"318 Sichuan-Tibet Hattındaki irtifa hastalığı", uyum sağlayıp sağlamayacağınıza nasıl karar verirsiniz? Tüm detaylar!
Şu anda, hiç kimse 318 Sichuan-Tibet hattındaki yüksek tepkiyi tahmin edemez ve hiç kimse bu yüksek tepkinin nedenini tam olarak anlayamaz.
Aşağıdaki sorular için herkesin geleneksel yanlış anlamalardan kaçınması gerekir.
1. Yüksek reaksiyonu önlemek için rhodiola gibi ilaçlar önceden alınabilir mi?
2. Düzenli egzersiz yapmayanlar, çocuklar ve yaşlılar ortaya çıkma eğiliminde mi?
3. Son ziyarette yüksek tepki olmadı, bu ziyarette yüksek tepki olacak mı?
Yukarıdaki soruların cevapları belirsizdir. " Tibet'e gidiyorum asi olur muyum "Sabit bir cevap yok. Çünkü bu soru" Piyango bileti almak istiyorum, kazanacak mıyım? "
318 Sichuan-Tibet hattı irtifa hastalığı, belirli bir bireysel savunmasız nüfus ve net önleyici tedbirler yok. Bazı insanlar Everest Dağı'na 8.000 metreden daha yüksek bir rakımda herhangi bir irtifa hastalığı olmadan oksijensiz tırmandı; Bazıları 3.000 metre yükseklikteki Daocheng Aden'e vardıklarında maalesef öldü.
318 Sichuan-Tibet hattındaki irtifa hastalığı konusunda doğru bir anlayışa sahip olmalıyız:
1. Endişelenmek yardımcı olmaz;
2. Önlemenin belirli bir etkisi vardır, ancak irtifa hastalığının meydana gelmemesini garanti edemez;
3. Hangi yüksek sırt semptomları normal kabul edilir ve hangi yüksek sırt semptomları hemen geri gelmelidir?
Kişisel olarak inanıyorum ki 318 Sichuan-Tibet hattında irtifa hastalığının ortaya çıkması için net bir mantıksal kural olmadığı için, irtifa hastalığının nasıl önleneceğini incelemekten çok, meydana geldikten sonra irtifa hastalığıyla başa çıkmanın doğru yolunu anlamanın daha önemli olduğuna inanıyorum.
1. Normal irtifa hastalığı: Sichuan-Tibet hattı 3000'in üzerinde bir rakıma ulaştıktan sonra, ziyaretçiler belirli bir dereceye kadar Baş ağrısı, kulak çınlaması, göğüste sıkışma, nefes darlığı, kusma, iştahsızlık Semptomları bekleyen bazı insanlar, deniz seviyesinden 2500 metreden daha yüksek olan Kangding'e vardıklarında "pamuğa adım attığını" bile hissederler. Vücut daha rahatsız olmasına rağmen, Ancak insanlar bilinçlidir, açık sözlüdür ve açık mantıksal düşünme ile normal olarak iletişim kurabilirler .
2. Şiddetli irtifa hastalığı: sürekli ateş, astım, burun ve ağız kanaması , Gelişmesi muhtemeldir Pulmoner Ödem ile Beyin ödemi .
Pulmoner ödem nedir ve beyin ödemi nedir?
Pulmoner Ödem: Nefes alırken akciğerlerde kabarcıklar, öksürükte beyaz veya kırmızı köpüklü balgam var. Semptomlar düz yatarken ağırlaşır ve nefes almak güçtür.
Beyin ödemi: Jet kusma, kafa karışıklığı, konuşma bozukluğu ve soruları tam olarak cevaplayamama.
318 Sichuan-Tibet Çevrimiçi Sıradan irtifa hastalığı , Bazı genel irtifa hastalığı ilaçları alın, örneğin Yüksek irtifa güvenliği, baş ağrısı tozu, Fenbid vb. Oksijen soluyun , Birkaç gün önce fark etmez, ama İrtifa hastalığı + soğuk algınlığı, yüksek irtifa akciğer ödemi ve beyin ödemi gibi semptomlara neden olduğunda, hemen alçak irtifa alanına geri dönmelisiniz. , Bir gecede dönmek bile son derece gereklidir.
İrtifa hastalığı + soğuk bir şaka değil, çok sayıda trajedi doğdu, internette örnekler arayarak öğrenebilirsiniz.
318 Sichuan-Tibet hattını kullananlar için yaylada daha fazla içki Şekerli içecekler ,önermek glikoz , Kan şekeri seviyesinin yükseltilmesinin irtifa hastalığının hafifletilmesinde büyük etkisi vardır; bir de sağduyu vardır: yayla bölgesine Yorucu egzersizler yapmayın, ilk gece duş almayın, daha fazla dinlenin ve iyi bir tutum sergileyin.
Tibet'e giden tüm rotalar arasında, 318 Siçuan-Tibet rotası en az devrilme olasılığı olan rotadır.
318 Sichuan-Tibet Hattı Ortalama yükseklik 4000 metrenin üzerinde olmasına rağmen, irtifa kademeli olarak değişir ve dinlenme yerleri temelde rakımdadır. 3000 metrenin altında Yer, Tibet'e giden 6 ana rota arasında sürücüsüz seyahat için en uygun olanıdır. .
318 Sichuan-Tibet hattını geçen 4000-5000 metrelik geçişte irtifa hastalığı meydana gelse bile, o gün iyi bir dinlenme için alçak bir yere geri dönebilirdim. Ve 318 Sichuan-Tibet hattı boyunca Tıbbi tesisler, alışveriş tesisleri Nispeten sağlam, acilen ihtiyaç duyulan malzemeler ve yaygın ilaçlar temelde zamanında temin edilebilir.
Net olmayan bir şey varsa, bana özel olarak sorabilirsiniz ve blog yazarı tüm soruları cevaplayacağına söz verir.
