Hastalıklı ve 2 intervertebral disk herniasyonu, 17 yaşında yoga, 42 yaşında, milyonlarca hayranı var
INS ve Facebook'ta 1,1 milyondan fazla hayranı olan bir yoga öğretmeni olan Kerri Verna, esas olarak insanları yoganın hayatları değiştirebileceğine inandırdığı için insanların ilgisini çekiyor.
Kerri Verna'nın çarpıcı su altı yoga fotoğraflarını gördükten sonra bizi daha çok şaşırtan filmdeki kahramanın hikayesi oldu.
Kerri Verna, 17 yıl önce, 2 intervertebral disk herniasyonuna sahipti ve ayrıca fibromiyalji sendromundan (eklem dışı romatizma, klinik olarak kas-iskelet sisteminde çoklu ağrı ve sertlik olarak ortaya çıktı), karpal tünel sendromundan muzdaripti. (Sinir sıkışması bozuklukları) vb ... Hastalıklı olduğu söylenebilir.
Kerri Verna'nın hastalığından bir tane çıkarıp normal bir insanın üzerine koydum.Günlük birkaç basit aktiviteden rahatsız oldum.Genç olan Kerri Verna henüz 25 yaşındaydı.
Bu Kerri Verna'yı çok depresif yaptı. Kaybolan, aşağılık ve çaresiz, McDonald's'ı yedi ve her gün sigara içti ve vücut yağ oranı% 45'e ulaştı.
Vücudundan nefret ediyor, hayattan nefret ediyor, nasıl değişeceğini bilmiyor, tüm beyni olumsuz düşüncelerle dolu, ışık ve gelecek izini göremiyor.
Ve bir gün Kerri Verna sadece değişmek istedi ve "şimdiki hayata" tamamen zıt bir şey yapmaya karar verdi. Yogayı keşfetti ve yeni bir "yaşam" anlayışı vardı, sürekli yoga yapmaya başladı ve değişmek için çok çalıştı. Kendin.
Kerri Verna şunları söyledi: Yoga artık sadece dış görünüşle ilgili bir kelime değil, bir insan olarak benimle ve kim olduğumla ilgili, kalbimdeki ışık.
İki erkek çocuk annesi 42 yaşındaki Kerri Verna, 17 yıllık sıkı çalışmayla (ancak fotoğraftan hiç yağ izi göremiyorsunuz) kendini ve hayatını yoga yoluyla değiştirdi.
Yogayı çeşitli fiziksel hastalıkların üstesinden gelmek, içsel korkularının üstesinden gelmek ve herkesin değiştirilemeyeceğine inandığı gerçeğinin üstesinden gelmek için kullandı ve kendini tamamen değiştirdi.
Vücudunu seviyor, hayatı seviyor ve yogadaki tüm sihri seviyor.
Kerri Verna'nın yoga yolu hala gelişiyor, bugün sadece yoga öğretmekle kalmıyor, aynı zamanda Tai Chi, tahta yogası, Pilates, tekvando ve diğer projeleri de öğreniyor ve öğretiyor, kendi işini kurdu ve kendi yoga markasına sahip. .
İnsanları kendi eylemleriyle cesaretlendirmeye devam ediyor: Bugün hangi yaşam yolculuğunda olursanız olun, değişimin mümkün olduğuna kesinlikle inanmalısınız.
Yoga yapmak vücuttan daha fazlasını değiştirir
Seni şaşırtan daha birçok şey var
Kimin çalıştığını kim bilir ~
