Köri onunla doğal bir çifttir, dalağı ve mideyi besler, vücudun hastalıklara karşı direncini artırır, her yaşa uygundur.
Giriş: Köri ve "It" doğal bir çifttir, dalağı ve mideyi besler, vücudun hastalık direncini artırır, her yaşa uygundur.
Sığır köri gençler arasında çok popüler olan bir yemektir.İçerikleri lezzet bakımından zengin ve lezzet bakımından zengindir.Özellikle lezzetlidir. Pişmiş dana köri doğrudan yemek olarak yenebilir veya beyaz pirinç eriştesi veya erişte ile servis edilebilir. Çok iyi, genellikle köri aromalı yemek yemeyi severim.Bu yemeği öğrendikten sonra ileride evde pişirebilirim.Genellikle, köri deyince aklıma doğal olarak körili dana eti gelir. , İkisi bir araya getirilerek, yemekler ister görünüm ister tat açısından çok iyi olsun, bu yüzden doğal bir çift olduklarını söylemek abartı olmaz.
Yaşlılara Yönelik Beslenme ve Beslenme Terapisi Ansiklopedisi Diyet Sağlık Tarifi Diyet Terapisi Aile Sağlığı Kitabı T 58 Satın Al
Körili dana pilavı uygulaması:
Yedek bileşenler: 500 gr sığır eti, 2 patates, 2 havuç, 2 soğan
Üretim süreci: İlk adım, hazırlanan havuç ve patatesleri temizlemek, soymak ve ardından orta büyüklükte parçalar halinde kesmek.
İkinci adım, soğanı aynı anda kuru deriden alıp parçalara ayırmaktır.Soğanı kesmek özellikle baharatlıdır, lütfen dikkat edin.
Üçüncü adım, sığır eti temizlendikten sonra, kanı çıkarmak için bir süre suya batırın ve ardından büyük parçalar halinde kesin.
Dördüncü adımda, tencereye uygun miktarda zeytinyağı ekleyin, ardından dilimlenmiş soğanları ekleyin, aroma çıktığında kısık ateşte karıştırın, soğanlar yumuşayıncaya ve tencereden çıkana kadar kızartmaya devam edin.
Beşinci adım, tavaya yağ dökmeye devam edin, kesilmiş et parçalarını ekleyin ve resimde gösterilen duruma gelene kadar yavaşça karıştırın.
Altıncı adım, daha önce kızartılmış soğanları ekleyin, birlikte karıştırın ve ardından patatesleri ve havuçları ekleyin
Yedinci adım, biraz daha su ekleyin, yüksek ateş kaynadıktan sonra köriyi dökün, kısık ateşe çevirin ve yavaşça pişirin
Sekizinci adım, biraz tuz ekleyin, bir kaşıkla eşit şekilde karıştırın ve bir süre patates ve havuçlar ağızda eriyene kadar pişene kadar pişirin
Dokuzuncu adım, pişmiş beyaz pirinç veya erişte, bir kaseye koyun, üstüne köri dana eti koyun ve yemeye başlayabilirsiniz.
Pişirme ipuçları: 1. Malzemeleri pişirmek için su eklerken, tencerenin dibine yapışmasını ve pek çok besleyici malzemenin boşa harcanmasına neden olacak bir macun kokusu oluşmasını önlemek için ara sıra ortada karıştırmanız gerekir. İster beyaz pirinç üzerine dökülsün, ister erişte ile karıştırılsın, herkesin dikkat etmesi gereken pişmiş dana körili yemekler, tadı çok güzel.
2. Köri ve sığır eti sadece doğal bir çifttir.Özel bir pişirme işleminden sonra bu iki malzeme birbiriyle eşleştirilir.Bir ısırmadan sonra köri güçlü bir kokuya sahiptir ve sığır eti yumuşak ve lezzetlidir. Sığır eti yemek insan vücudu için çok zengin besin değerine sahiptir.Çok iyi tonik bir besin maddesidir.Özellikle soğuk havalarda dana eti yemek dalağı ve mideyi besleyici etkiye sahiptir ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırabilir. Çok iyi, ayrıca sığır eti genellikle yaşlıların ve çocukların yemesi için uygundur.
3. Köri ve "it" doğal bir çifttir, dalağı ve mideyi besler, vücudun hastalık direncini artırır, her yaşa uygundur.
4. Köri çok zengin baharatlar içerir.Bu baharatlar gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilir, böylece iştah açıcı ve iştahı artırıcı etkiye sahiptir, bu nedenle doğru köri tüketimi çok etkilidir. Köri ve sığır eti doğal bir çifttir, ancak sığır eti ve körinin de doğal bir çift olduğu söylenebilir. Sığır eti ve doğal bir çifttir, gastrointestinal peristaltizmi teşvik eder, iştahı artırır, her yaş için uygundur.
