Limon ıslatmanın gizemi de doğaldır
Limonları sert bir fırça ile iyice yıkayın, 2 saat buzdolabına koyun, çıkarın ve dilimleyin (her limon 15-20 dilim kesilmiş), kapalı bir kaba koyun, bal koyun, soğuk su ekleyerek limon dilimlerini daldırın, üzerini kapatın İyi kap, buzdolabında saklayın.
Ertesi gün 2 dilim çıkarın ve limondaki zengin VC'yi uyarmak için ılık suyla demleyin.
Yaklaşık bir hafta bir limon içilebilir. Düzenli olarak içmek koyu lekelerin ve çillerin oluşumunu azaltabilir ve cildi beyazlatabilir. Aynı zamanda kalsiyum takviyesi ve kilo verme etkisine sahiptir.
Daha da şaşırtıcı olanı:
Vaktiniz olduğunda limonata içebilirsiniz.Bir limonun yaklaşık 1.000 cc veya 2.000 cc suya ihtiyacı vardır.Kişisel tercihinizin asitliğine göre kendiniz yapabilirsiniz.Eğer yapabiliyorsanız şeker eklemeyin sağlıklı ve güzel! Daha çok limonata içilmesi tavsiye edilir.
Limonun etkisi:
Bir: Limon, doğası gereği sıcak, tadı acıdır, toksik değildir.Suzluğu giderici ve vücut sıvısı üretme, ısıyı dağıtma ve cenini rahatlatma, durgunluğu dağıtma, mideyi canlandırma, ağrı ve idrar söktürücü olarak diğer işlevleri, damar geçirgenliğini ayarlama, ödem ve şişkinliğe uygun işlevleri vardır.
İki: Sigara içenler daha fazla limon yemelidir çünkü içmeyenlere göre iki kat daha fazla C vitaminine ihtiyaçları vardır. Limonun kalorisi düşüktür ve güçlü bir kasılma kabiliyetine sahiptir, bu nedenle yağları azaltmaya yardımcı olur ve kilo vermek için iyi bir ilaçtır. Limon, kardiyovasküler arteriyosklerozu önleyebilir ve kan viskozitesini azaltabilir. Sıcak limon suyu ve bal, bronşit ve nazofarenjit tedavisinde çok etkilidir.
Üç: Gandhi akciğerleri nemlendirir, susuzluğu asitle azaltır, iştah açar ve alkol ve toksinleri giderir, beyazlatır, nemlendirir ve kolesterolü düşürür. Demlendikten sonra yüzdeki lekeleri ve pudrayı tedavi etmek için yüze sürülebilir.
Limon kullanmanın 10 yolu:
1. Buzdolabındaki tuhaf kokuyu gidermek için buzdolabına limon suyu ile doldurulmuş pamuklu bir top veya sünger koyun.
2. Limon suyundaki potasyum kan basıncını kontrol edebilir ve baş dönmesi ve mide bulantısı semptomlarını azaltabilir.
3. Yüksek sıcaklığın yaprakları kızartmasını önlemek için lahana / karnabaharı kızartırken biraz limon suyu ekleyin.
4. Limon insanları stresten ve olumsuz duygulardan kurtarabilir. Pek çok gezgin ve kaşif, limonu bir fetiş olarak ele alır, çünkü limonlar çok yorgun olduklarında insanları yeniden canlandırabilir.
5. Doğrama tahtasında çok fazla kirli şey vardır ve limon rendesi doğrama tahtasını sarımsak veya soğanla taze yapabilir.
6. Limon bazı solunum sorunlarını çözebilir, balgamı giderebilir ve hatta hastanın astım semptomlarını hafifletebilir.
7. Limon idrar söktürücü olduğu için artrit ve romatizmayı rahatlatır, idrar yaparken iltihaplanmayı azaltabilecek çok sayıda virüs ve toksin atabilir.
8. Limonata veya limon suyu içmek böbrek taşlarını önleyebilir çünkü sitrat idrarda masif taş oluşumunu önleyebilir.
9. Limon, serbest radikallerin oluşturduğu yaşlanma olgusunu azaltabilir ve limon sağlıklı 0 kalori için bir antioksidandır.
Daha fazla yoga öğretimi fitness bilgisi zayıflama yöntemleri
Lütfen WeChat genel hesabını takip edin Yoga fitness zayıflama kimliği: yoga36524
Şık bir kadın olun ve modanın sınırlarını anlayın
Lütfen WeChat genel hesabını takip edin Fashion MODE ID: mh36524
