Vejetaryenlik mi? Vejetaryen olanlara ne oldu?
VEGAN
"Yemek insanlar için cennettir!" Yemek yemek yaşamda çok önemli bir şeydir. Yemek kültüründe "vejetaryen kültürü" benzersizdir. Vejetaryen yiyecekler dünyayı kasıp kavurdu ve giderek daha fazla insan vejeteryanlara katıldı.
Güncel internet bilgilerinden, sadece çevremizdeki insanların değil, aynı zamanda film endüstrisinde aktif olan büyük yıldızların, Faye Wong, Rene Liu, Jay-Z ve Beyonce'nin de ... Birçok yıldızın sağlığı için vejetaryen yemeklerini seçtiğini gördük. Şimdi vejetaryenlik yeni bir çağ trendi haline geldi.
Vejetaryenlik artık sadece dini bir inanç değil, kişinin sağlığı için iyi bir yaşam tarzıdır. Gittikçe daha fazla insan vejeteryan yemeklerine katıldı. Herkes kendi sağlığından sorumludur.
01
Hepimizin bildiği gibi vejeteryan diyet et, kümes hayvanları, deniz ürünleri ve diğer hayvansal ürünleri yemeyen ve bazen süt ürünleri ve bal yemeyen bir diyettir. Bazı veganlar hayvansal ürünleri aşırı derecede iticidirler, hayvanlardan elde edilenleri kullanmazlar ve öldürmeyle ilgili mesleklerde bulunmazlar.
Modern toplumda, gittikçe daha fazla vejeteryan var ve vejeteryan nüfus gençleşiyor. Vejetaryenlik artık bir din ve dogma değildir ve vejeteryanlar ahlaki bir üstünlük duygusuna sahip değildir. Vejetaryen bir diyet seçerken, sadece kendi sağlıkları için iyi olan, diğer yaşamlara saygı duyan, çevreye önem veren ve doğa kanunlarına uyan bir diyet seçerler. Vejetaryenlik giderek bir uyum haline gelmiştir. Zamanın yaşam tarzı.
Yıllar geçtikçe vegan diyeti yavaş yavaş "hafif ve tatsız" klişesinden uzaklaştı ve ana akımda bile bir trend haline geldi. Vejetaryenlik artık tüm dünyada savunulmaktadır ve vejeteryanlığın insanlara faydaları açıktır. Hindistan'da bile, daha yüksek statüye sahip olanlar vejetaryendir.
02
Ayrıca vejetaryen, vegan ve aralıklı olan birçok ünlü ve ünlü var, ancak hepsi iyi bir trend ve vejeteryan kültürünün yayılmasında belirli bir etkiye sahip ve kendilerine birçok fayda sağladı.
Bazı insanlar kilo vermek için et yememe alışkanlıklarından kurtulup vejetaryen beslenmeye başlarken, bazıları da sağlık için tercihlerinden vazgeçip vejetaryen yemek yemek zorunda kalıyor. Pek çok diao insanı vejeteryan olmaya başlıyor, çünkü vejeteryan yemekleri çok fazla fayda sağlayabilir.
Faye Wong
Budizm'e her zaman inanan popüler kraliçe Faye Wong yıllardır vejeteryan olduğu için herkes bunu biliyor. Weibo'nun adı "veggieg". Veggie vejeteryan anlamına gelir. Faye Wong bunu biraz değiştirdi ve adını yapmak için bir g ekledi.
Küçükken her zaman sigara içip içen Faye Wong eğlence çevresinden sıyrılıp sigarayı ve içkiyi bırakmaya istekliydi ve birkaç yıl önce kızı Li Yan'ın yarık dudak ve damağını iyileştirmek için vejeteryan olmaya başladı. 2010 yılının sonunda müzik sahnesine döndükten sonra Faye Wong'un konser turu doldu ve organizatörün vejetaryen yemek vermesi gerektiğini de belirtti. Faye Wong ayrıca " Asya'nın en seksi vejetaryen oyuncusu ".
Sun Li
Film dünyasında on yıldan fazla süren sıkı çalışmalardan sonra, Sun Li şimdi düşük bir görünüm oranından ihmal edilebilir bir yeşil yaprağa, kimsenin eşleştiremeyeceği bir birinci sınıf aktrise terfi etti.İki hayat doğurduktan sonra, bu ateşli anne belli belirsiz görünür taze bir mizaca sahip. Bir özgür ve kolay güzellik daha. Kariyeri ile ailesi arasında koştursa da, halkın karşısına çıktığında hala yenilmez olduğu sürece becerisi oyunculuktan daha düşük değildir.
Sun Li tipik bir vejeteryandır. Daha henüz oğlunu doğurduğu zaman, Duoduo geri döndü ve belirli bir görüşme programına katıldı Sun Li, yıllar önce vejetaryen bir alışkanlık geliştirdiğini söyledi. Tabii ki faydaları doğal. Söylemeye gerek yok, figür iyi, cilt açık ve ten gururlu Sun Li, bunun yeme alışkanlıklarıyla çok ilgisi olduğunu söyledi.
Sun Linin çantasını açın: çevre dostu yemek çubukları, yemek kutuları, su bardakları, havlular, mendiller ve bunları sıraya koyun. Güldü ve şöyle dedi: "Bunlar, yenilmesi gereken olmazsa olmazlar.
Çevrenin korunması için Sun Li çok çalışıyor: Yiyecekler çoğunlukla vejeteryandır. Giysileri doğal yollarla havalandırmak ve kurutmak için mümkün olduğunca yıkayın Düşük emisyonlu bir araba seçin Mümkün olduğunca yürümeye çalışın Aşınmış elbiseyi atmayın ve kendiniz bazı değişiklikler yapın. , Bir dahaki sefere kırmızı halıda yürüdüğümde, yine de cömert ve muhteşem olacağım ...
Rene Liu
Rene Liu, uzun süredir (aralıklarla) vejeteryan. Bazen herkes yemek için McDonald's'a gittiğinde, Rene Liu sadece patates kızartması yiyebiliyor ve kalan burger ve tavuklar propaganda personeli tarafından yeniyor. Ancak Rene Liu'nun da yiyecek özel bir şeyi var. Vejetaryen Pizza ve Güveç Propaganda ekibi, "Kaohsiung'a tanıtım için her gittiğimizde, kesinlikle güveç yemek için güveç restoranına gideceğiz. Sadece bir saat boş zaman var ve bunu kaçırmıyorum."
Joey Yung
Joey Yung geçen yıl bir yıldır vejetaryen yemek yediğini açıkladı ve açıkladı: "Annemin akciğer kanseri var. Vejetaryen olmak onun sağlıklı olması ve bir aile olarak yüzleşmesidir." Annesi şu anda durumu istikrarlı ve anne ve kızı aile mutluluğunun tadını çıkarmak için birlikte yaşıyor. Haber verilmediği sürece evde birlikte yemek yiyor ve hayatının çoğunu ailesiyle geçiriyor 4 yıllık erkek arkadaşıyla ne yapacağı soruldu. "Akşam yemeğinden sonra bir randevuya çıkın" dedi.
Joey Yung kendini ifade ediyor 10 yıldır vejetaryendi , Ama erkek arkadaşı Liu Haolong ile çıktığım ilk günlerde, yüzüğü kırmak için aşk için et yiyordum, çünkü iki kişinin birlikte yemek yemek için dışarı çıkması sakıncalıydı ve nispeten az seçenek var, ama yüzüğü kırdıktan sonra deli et yiyen biri değilim. Ben de alerjim var.
Zeng Li
Zeng Li'nin vejeteryan diyeti tamamen tesadüfi oldu. "The Barber" filmini çekerken, çekimler başladığında daha zayıf olmayı umarak vegan diyetine başladı.
Vejeteryan bir ressamın temsilcisi, vejeteryanlığı teşvik etmek için bir kez daha bir dergiye kıyafetlerini çıkardı, vücudunu basit meyvelerle kapladı ve klasik "Amerikan Güzeli" nin poster pozunu koydu, ancak taze ve sağlıklı bir görünüm sergiledi. 2008 yılında, en büyük hayvan koruma örgütü "Hayvanları Tedavi Etme Örgütü" Asya'daki en seksi vejetaryen sanatçılardan oluşan bir kısa liste yayınladı. Zeng Li, Faye Wong ve Big S. ile birlikte kısa listeye alındı.
Zeng Li, vejetaryen yemeklerin beden ve zihin için çok yararlı olduğunu keşfetti. "Vejetaryen beslenme nedeniyle, bazen dışarıda yemek yemek uygun değildir, bu nedenle evde ve mürettebatta mevsimlik ve iştah açıcı yan yemekler hazırlayacaktır." Ekipte, Herhangi bir ete dokunmayan Zeng Li, kendi sebze ve mutfak gereçlerini de getirip yerinde yemek pişiriyor ki bu ısrar on yıldan fazla sürüyor. Zeng Li, Vejeteryan bir diyet aldıktan sonra, insanlar daha sessiz ve netleşir, hatta sorunlara daha az aşırı bakarlar. Bakımın sırrı vejeteryan olmak ve çay içmektir. "Vejetaryen olmak ruh halini düzenleyebilir ve çay içmek kişinin sağlığını geliştirebilir. Ayrıca mutlu bir ruh hali sürdürmek için 'kalpsiz, akciğersiz' vardır."
Pan Shiqi
Çok sevdiğim bir kadın ünlüyü Vejetaryen Sokağı'nda da tanıttım. İtibarı görece küçük olsa da, izleyicilerin onu Weibo'da görmesi zor değil ki, hayırseverlik konusunda hevesli ve çoğu zaman başı çeken iyi bir kız. Vejeteryan kızlara sormak için Weibo'da # Pazartesi'yi kaydırın.
Fakir köylülere ilaç götürmek için dağlık bölgeye gitti ve ayrıca tren istasyonundaki serseriye dört yıl boyunca baktı. Tam tahıl yemeyi seviyor ve kendi başına yemek yapmayı seviyor. Kişisel deneyimini arkadaşlarını ve akrabalarını vejeteryan olmaya teşvik etmek için kullanıyor. Ayrıca hayranlarının Weibo'da sebzelerin eğlencesini sık sık deneyimlemesine izin veriyor.
Sun Qian
Eskiden orduda kadın asker olan Sun Qian, hem sivil hem de askerdi ve mezun olduktan sonra drama oynamaya başladı. "Camel Xiangzi", "Sunrise", "Beijing People" gibi klasik oyunlar oynadı, ardından film ve televizyona, "Zhen Huan" a döndü. Biyografideki Jinxi Teyze, o.
Her şeyin ruhani olduğunu hissediyor ve insanların zihinlerine bağlı bu hayvanları yemenin günah olduğunu düşünüyor. Sun Qian vejeteryan diyeti sayesinde sadece iç dengesini bulmakla kalmadı, aynı zamanda her şey ve doğal çevre hakkında daha derin bir düşünceye sahip oldu.
Andy Lau
Andy Lau nadiren medyaya aile meselelerinden bahseder. "Very Quiet Distance" programında Andy Lau vejeteryanlıktan bahsetti. Vejeteryan olmanın çok mutlu bir şey olduğunu söyledi, asistanını büyük balık ve et gördüğünde hiç açgözlü olmadı, bazen dışarıda yemek çok katı değil ama evde vejeteryan olmalı çünkü bütün ailesi vejeteryan. Kendisinin ve karısının her ikisinin de vejeteryan olduğunu ve kızının fetüsten günümüze tamamen saf bir "vejetaryen bebek" olarak annesiyle birlikte vejetaryen olduğunu açıkladı.
PETA Asia Özel Projeler Uzmanı Hailey Chang şunları söyledi: " Merhametten daha seksi bir şey olamaz. Andy Lau'nun hayvanlara olan ilgisi ve aileye bağlılığı bize en iyi örnek oldu. Andy Lau'ya bu merhameti dünyaya tanıtmak için bu ödülü vermekten onur duyuyoruz. "
Wu Xiubo
Wu Xiubo'nun vejeteryan diyetinin sebebi basit, ayrım gözetmemesini eğitmek. Yıllar önce kutsal yazıları okumaya başladı ve özellikle "Elmas Sutra" yı sevdi, daha sonra kendi çevresi vardı ve herkes birlikte okuyup iletişim kurdu. Wu Xiubo, o zamandan beri tıpkı Chi Haidong için tasarladığı oyunda vejetaryen olmaya çalıştığını ve arzularını yatıştırmak için günde en basit üç öğün yemekle başladığını söyledi. Muhtemelen uzun süredir hafif vejetaryen diyetinden dolayı.
"Bu hayatımda ilk kez oldu. Yemekten ağlamayı durduramadım. Yemek ağzımda tatlıydı. Ne kadar çok çiğnersem o kadar tatlıydı. Çok lezzetliydi. Sonra insanların sadece fırlatıp atabileceği fikrine kapıldım. Havadan pirinç yapma yeteneği ne kadar harika? Bazı insanlar biraz yerse minnettar olmayı öğrenmeli. Şimdi uçak düşse bile, isteyecek hiçbir şeyim yok. "O andan itibaren, Vejetaryen olduğu için tüm arzuları bırakalım.
Zhong Hanliang
"Yalnız Diş Takdir Etmiyor" da Chu Beijie, "Neden Sheng Xiao Silo" nun avukatı He Yichen ... Zhong Hanliang'ın her ekran görüntüsü insanlar üzerinde derin bir etki bıraktı.
Zhong Hanliang, 2009 yılında vejeteryan olmaya başladı. Sakin ve huzurlu ruh haliyle birleşen hafif diyet, onu 40'lı yaşlarında yüzünde hiçbir yıl izi kalmadan bıraktı ve bu da onu hayranları tarafından "ölümsüzlük tanrısı" olarak tanındı.
Khalil Fong
Fang Datong özel bir vejeteryandır, o bir plasentadır. Onunla aynı yaşta, şimdi Asal yaşı da 35 . Her iki ebeveyni de vejetaryendi, bu yüzden doğduğunda "vejetaryen bir bebek" idi ve 35 yıl boyunca yemek yedi.
"Bazı insanlar din nedeniyle vejeteryan olduğumu düşünüyor. Gerçek şu ki, babam uzun zaman önce zaten vejeteryandı. Daha sonra annem onun etkisiyle vejeteryan oldu. Ben doğduğumda ben de vejeteryandım." Organik vejetaryen yemek yerseniz, organik ve inorganik arasındaki farkı fark edeceksiniz. İlki çok daha lezzetli. "
Weibo'sunda, hepsinin vejeteryan, çok vejeteryan olduğunu görebilirsiniz.
Liam Hemsworth
Liam Hemsworth
Avustralya'dan Liam. içinde "Aç Oyunlar" Aralarında ikinci erkek numara Gail Hawthorne'u canlandırdı ve ardından "Bağımsızlık Günü" filminin çekimlerine katıldı. Liam, 2015'te ekip oyuncusu Woody Harrison'dan etkilenen "The Hunger Games" filmini çekiyordu, vejetaryen yemeklerini denemeye başladı ve o da Sadık bir hayvan korumacı .
Miley Cyrus
Miley Cyrus
Hannah Montana dizisiyle ünlendi ve daha sonra film ve müzik amfibi sanatçısı oldu. Miley Cyrus, son aktör Liam'ın nişanlısı. Onun etkisi altında vejeteryan olmaya başladı. Miley'in birçok genç hayranı var. Vejeteryan olduktan sonra, Bir grup gencin bu diyeti denemesini sağladı .
Jay-Z ve Beyonce
Jay-Z ve Beyoncé
Hollywood'daki bu ünlü çifti birçok insan tanımalı. Beyoncé'nin vejeteryanlığı geçmeyi umduğu için Vejetaryen kilo kontrolü , Yaklaşan çekime ve tura hazırlanmak.
Eşi Jay-Z 44. doğum gününü kutlamak için "21 Günlük Vejetaryen Yarışması" na katıldı ve çiftin vejeteryan olmaya karar vermesi büyük bir heyecan yarattı ve birçok hayran itirazlarına katıldı.
Olivia Wilde
Olivia Wilde
2007'de Olivia Wilde, dünyadaki en iyi on seksi güzelden biri seçildi ve 2012'de dünyanın en iyi 20 kadını arasında 9. oldu. İnternet, "alçak bir sesi" ve "büyüleyici yeşil gözleri" olduğu yorumunu yaptı. Vejetaryen güzellik, çekiciliği sadece sağlıklı bir yaşam tarzına bağlamakla kalmaz Ve vejeteryanlığı blogunda teşvik ediyor.
William Jefferson Clinton
William Jefferson Clinton
2004'te, dört yıldan az bir süre görevden ayrıldıktan sonra 58 yaşında olan Clinton, New Orleans'tan eve döndü ve göğsünde gergin hissetti. Birkaç gün sonra, kalbe kan akışını yeniden sağlamaya yardımcı olmak için 4 vasküler köprü kullanarak bir kalp baypas ameliyatı geçirdi. O zamandan beri Clinton, CNN muhabiri Sanjay Gupta, MD'ye şunları söyledi: "Kalp krizinden ölmediğim için şanslıyım." Ameliyattan sonra kalori alımını azalttı ve diyetindeki kolesterol içeriğini düşürdü. , Ama kalp sorunu çözülmedi.
Başka bir kalp ameliyatına ihtiyacı olduğu söylendi: kan damarlarına iki stent yerleştirildi. Kan damarı kendi deyimiyle "çok bükülmüş ve çirkin" idi. O zamandan beri Clinton yeme alışkanlıklarını tamamen değiştirmeye kararlı. Eski başkan şöyle dedi: Artık et, süt ürünleri, yumurta ve neredeyse hiç yağ yemiyor!
Gupta'ya şunları söyledi: " Sebzeleri, meyveleri, fasulyeleri vb. Yemeyi seviyorum. Şimdi bunları yiyeceğim. "Clinton'un amacı, kan damarlarına zarar verebilecek herhangi bir yiyeceği yemekten kaçınmak. Şimdi Clinton," Kan testi sonuçlarım çok iyi, yaşamsal belirtilerim normal ve kendimi iyi hissediyorum. İster inanın ister inanmayın, şimdi daha enerjik hissediyorum. "Son hedefi, kilosunu 185 pound'a düşürmek - bu, 13 yaşındayken onun ağırlığı.
Li Meiqi
Maggie Q
Maggie Q Hawaii'de büyüdü ve sadık bir vejeteryan olduğunu açıkladı. " ben Annelerle hayvan yemeyin, hatta bir süre hayvan sütü içmeyin. "
Buna ek olarak, Maggie Q sık sık kendisini çevre koruma faaliyetlerine adar. Hayranlara fildişi ürünler almamalarını tavsiye eder. "Fildişi, Çince'de bir filin dişidir, ancak değildir. Katil, fildişi almak için filin yüzünü kesecektir. Çok acımasız. Maggie, köpekbalığı yüzgecinin de kabul edemeyeceği bir şey olduğunu söyledi. Ayrıca bir erkekle kör bir randevu olduğunu da açıkladı. Sonuç olarak, diğer kişi gelir gelmez köpekbalığı yüzgecini emretti, onu öfkeyle bıraktı ve adamı utandırdı.
anne Hathaway
anne Hathaway
Bir vejetaryen olarak Anne Hathaway sadece yağdan korkmuyor, aynı zamanda tatlı ve mutsuzdur. "Ben bir vejeteryanım, ama aynı zamanda tatlıları da seviyorum, bu yüzden sık sık New York'ta yumurta, şeker ve hatta süt ürünleri içermeyen lezzetli vejetaryen pastalar sattıkları Baby Cakes adlı bir fırına gidiyorum. Özellikle ben İçindeki vejetaryen elmalı turtayı seviyorum. "
Vejetaryen yiyecekler berrak ve beyaz bir cilde sahip olmasını sağlar. İlk başta Anne Hathaway, et yememe alışkanlığının vücuttaki asit-baz dengesini korumasına yardımcı olabileceğini hissetti. Daha fazla meyve ve sebze yemek, vücudun detoksifikasyonuna da faydalıdır ve cildi daha stabil hale getirebilir. durum. Ancak vejeteryan diyetine yeni başladığında, her zaman yardım edemedi ama biraz balık ve et yemek istiyordu. Ancak iştahla rekabet etme sürecinde, vejeteryanlığın yaşam için başka bir anlamı olabileceğini keşfetti: Hayatta her zaman yapılması gereken, ancak yapılamayacak kadar tembel olan şeyler vardır ya da kötü sonuçlar olacağını ama yine de kontrol edemeyeceğini bilmek. Bir şey denemek istersen ve Yiyecek arzusunu azaltmak, insanları daha fazla kendini kontrol eden şeydir. .
Casey Affleck
Casey Affleck
Bir süre önce Sıcak film Manchester by the Sea nin başrol oyuncusu da bu filmle 89. En İyi Erkek Oyuncu Oscar'ını kazandı. 22 yaşında asal yaş! ! ! Ne et, ne yumurta ne de süt. 1995'te vejeteryan olmaya ilk başladığımda Cassie, vejeteryan bir yer bulmanın çok zor olduğundan yakınıyordu ...
Oyunun dışında vejeteryan, hayvanları çok önemseyen bir hayır kurumu ve bir dizi başıboş hayvan koruma organizasyonuna sponsor oldu. Cassie Affleck bir zamanlar PETA US'nin robot ayısı olarak adlandırdı ve insanları yol kenarındaki hayvanat bahçelerinden uzak durmaya çağırdı. Robot ayı daha sonra Amerika Birleşik Devletleri'nin her yerini gezdi. Sahte görünümü ve Cassie Affleck'in oldukça tanınan sesiyle, Daha fazla hayvanın kaderini değiştirmeye yardım edin. Kürk, deri, yün, kuş tüyü, ipek ve diğer hayvansal malzemelerden yapılmış herhangi bir kıyafet olmadan, bu acımasız moda tavrı şüphesiz çekicilik noktalarını hesaplanamaz hale getiriyor!
Moby
Moby
Moby, "Play" ile İngiliz listelerini kazandı ve Grammy Ödülleri ve İngiliz Müzik Ödülleri'ne aday gösterildi ve albümü önemli müzik dergileri tarafından "Yılın Albümü" seçildi ve en popüler müzisyenlerden biri.
Aynı zamanda aktif bir vejeteryan ve sosyalisttir. Çıkış süresi kısa olmasına rağmen çok parlak plakları var, "007: Empire of Tomorrow" için James Bond Theme yaptı ve Guinness Book of Records tarihinin en hızlı şarkısı Feeling So Real'i yaptı. Onu Kuzey Amerika'daki birçok vejeteryan festivalinde bulabilirsiniz.Moby, bu vejetaryen aktiviteleri çok destekliyor ve aynı zamanda atmosferi canlandırmak için aktif olarak yerinde şarkı söylüyor.
Çok fazla vejetaryen ünlü var. Sayısız var, bu yüzden hepsini burada listelemeyeceğim. Ünlülerin eylemlerinin belirli bir motive edici etkiye sahip olduğu, daha çok insanı vejeteryan olmaya ittiği inkar edilemez ki bu mutluluğa layıktır. Vejetaryen yemeğin getirdiği pek çok fayda var, hala vejetaryen yemek yemiyor musunuz?
03
Vejetaryen olmanın faydaları:
Yüksek tansiyonu önleyebilir ve kolesterolü düşürebilir. Vejetaryenler kansere yatkın değildir, vejetaryenler safra kesesi taşlarına eğilimli değildir, vejetaryenler diyabete eğilimli değildir ve vejetaryenler osteoporoza eğilimli değildir.
-
Vejetaryen yiyecekler insanları ferahlatmak ve sakinleştirmek için iyidir. Vejetaryen yiyecekler vücudun direncini mümkün olan en kısa sürede artırabilir.
-
Vejeteryanların sağlığı, çevikliği ve dayanıklılığı iyidir. Vejetaryen beslenme, kilo vermek ve vücut şeklini iyileştirmek için iyidir
-
Vejetaryen yiyecekler en etkili güzellik yöntemidir.
Uzun süredir vejetaryen araştırmalarla uğraşan yurtiçi ve yurtdışındaki uzmanlar genellikle Vejetaryen yiyecekler insan sağlığı için iyidir. Genel olarak aşağıdaki ilkeler yerine getirilmelidir:
-
Vücudun ihtiyaç duyduğu protein ve çeşitli maddelerin eksik kalmaması için tahıl, fasulye, kök ve sapların dengeli alımı gibi uygun şekilde eşleştirilmeli ve uygun şekilde alınmalıdır.
-
Yerel koşullara, insanlara ve yemek zamanına uyum sağlamak gerekir, dengeli bir insan beslenmesini sağlamak için organizmanın ihtiyaç duyduğu besinleri kendi fiziksel sağlık durumunuza göre tamamlayabilirsiniz.Örneğin, mide-bağırsak fonksiyonu zayıf olan kişiler daha çok mor lahana, kemik; İyi olmayanlar daha çok elma, ıspanak yemeli ve daha çok süt içmelidir; protein eksikliği olanlar yer fıstığı ve badem gibi çekirdekli yiyecekleri daha fazla yiyebilir.
-
Bununla birlikte, uzun süredir et yiyen insanlar için daha az et ve daha fazla sebze benimseyebilir ve yavaş yavaş vejetaryen diyete geçiş gibi bir beslenme alışkanlığı geliştirebilirler.
Editör: Vejetaryen Sokağı
Weibo ve Bugünün Manşetleri: Vejetaryen Sokağı
Genel hesap: StreetVeg (StreetVeg)
Katkı, iş işbirliği 1405548549@qq.com
