Bebek maması nasıl yapılır: domuz eti, lotus kökü, karnabahar
Çoğu anne, bebek maması takviyelerinin nasıl yapılacağı konusunda sık sık sorun yaşar. Aslında, gıda takviyeleri yaparken aşağıdaki ilkeleri izledik. Tüm tariflerin eşleştirilmesi ve hazırlanması basit ve net hale geldi:
1. Doğal et ve sebze kombinasyonu (günde her öğün için en az "bir et ve iki sebze" hazırlanmalıdır) "aynı zamanda yiyeceklerden kaçının.
2. Et yemekleri buharda pişirilmelidir ve sebzeler buharda pişirilebilir veya haşlanabilir.
3. Bebeğin diyeti hafif olmalı ve balık tadının giderilmesi için gerektiğinde az miktarda yağ, tuz ve soya sosu eklenebilir.
Bu noktaları ezberledikten sonra, bebekler ve küçük çocuklar için tamamlayıcı gıda üretiminin basit olduğunu göreceksiniz.
Bugün bebeğim için yaptığım besin takviyesi: domuz eti + nilüfer kökü + karnabahar.
Kalabalığa uyum sağlayın: bir yaşın üzerindeki bebekler.
Lotus kökünün rolü ve etkinliği: pişmiş nilüfer kökü doğası gereği tatlı ve sıcaktır, dalağı ve iştahı canlandırabilir, kanı besleyebilir ve kalbi besleyebilir, bu nedenle esas olarak beş iç organı besler, yiyecekleri sindirme, susuzluğu giderme ve kasları teşvik etme etkilerine sahiptir.
Karnabaharın rolü ve etkinliği: Karnabahar yassı ve tatlıdır, böbrekleri ve kemikleri güçlendirici, beyin ve iliği besleyici, dalak ve mideyi güçlendirici, akciğerleri temizleme ve boğazı nemlendirme etkilerine sahiptir.
[1] İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın: nilüfer kökü ve küpleri yıkayın, karnabaharı yıkayın ve domuz eti dilimleyin
[2] Domuz eti, lotus kökü ve karnabaharı bir tencereye koyun ve 15 dakika buharda pişirin.
[3] Buharda pişirildikten sonra, bir gıda takviye makinesine koyun ve püre haline getirin (çok kalınsa, biraz kaynar su veya çorba ekleyin)
4 Püreyi pirince dökün ve eşit şekilde karıştırın
Bu şekilde narin ve lezzetli bebek tarifleri yapılır ~ bunları nasıl hızlıca saklayacağınızı öğrenin.
