Günde 300 şınav, ama göğüs kasları böyle eğitilmiş, yardım et!
Şınav, zindeliğimiz için ortak bir egzersizdir, ancak bazı insanlar şınav yapar ama böyle bir etkisi vardır. Bu her gün 300 şınav yapan bir netizen değil ama sonunda pektoralis majör gerçek bir sandık haline geliyor, bu oldukça utanç verici!
Yazar, gönderilen bu tür bir resmin sadece nefret dolu olduğunu söyledi: Kızlar çok üzgün, göğüs göğüsleri niye bu kadar büyük! Aslında, bu adam böyle bir etki yarattı ve vücut yağ oranı düşük olmamalı! O zaman nispeten düşük vücut yağına sahip uzun vadeli bir rakibe bakalım, o da bu duruma sahip!
Karma dövüş sanatları yarışmasına katılan bu adam, genellikle% 8-10 vücut yağ oranını koruyor, ancak onu oldukça utandıran bir şey var, yani pektoralis majör kasları ne olursa olsun yağ kaybedemez. . .
Faktör nedir? Şişman ve zayıf insanlar da var, ne yapmalıyım?
Bu kare pektoralis majör kas, birçok erkeğin hayalini kurduğu türden, aslında cevap karmaşık değil. Öncelikle vücudumuzda erkeklik hormonları ve östrojen olduğunu herkes bilmelidir.Östrojen salgısı çok yüksek olduğunda göğüs ve bacaklarda yağ birikmesi daha kolay olacaktır.
Ve halkadaki bu genç adam muayene için hastaneye gitti ve doktor tarafından da onaylandı.Ergenlik döneminde fizyolojik veya patolojik hormon salgılama bozuklukları yaşadı ve östrojen oranı yüksekti, bu yüzden ne kadar azalırsa indirilsin zor olacaktı. Göğüs yağını tamamen alın!
Nispeten konuşursak, zayıf insanlar böyle bir problem yaşarlar, bu sadece çok izole bir fenomendir, ancak şişman insanlar farklıdır, özellikle genellikle güçlü östrojen salgısına sahip geniş mideleri olan erkekler, bu nedenle Şekil 1'de gösterilen duruma sahip olma olasılıkları daha yüksektir.
Yukarıdaki ifadeye dayanarak, bu gibi nedenlerle, hormon salgılanmasını kontrol etmek için hastaneye gitmek en iyisidir!
