Singapurlu bir kız iki yıldır spor yapıyor, tanrıça olmak için 16 kilo alıyor, başkalarının gözlerini hiç umursamıyor!
Bu kız, bu yıl 19 yaşında, Singapurlu Christychng, bir fitness eğitmeni, güçlü ve fit vücut onun en büyük sembolü, İnternette yaklaşık 50.000 hayranı var!
İki yıl önce 165 cm boyunda ve sadece 88 kg ağırlığındaydı, çok zayıftı.O zamanlar hep şu görüşle karşılaştı:
Çok zayıfsın; daha çok yemelisin; erkekler çok zayıf kızlardan hoşlanmaz! Bu yüzden spor salonuna gitti ve kendini değiştirmeye başladı!
Eğitim sürecinde en düşük kilodan başlayarak her gün sınırını aşmak için çok çalıştı.Yılda kalça köprüsü 100 kilograma kadar yükleyebiliyor.Ortalama olarak kalça ve bacak kaslarını haftada 2-3 kez çalıştıracak.
Uyluk kasları daha güçlü ve kollarda çizgiler var! Vücudu gittikçe daha fit hale geldikçe, kişisel antrenör sertifikası almak için fitness akademisine gitti ve başkalarının fit olmasına yardımcı olmaya başladı!
Ancak iki yıl sıkı çalıştıktan sonra 104 kiloya ulaştı ve bu sırada bu görüşle tekrar karşılaştı:
Kaslarınız çok gelişmiştir; bu kadar büyük bir parça çalıştırmamalısınız; erkekler çok kaslı kızlardan hoşlanmaz, bu yüzden çok erkeksi görünürler!
Ne yapabiliriz? Sadece seçerek görmezden gelebilir, o zamandan beri artık başkalarının fikirlerini önemsemiyor çünkü dışarıdan gelen yorumlar asla durmayacak. Sevdiği yaşam tarzını seçmek ve kalbini memnun etmek yeterli. Gülümsemeye devam et ve kaldırmaya devam et Demir, her zaman erkeklerin egzersiz yapmayı sevdiği kızlar olacaktır.
Fitness'ten kısa bir süre sonra yakışıklı bir erkek arkadaş buldum. Erkek arkadaşının adı Ryan Heng. Kendisi Singapur'da tanınmış bir fitness uzmanı. 2016 Uluslararası Gençlik Spor Yarışması'nda birinci oldu ve İnternette 50.000 hayranı var.
Aslında birbirlerini çok erken tanıyorlar, ortaokul aynı okulda, sadece bir yıl önce birlikte olmayı seçtiler.Gençler her zaman çok gürültülü olsalar da ortak ilgi alanları ve hobileri var. Christychng, Ryan'a her gün eşlik ediyor. Demir kaldırmak, vücut geliştirme yarışmalarına gitmek, bu tür bir yaşam gerçekten kıskanılacak.
Christychng şöyle dedi: Fitness bizim rahatlık alanımızdan çıkmaktır. Çoğu zaman tembel davranırız, ancak fitness size daha düzenli bir yaşam tarzı ve daha güçlü bir kalp verecektir. Bu, fitness'ın size verdiği en büyük zenginliktir!
Yani ondan, bazen ne yaparsan yap, başkalarının seni sorgulayacağını öğrenebilirsin, bu yüzden bu şüpheleri görmezden gel, kendini tatmin etmeye ve kendine layık ol!
