Fitness kaslı erkeklerin gücü ile profesyonel boksörlerin gücü arasındaki fark nedir? Sadece boks makinesindeki performansa bakın
Pek çok insan, fitness eğitiminin vücudu büyütmek dışında boks gücünü artırmadığına inanıyor. Hatta bazı insanlar hangi fitness egzersizlerinin kasların ölü olduğunu ve yeterince esnek olmadığını düşünüyorlar Gerçek durum nedir? Fitness kaslı erkeklerin gücü ile profesyonel boksörlerin gücü arasındaki fark nedir? Sadece boks makinesine yumrukladıkları sayılara bakın.
Sıradan erkekler çalışmazsa, genellikle 600 puan civarında alabilirler.Bu, ev sahibi tarafından belirli bir programda sunulan verilerdir. Birincisi 589 puan, ikincisi 632 puan aldı.
Kaslı ve güçlü fitness adamı boks makinesine kaç puan alabilir? Böylece vücut geliştirmeci ilk deneme için geldi ve 657 sayı attı, ikinci deneme 658 sayı attı ve üçüncü kez personelin istemi altında duruşunu ayarladı, ancak veriler hala sadece 664 puandı. En iyi veriler!
Bir boksör tüm vücut gücünü kullanmadan ne kadar güç vurabilir? Bu yüzden Anthony Joshua adlı aşağıdaki profesyonel boksör bir girişimde bulundu ve sonunda 848 sayıya ulaştı. Vücut geliştiriciler ve profesyonel boksörler, boks patlayıcılığı konusunda açık bir boşluğa sahiptir!
Böylece netizenler birbiri ardına yorum yaptı: Büyük olmak, güce sahip olmak anlamına gelmez; zindelik ve kas eğitiminin iyi görünmekten başka ne var? Netizenler tarafından yapılan bu yorumlar çaresizdir.Aslında gerçek çok basit: Bir vücut geliştiricinin küçük bir eğitimle sekiz veya dokuz yüzden fazla puan alması kolaydır.
Khizir ve Tamaev adlı bu fitness adamına bir bakın, onlar da bir boks tutkunu, antrenman yaparken hangi istatistikleri üretecekler?
İlki 901 ve ikincisi 876 puan aldı. Güçlü kasların dövüş eğitiminden sonra hala güçlü enerji patlatabildiği görülebilir! Yani fitness için kullanılan kaslar ölü kaslar değil, buna karşılık gelen eğitim eksikliği.
Tıpkı belirli bir MMA boksörünün söylediği gibi: 12 yıldır MMA oynuyorum. Boks en büyük etkiye sahip. Yumruğunuzu salladığınızda kalçalarınızı hareket ettirme şeklidir.Boks makinesinin hedefine vurmaya odaklanmayın, kalçalarınızı hareket ettirmeye odaklanın. Bacaklar, böylece yumruklarınız daha fazla etkiye sahip olacak!
Dolayısıyla fitness mutlak güç kazanmanıza yardımcı olabilir, ancak yumruklarınızı daha etkili hale getirmek istiyorsanız yine de biraz eğitime ihtiyacınız var.
