Zeki kadınlar dört çeşit yemek yemeyi, detoksifikasyonu, güzelliği, yumurtalık bakımını ve birçok faydayı sever.
Zeki kadınlar dört çeşit yemek yemeyi, detoksifikasyonu, güzelliği, yumurtalık bakımını ve birçok faydayı sever.
İlkbaharda sağlıklı detoksifikasyon için iyi bir zamandır.Sağlıklı olmak ve güzel bir görünüm elde etmek isteyen kadınların zamanında detoks yapması gerekir.Kale, C vitamini ve E vitamini açısından zengindir, antioksidan etkisi iyi, cildi beyazlatır, lekeleri hafifletir ve kırışıklıkları giderir. , Cildi hassas, pürüzsüz ve esnek hale getirir.
Brokoli içerisindeki besinler sadece içerik bakımından yüksek olmakla kalmaz, aynı zamanda temel olarak protein, karbonhidrat, yağ, mineraller, C vitamini ve karoten gibi çok kapsamlıdır. Brokoli aynı zamanda bir güneş koruyucu işlevi de vardır.Bilim adamları, kimyasal güneş kremlerinin prensibinin genellikle UV ultraviyole ışınlarını absorbe etmek, bloke etmek veya dağıtmak olduğuna dikkat çekerken, brokoli ve diğer turpgillerden sebzelerde izotiyosiyanat adı verilen bir bileşik bulunur. Anti-kanser etkisi ve insan cilt hücrelerinin antioksidan kapasitesini artırmaya yardımcı olarak UV hasarına direnir.
Her gün kuru üzüm yemek yaşlanmaya direnebilir, uykuyu iyileştirebilir, serbest radikalleri ortadan kaldırabilir, beyin sinirlerini oksidasyondan koruyabilir, beyin dokusu işlevini stabilize edebilir ve uyku kalitesini önemli ölçüde artırabilir.Ayrıca cildi güzelleştirebilir, cildi iyileştirebilir ve cilt kırışıklıklarının erken oluşumunu önleyebilir.
Alıç, koroner kalp hastalığı, felç ve hipertansiyon insidansını azaltabilen antioksidan, anti-kanser ve anti-alerjik bileşenlere sahiptir. Qi'yi düzenleme, mideyi ısıtma ve ağrıyı hafifletme işlevlerine sahiptir.Sadece soğuğu uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda ağrıyı da dindirir, böylece kadınların dismenoreyi gidermesine yardımcı olur.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusu ise, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, biz de zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Sağlık Gıda ve İlaç Dairesi
