Hepimiz yetişkiniz, bu yüzden bazı duyguları bırakalım
Hepsi yetişkinler, bu yüzden bazı duyguları bırakalım!
Hayat hiç kolay olmamıştı.Herkesin pek çok tatmin edici olmayan hayatı vardır, ancak tatmin edici olmayanlar karşısında hala yaşamaya ve yaşamaya ihtiyacımız var, çünkü hayat tatmin edici değil, ama sadece cesurca yüzleştiğimizde ve yaşamaya devam ettiğimizde. Bu bizim odak noktamız ... Bu nedenle, yaşamla yüzleşmek, yaşamla yüzleşmek, yetişkinler olarak zihniyetimizi ayarlamalı, bazı kötü duygulardan kurtulmalı ve iyimser bir şekilde devam etmeliyiz.
Bir yetişkin olarak, sadece bazı duygulardan vazgeçin! Kötü duygular ruh halimizi hatta sağlığımızı ve hayattaki mutluluğumuzu etkileyecektir.Yani sağlıklı bir vücut, iyi şanslar ve mutlu bir yaşam istiyorsanız, aşağıdaki üç duyguyu bırakalım!
1. Şikayet
Şikayet etmek, en çok acı veren, en itiraz edilemeyen anlamsız duygu türüdür.Bir kişi ne kadar şikayet ederse, şansı o kadar kötü, hayatı o kadar kötü ve hayatı da o kadar kötüdür.
Kaderin dişlileri her zaman sürekli döner. Herkesin hayatı pek çok tatmin edici olmayan duyguya sahiptir ve başkalarının şefkati her zaman sınırlıdır ve empati her zaman sığ olmuştur. Kaç kişi şikayet ederse etsin, diğerleri bunu yaşamamıştır. Doğal olarak anlayamazdı, bu yüzden sempati kazanmak için şikayet ederek yaraları iyileştirmek temelde imkansızdır.
Bu nedenle kaderin adaletsizliği karşısında her yerde şikayet etmek yerine geçip gitmeyi, kendi kendini iyileştirmeyi, şikayetleri zenginleştirilmiş ve anlamlı demetlerle doldurmayı seçmek daha iyidir, böylece meşgul olduğunuzda şikayet edecek vaktiniz kalmaz. Şikayet etmek sadece kendini etkileyen değil, aynı zamanda başkalarını da kızdıran olumsuz bir duygudur.
2. Sinirlenin
İnsanlar yedi duygu ve altı arzuya sahip duygusal hayvanlardır ve öfke de bir duygudur. Bununla birlikte, bir yetişkin olarak, bir günde bu kadar gereksiz öfke nasıl olabilir? Çin tıbbında qi'nin vücuda zarar verdiğine dair bir söz vardır. Dahası, araştırmalar da kanıtlamıştır ki, bir kişi qi ile her doğduğunda, kalbin normalden beş kat daha fazla baskı altında olacağını ve karaciğere binen yükün artacağını, bu yüzden bazı insanlar sinirleniyor ve hatta kalp krizi geçiriyor.
Öfke bedeni incitir, bu nedenle bir yetişkin olarak duygularınızı kontrol etmeye dikkat etmelisiniz, her fırsatta sinirlenmeyin ve her fırsatta sinirlenmeyin. Küçük bir şeye kolayca sinirlenmek, yalnızca bir kişinin xiulian uygulamasının ve uygulamasının yeterli olmadığını gösterebilir. Bu nedenle, daha az kızgın olmak, kızmak kolay değil, daha çok okumak ve daha çok çalışmak sorun değil, kızmak için çok fazla boş zaman yok.
3. Kaygı
Hayatta kazançlar ve kayıplar normdur.Başarı ve başarısızlık hayatın kanunlarıdır.Hayat ve gün karşısında gereksiz kaygı boştur.Anksiyete yerine sakinleşmek ve dikkatlice plan yapmak daha iyidir.Kayıptan ve başarısızlıktan nasıl ders alınır Bir dahaki sefere daha iyi yap.
Çoğu durumda, anksiyete işe yaramaz, aksine, ne kadar endişeli olursa, o kadar kötü yapılabilir. Murphy yasası bize kötü bir şey yapmak konusunda ne kadar endişeli olursak, sonucun genellikle kötü olduğunu söyler. Bu endişeden kurtulabilirsek, kendimize bunu yapabileceğimizi, iyi olacağını, tam tersine sonucun daha tatmin edici olacağını öne sürüp söyleyip duruyoruz.
Hayat bir pratiktir ve yokuş yukarı tırmanmak kaçınılmazdır, bu nedenle tatminsizlik, tatminsizlik, tatminsizlik karşısında o kötü duyguları bırakır, zihniyetimizi düzeltir ve özet analizden sonra yeniden başlamaya devam ederiz! Hepimiz yetişkiniz, bu kötü duygulardan kurtulalım ve hayattaki tüm tatminsiz şeylerle olumlu ve iyimser bir şekilde yüzleşelim!
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin alakasız Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Çöl Prensesinin Kültürel Duyguları
