Liqiu'dan hemen sonra, sonbahar hala erken ... Bugün hala "karpuz yiyebilir miyiz"?
Dün 21:30:34, Liqiu burada ~~
Herkes bunun son yılların en ateşli Liqiu olduğunu söylüyor ve sıcak olmaya devam edecek ...
Sonuçta, Şangayın dün yayınlanan başlığını yayınlaması gerçekten yürek burkan ...
Öğlen 11'deki gerçek zamanlı sıcaklık böyle ve sanırım sarı uyarı çok yakında geliyor ...
Hava tahminine baktığımda işe gitmek istemiyorum ...
Böyle bir gün sonbahar olarak kabul edilebilir mi? Sonuçta, Şangay'ın sonbahara girmesi için standart, sonbaharın başlangıcından sonraki beş gün boyunca ortalama sıcaklıktır.
Liqiu'dan sonra nasıl "yükseltilir"
Yani, herkes temelde yazı geçiriyor! Bununla birlikte, hala besleyici ve almaya aşamalı bir geçiş var Şangay Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi Longhua Hastanesi, Çin Tıbbı Önleyici Sağlık Bölümü başhekimi Fang Hong, sonbaharın akciğerlere ait olduğuna ve beş qi'nin kuruluk olduğuna dikkat çekti. "Kuruluk, beslenme" ilkesine göre, herkesin yin tüketmesi ve Shengdi, Scrophulariaceae, Ophiopogon, Dendrobium ve Adenophora gibi akciğer ürünlerini beslemesi önerilir.
Çalışma ve dinlenme açısından, Yang Qi'nin yakınsamasına uyum sağlamak için yatağa gitmeli ve mümkün olduğunca erken kalkmalısınız, böylece akciğer Qi gerilebilir.
Liqiu'dan sonra hala karpuz yiyebilir miyim
Ama dün gece karpuz yediğimde ailem "Bu sene bir tane daha az karpuz yedim" dedi.
Ne? Geceleri de 30 ° C hava var Bana karpuz yiyemeyeceğini mi söyledin?
Resim kaynağı: Visual China
Aslında ülkemizin pek çok bölgesinde sonbahar ısırma ve sonbahar ısırma gelenekleri vardır.İlk tercih karpuzdur.Manlamları yerden yere değişir.Örneğin Tianjin, sıcak yaz anlamına gelen sonbaharın başında karpuz veya kavun yemeye özen gösterir. Gün o kadar sıcak ve ondan kurtulmak zor, her zaman sonbaharın başlangıcıdır ve onu ısırır; Jiangsu ve diğer yerler de ilk sonbahar gününde "sonbaharı ısırmak" için karpuz yer, dikenli sonbahar sıcağından kaçınılabileceği söylenir; Zhejiang ve diğer yerlerde ilk sonbahar gününde karpuz ve shochu yenir. İnsanlar sıtmanın önlenebileceğine inanıyor.
Liqiu gününde, çoğu insanın yıl boyunca en son karpuz yemesidir - çünkü herkes sonbaharın başlangıcından sonra son kez karpuz yer. .
Ya havalı değilse?
Uzmanlar, "sonbaharın başından sonra karpuz yemeyin" ifadesinin tam olarak doğru olmadığını belirtiyor.Karpuz, sıcağı rahatlatan ve sıcağı rahatlatan bir meyve ama aynı zamanda soğuk bir şey. Sonbaharın başlangıcından sonra hava yavaş yavaş soğuyacak.Bazıları dalak ve mide yetersizliği yaşıyor ve karpuz yer. Gastrointestinal disfonksiyon, karın ağrısı, ishal ve diğer semptomlar açısından sağlığı daha iyi olan kişiler için büyük bir problem değildir. Günümüzde yüksek sıcaklıkla birleştiğinde, ölçülü olarak biraz karpuz yemek hala mümkün.
Ancak sonbaharın başlamasıyla birlikte karpuz üretimi azaldı ve bir ölçüde artık mevsimlik bir meyve değil, az alırsanız doğal olarak daha az yersiniz.
Liqiu'dan sonra ne yenir?
Ekşi ama keskin değil
Keskin tadı akciğerlere yayılırken ekşi tat akciğerleri birleştirebilir. Soğan, zencefil ve biber gibi keskin ürünleri daha az ve domates, üzüm ve ananas gibi ekşi meyve ve sebzeleri daha fazla yiyin. Ancak asit çok fazla olmamalıdır aksi takdirde dalağa ve mideye zarar verir.
Çalıştırmaya Uygun, ancak Kuruluğa Uygun Değil
Sonbaharda kuruluk mevsimdedir ve vücut sıvısına zarar vermek kolaydır.Vücut sıvısını nemlendirmek için susam, yapışkan pirinç, japonica pirinci, bal, beyaz mantar, zambak, yenidünya, armut ve diğer yumuşak yiyecekleri uygun şekilde yiyebilirsiniz.
Küçük bir tıbbi yemek önerin: Soya fasulyesi ve darı lapası
İçindekiler: 200 gram darı, 100 gram soya fasulyesi, uygun miktarda şeker
Üretim yöntemi:
1. Darı ve soya fasulyesini bir leğene koyun ve temiz su ile yıkayın.
2. Darı ve soya fasulyesini yaklaşık 15 dakika temiz suda bekletin ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın.
3. Güveçleri ateşe koyun, biraz su dökün ve kaynatın.
4. Soya fasulyesini bir güvece dökün ve ateşte kaynatın.
5. Darı ekleyin ve yavaş yavaş pişirin.
6. Pirinç pişince şekerle baharatlayın.
