Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki fast food kültürü nedeniyle, sokaklarda 200 kedi ve 300 kedi şişman insan olduğunu göreceksiniz ve onların kilo verme ilham verici hikayeleri de özellikle büyük. Ama bu Çinli kızın kilo verme hikayesi de çok ilham verici!
Adı Amy, 28 yaşında, annesi Çinli, babası İngiliz, yaklaşık 3 yıl önce kilosu 400 kg civarındaydı.
Çocukken normal bir vücut şekline sahipti, ortaokuldan sonra patates cipsi, pizza ve çeşitli hamburger yemeklerini sevmeye başladı, bu da figürünün şişmanlamasına neden oldu, ortaokuldan mezun olduktan sonra kilosu 200 kg'a yaklaştı.
Sadece bu da değil, aynı zamanda bir süredir bilgisayar oyunlarına bağımlı. 5 yıl boyunca her gün oyunlarda çok zaman geçirdi.Oyun oynarken ne kadar abur cubur yediğine dair hiçbir fikri yoktu yani 25 Altı yaşındayken yaklaşık 400 jins ağırlığındaydı.
Neyse ki, kendini seven bir erkek arkadaşla tanıştı. Üniversitede sınıf arkadaşları. Birçok netizen bu adamın neden 400 kilograma yakın bir kadından hoşlandığını anlayamıyor, ancak herkes bunun kesinlikle gerçek aşk olduğuna inanıyor!
Ancak obez figürü onu her türlü ayrımcılığa maruz bırakıyor, özellikle halka açık yerlere girdiğinde her zaman her türlü aşağılama, alay ve hakarete maruz kalıyor. Daha da kötüsü, üniversiteye otobüsle dönerken bir kez beş tacize uğradı, bazıları fotoğraf çekti, bazıları ona güldü ve bazıları onu tekmelemekle tehdit etti.
Sağlıksız vücut ve hamile kalamama sıkıntısı ile birleştiğinde nihayet eşimin ve annemin desteğiyle kilo verme yolculuğuma başladım. Artık böyle yaşamak istemiyor, gerçekten normal bir hayat yaşamak istiyor!
Yemekten başlayarak her gün annesi tarafından erken kalkmaya çağrıldı ve ardından o gün için yemek yapmaya başladı. O ve kocasının her zaman ayrı yemekleri vardır çünkü Amy'nin diyeti her zaman daha az yağ ve tuzdur. Geceleri çok acıkmasına ve bazen ağrı nedeniyle uyuyamamasına rağmen ısrar etti.
Diyet kontrolüyle bir miktar kilo verdikten sonra, doktor tarafından egzersiz yapması onaylandı, bu yüzden spor salonuna giderek kart başvurusu yaptı.Ortalama olarak haftada 5 gün spor salonuna gitti.Boks, kettlebell, güç halatları, kürek ve diğer antrenmanlara odaklandı. Bunu yalnız yapmaktan hoşlanmadı. Sadece koşun.
Elbette, kilo verme sürecinde kocası çok önemli bir rol oynamaktadır. Hayatına devam edemeyeceğini hissettiğinde çoğu zaman kocasının sevgisini ve cesaretini her zaman alır. Kocasının desteği olmadan şimdiye kadar dayanamaz.
Şişman adam hala şişmandı, ama görünüşünü değiştirdi, bu gerçekten inanılmaz. Şimdilerde, figürünü internette sık sık sergiliyor ve 50.000'e yakın hayran kazandı, kız kardeşi bile onlara katıldı ve spor salonunda onunla egzersiz yapıyor.
Şimdi kilosu 130 kg civarında tutuluyor ve hedefine tam olarak ulaşamamış olsa da, bu onun için şimdiden çok dikkate değer bir başarı. Kilo verme sürecinden diyet ve egzersiz gibi çok şey öğrenebiliriz, ancak aslında asıl zorluk karar verme süreci olmalıdır, çoğu insan bu aşamada geri çekilmiştir.