g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sammi Cheng nasıl kilo verir? Tariflerine bir göz atalım. Gigi Leung ile 20 yıllık dostluk da kıskanılacak.

"Ustamız" ın "İkiz Kardeşleri", "Gençlik Bekleyebilir", her ne kadar yalnızca çevrimiçi kapsamlı olarak yayınlanıyor olsa da, ana konuğu Lehua'nın yedi oğlu olduğu ve çıraklık nesnelerinin müzik endüstrisindeki tüm süper starlar olduğu için, bu yüzden izle Konu dolu bile olsanız "Ustamız" ı kaybetmeyin. Örneğin, programın son bölümünde Seven Lehua, ilk usta Tengger'e veda etti ve Zheng Xiuwen'in onayını almak için Hong Kong'a gitti.

Bu sefer Zheng Xiuwen öğrencilerini kabul etti, onlarla 3 gün 2 gece yaşadı, onlarla yemek yedi ve yaşadı ve Qizi'ye daha fazla beceri öğretti. Ayrıca çırağıyla yemek yemek istediği için, Zheng Xiuwen çırağının günlük yediği şeyi yemesine izin vereceği iddiasında bulunmadı, bu yüzden Zheng Xiuwen'in tarifi de açığa çıktı.

Sammi Chengin günlük tariflerinde en çok yenenlerin sebze çorbası ve Sezar salatası olduğu, öğleden sonra biraz pilav ve biraz tavuk yiyebileceği ortaya çıktı. Tamam, bu Sammi Chengin iştahı ve yemeği. Şaşırdın mı?

Sıradan kızlar nasıl bu kadar az yiyebilir? Ve Sammi Cheng iki şey yemeyi seviyor, biri sebze çorbası ve diğeri salata, hepsi düşük kalorili yiyecekler. Ayrıca öğleden sonra söylediği yiyecekler pek de yenmez çünkü şöyle dedi: Normalde öğleden sonra biraz pilav ve sonra biraz tavuk alabilirim!

Zheng Xiuwen'in tarifini görünce ve neden bu kadar zayıf olabileceğini anladığında, diyetini kontrol etmek gerçekten disiplinli. Ancak böylesine kontrollü bir diyetle bile, Sammi Cheng'in cildi hala çok iyidir ve bütün insan biraz bitkinlik göremez.

Bunun nedeni Sammi Cheng'in sporu sevmesidir! Gösteride geçtiğimiz 10 yıl boyunca her gün sekiz kilometre koşacağını ve gösteride Zheng Xiuwen'in ayrıca Qizi için birçok fiziksel egzersiz ve test düzenlediğini söyledi.

Sammi Cheng'e bakın, zor yoga egzersizleri yapmak ve kuvvet antrenmanı yapmak çok kolay ve ustalıklıdır.Günlük egzersizi sürdürmek için çok zaman harcaması gerektiği görülebilir. Diyet kontrolünden günlük zindelik ve kuvvet antrenmanı + koşu aerobisine kadar, Sammi Cheng'in bu kadar ince bir vücut yapısına sahip olması mantıksız değildir ve bu arada, iyi bir hal ve cildi koruyabilir.

Ve bu sefer, bir usta olarak Zheng Xiuwen, sadece yedi oğlunun fiziksel yeteneklerini test etmekle kalmayacak, aynı zamanda onlara iyi yaşam alışkanlıkları ve çevre bilincini de öğretecek. Evet, Zheng Xiuwen çok çevre dostudur, dışarı çıktığı zaman yanında hep kendi yemek çantasını getirir.Restoranda kâğıt havlu yerine kendi havlusunu getirir.Ayrıca kahve almaya gittiğinde kendi kahve fincanını da getirir.

Bu nedenle Qizi'nin öğrenmesi gereken ilk şeyin çevre bilincini sürdürmek ve çevre uzmanı olmak olduğunu söyledi! Bu tek başına Zheng Xiuwen için övgüye değer.Çevreye özen göstermek sadece iyi bir alışkanlık değil, aynı zamanda bir yıldız olarak sıradan insanlar üzerinde olumlu bir etkidir.Özellikle bu sefer Lehua Seven'ın çevreyi korumayı öğrenmesine izin verin ve bir kez daha çevre koruma kavramını tanıtın ve yayın. .

Bu yüzden bu sefer Qizi ve Zheng Xiuwen'in öğrenme sürecini dört gözle bekliyorum, çok heyecan verici ve anlamlı olmalı. Ek olarak, Hong Kong müzik sahnesinde beklenmedik bir şekilde şovda ortaya çıkan bir başka büyük yıldız ve Gigi Leung'du.

Bu kez Gigi Leung, Usta'ya bir ipucu olarak göründü.Yang Di ve Yedinci Oğul'a ipuçlarını açıkladığında Gigi Leung, Sammi Cheng ile 20 yıllık bir arkadaşlık yaşadıklarından bahsetti! Bunu duyduğumda, birdenbire kendimi çok etkilenmiş ve kıskanılacak hissettim. Özellikle Gigi Leung ve Sammi Cheng'in aynı karede fotoğrafını gördüğümde, aniden arkadaşlıklarının çok gerçek ve sevimli olduğunu hissettim.

Sammi Cheng, müzik sahnesinin sürekli değişen kraliçesi, Gigi Leung ise o zamanlar yeşim kızın başıdır.Farklı tarzlara sahip iki büyük yıldız çok iyi arkadaş olabilir ve 20 yıldır uzaktadır. Dişi yıldızlar arasındaki dostluk çoğu zaman son derece değerlidir ve bu, ikisinin sadece cana yakın olmadığını, aynı zamanda kaderi de beslediklerini gösterir.

İkili derin bir dostluk kurdular, ihtiyaç duyduklarında birbirlerini desteklediler. Gigi Leung iş hayatındayken, Sammi Cheng popülaritesini artırmak için olay yerinde meşguldü ve ayrıca kız arkadaşlarıyla oldukça sevecen eğlendi.

Ve bu iki eski Hong Kong süperstarını beğendin mi? Yaşınızı ifşa etmekten korkmayın, cesurca "Peri Dansı" ve "Layık" ın yanı sıra "Kısa Saç" ve "Korkak" da söylediğinizi söyleyin!

Shenzhen Vergilendirme Promosyonu Ayı Başlatıldı, Vergi ve Ücret İndirimi için "Kombine Boks" Başlatıldı

Hepsini bir seferde yapın Yantai Sanyue evin transferini tamamlayamadı ve emlak kayıt merkezini 10 dakikada tamamladı: Özür dilerim