Birçok vücut geliştirmeci "Sadece pratik yapıyorum ve oynuyorum" demeyi sever. Bu mütevazı mı yoksa?
"Vay canına! Çok harika kasların var. Kaç yıldır egzersiz yapıyorsun?" "Hayır, hayır! Ben sadece gelişigüzel çalıştım!" Birçok insan spor salonunda iyi eğitimli vücut geliştiricilerle tanışır. Birkaç övgüden sonra, sık sık "Sadece pratik yapacağım ve oynayacağım" diye yanıtlanacak. Bu mütevazı mı yoksa?
Aslında bu, fitness çemberinde çok ilginç bir fenomeni içeriyor. Belki de çoğu insan bununla karşılaşmıştır. Yüzeyde "pratik yapmak ve oynamak" oynamak için mütevazı görünmektedir, ancak bu 4 katmana sahip olmalıdır.
1. Gerçekten pratik
Spor salonunda, birçok insan genellikle erken benimseyenler olarak egzersiz yapmaya geliyorlar Sonuçta, onlar hiç egzersiz yapmadılar ve bir fitness ağı kırmızı vücut olmayı düşünmediler. Yani gerçekten pratik yapıyorlar ve oynuyorlar Elbette, iki ay sonra bu fitness kartı bir duş kartına dönüşebilir.
2. Bana öğretmenize gerek yok
Yüksek vücut yağına sahip olabilecek bazı büyük vücut geliştiriciler vardır veya egzersiz yaparken başkalarının zihnindeki standardın tanımına uymayabilirler, bu yüzden onlara rehberlik edecek türden insanlarla tanışırlar. Ama doğrudan reddetmek, açıkça başkalarının iyi niyetlerini incitmek demektir, sonuçta, diğerleri sizin eksikliklerinize işaret ediyor ve onları düzeltmenize yardımcı oluyor. Böylesi bir utançtan kaçınmak için, sadece körü körüne çalıştığımı söyledim ve bu standardı takip etmeden sadece gelişigüzel pratik yaptım Tabii ki, rehberliğinize ihtiyacım yok!
3. Satmayı reddet
Fitness eğitmeninin sahayı açması gerekiyor, bu yüzden hareket hatalarını düzeltmeye ve bir fitness planı oluşturmaya yardımcı olacak. Ancak, doğrudan reddetmek utanç verici olmayabilir. Egzersiz yapacağımı ve oynayacağımı ve fitness eğitmeninin anlamını anlayacağını söyleyecektir. .
4. Düşük duruş
Birçok fitness yöneticisi sık sık eğlence için pratik yaptığımı söyleyecektir.Bu, duruşumu düşürme performansıdır, çünkü kendimi en baştan iyi eğitimli bir vücut geliştirmeci olarak tanımlarsam, birçok tartışma çıkacaktır. Birisi özellikle hareketlerinizin yanlış noktalarını veya vücudunuzun kısa olduğu yerleri şu cümle gibi seçer: "Çok iyi pratik yapıyorsun, neden karın kası yapmıyorsun?". Aksine, daha alçak bir duruş sergilediğinizde ve pratik yapmanın vahşi bir yolu olduğunu söylediğinizde, evde gelişigüzel pratik yapın, ancak vücut çok güçlüdür, o zaman daha fazla insan sizden öğrenecek ve size hayran kalacak.
Bu nedenle, fitness çemberinde birçok vücut geliştirmeci "Sadece pratik yapıyorum ve körü körüne oynuyorum" demeyi sever, ki bu bazen çok fazla örtük anlam içerir.Spor salonunda herkes böyle bir deneyimle hiç karşılaştınız mı? ? Hiç "Körü körüne çalışıyorum" cümlesini söyledin mi?
