vücuduma faydalı olduğunu düşünüyorum. Başka yiyecekler yemek istersem yememeyi tercih ederim." Dedi. Marvin Williams ile James'in bilimsel diyeti arasında belli bir tutarsızlık olduğunu itiraf etmeliyim, çünkü James fiziksel ihtiyaçlar açısından bilimsel olarak yönetilirken, Marvin Williams oluşan alışkanlıklara biraz takıntılı.
Diyetin basketbolcuları kısıtlayan en önemli faktör olmadığı görülüyor.Sonuçta, NBA tarihindeki pek çok ünlü oyuncu da abur cubur yemeye düşkündür.Örneğin, Barkley çöreklere karşı yumuşak bir noktaya sahip, Chamberlain devre arasında kızarmış tavuk yerdi ve O'Neill 5 yaşındaydı. Dakikada 36 sosisli yiyin ... Birkaç NBA şampiyonluğu kazanan Warriors ve Titans Green bile, şişirilmiş yiyeceklerle ziyafet çekmenin gerçekliğinden kaçamadı.
Ama yine de James gibi her gün makul bir yemek ayarlasanız, ancak yüksek yoğunluklu antrenman ve etkili terfi yapmasanız bile, diktatör NBA liginde duramazsınız. Bu şekilde, eğitimin güçlendirilmesi yiyecek içecek hizmetinden daha önemli görünmektedir.
