Fitness uzmanı, bir kum saati gibi 152 kilo ile basketbol sahasına çıktı, O'Neill onu övdü
Vücut geliştirme çemberinde, birçok yeteneği olan kızları tanımlayan "her ikisini de yapabilir" sözü vardır. Pek çok fitness uzmanı bu tür kızlardır.Fitness eğitiminde iyi olmanın yanı sıra, diğer alanlarda da derin kazanımlar var.Avustralyalı bu fitness uzmanı, mükemmel basketbol becerileri ile sayısız netizeni ikna etti.
Ondan önce, etkinliklere katılmak için bir basketbol sahasına çıktı ve üstün yeteneklerini gösterdi. O'Neal bile övgülerle doluydu.İdolleriyle de dilediği gibi fotoğraflar çekti. Pek çok netizen yorum yaptı: Şutunuz O'Neal'den daha doğru olmalı!
Fitness uzmanının adı Wolfie. Bir zamanlar kolej takımında bir basketbol oyuncusuydu. Şu anda çevrimiçi bir fitness koçu ve fitness yemek işi yürütüyor. Güçlü ve büyük bir vücut onun en büyük işaretidir ve atış yüzdesi çok yüksektir. yüksek.
Ama aynı zamanda bir gerileme yaşadı. 4 yıl önce o zamanlar kasları yoktu ve büyük değildi.O zamanlar en azından kendinden emindi. Bu yüzden spor salonuna girdim, bir kas geliştirdim ve biraz yağ kaybettim, peki neden yüksek vücut yağı ve büyük beden fitness uzmanı yoluna başladınız?
Wolfie, "Herkesin kendi seçimi var. İnce bir figür seçebilirsin ya da bir huni gibi güçlü ve fit bir vücuda sahip olabilirsin. İkisini de deneyimledim, ama şahsen ben ikincisini seçmeyi tercih ediyorum çünkü bu doğru. Yemek karşı konulmaz. Buna rağmen sanırım şu anda hayatımın en güzel ve kendine güvenen dönemindeyim. "
Gerçekten de internette sık sık bazı lezzetler yayınlıyor, iki yıl önce 120 kilogram ağırlığındaydı ve şimdi 152 kilograma kadar çıkarak 160 kilograma ulaşıyor. Fitness yöntemi birçok kadın tarafından onaylandı, bu nedenle Wolfie birçok fitness kızının nesnesi haline geldi.
Sık sık fitness programını internette paylaşıyor, her egzersiz için 4-5 egzersiz yapıyor ve egzersiz başına yaklaşık 15-20 egzersiz yapıyor, mesela hack squat, sırtüstü tekmeler, sabah pozları, dambıl deadliftler vb.
Elbette herkesin kendine has bir estetiği var.Vücudunun vücut yağ oranı yüksek olmasına rağmen, yağ doğru yerde büyüdüğünde kum saati gibi vücudu güzel olabilir, değil mi?
