Psikoloji size düşünmenin tam açıklamasını söyler
Dünyadaki hiçbir şey insan zihninden daha etkileyici değildir. Aslında uzayın derinlikleri dışında, evrendeki en bilinmeyen nesnelerden biri olabilir. Ancak bu, onun hakkında pek bir şey bilmediğimiz anlamına gelmez. Psikologların davranışınızı aşağı yukarı doğru bazı "kurallara" dayanarak bile tahmin edebileceklerini yeterince biliyoruz. Dolayısıyla, kuralları çiğneyen karşı kültür insanlarından biri olsanız bile, psikolojinin size kendinizle ilgili söyledikleri aşağıdaki şeylerin çok iyi bir biyografi oluşturacağına hala bahse girmeye hazırız.
7 ± 2
7 ± 2 kuralını duymuş olabilirsiniz. Psikoloji bize bir seferde kısa süreli bellekte yalnızca 5 ila 9 parça bilgi depolayabileceğinizi söyler. Bununla birlikte, blok birkaç ilgili veri bloğundan oluşabilir. Telefon numaranızı düşünün. Bir ülke kodu, alan kodu ve ardından bir veya daha fazla sayı kümesi vardır. Bu 11 sayıyı aşabilse de, genellikle birkaç "blok" halinde gruplandırılır, bu nedenle kısa bellek aralığımıza iyi uyum sağlar.
Kararlarınızın çoğu bilinçaltında
Tüm kararlarınızın dikkatlice kontrol edildiğini ve kasıtlı olduğunu düşünmeyi sevseniz de, araştırmalar bize günlük kararlarımızın çoğunun aslında bilinçaltı olduğunu söylüyor. Bunun bir sebebi var. Beynimiz her saniye 11 milyondan fazla bağımsız veri ile bombardımana tutuluyor.Tüm verileri bilinçli bir şekilde filtreleyemediğimiz için, bilinçaltımız beladan kurtulmamıza yardımcı olmak için bazı "pratik kuralları" izliyor.
Bellek rekonstrüksiyonu
Anılarımız zihnimizde oynatılan mini "filmler" gibi olduğu için, anılarımızın tıpkı bir bilgisayarın sabit diskindeki videolar gibi tam küçük dosyalar şeklinde saklandığını düşünme eğilimindeyiz. Ancak durum bu değil. Üçüncü sınıf sınıfını düşündüğünüzde, hafızanız beyniniz tarafından yeniden inşa edilecektir. Bu, bariz bir sonuca götürür: iki tür anı tam olarak aynı değildir. Aslında anılarımız zamanla değişecek ve birbirimizi etkileyecektir.
Çoklu görev yapamazsınız
Çok görevli bir profesyonel olduğunuzu biliyoruz. Ne yazık ki, gerçekten öyle düşünüyorsanız, kendinize çok güveniyorsunuz çünkü gerçek şu ki, insanlar aynı anda birden fazla görevi yerine getiremezler. En azından sık kullandığımız bir terim değil. Yürürken arkadaşlarınızla sohbet edebilmenize rağmen, beyniniz aynı anda yalnızca bir üst düzey işleve odaklanabilir, bu da aynı anda iki şeyi düşünemeyeceğiniz anlamına gelir.
seç
Kısa bir süre önce, bir süpermarketin dışındaki bir çalışmada, araştırmacılar 6 çeşit reçel içeren bir tatma masası yaptılar. Sonra bu masayı 24 çeşit reçel ile değiştirdiler. Daha fazla kişinin durup 24 reçel masasında tadına bakmasına rağmen, 6 reçel masasından alışveriş yapanların sayısının 24 reçel masasından alanların neredeyse 6 katı olduğunu bulmuşlardır. Bu, daha fazlasını istediğimizi düşünmemize rağmen beynimizin bir seferde ancak bu kadarını işleyebildiği gerçeğine bağlanabilir.
gecikme
Açıkçası, çocukluk arzunuzu anında tatmin olma arzunuzu erteleyebilirseniz, okulda daha büyük başarı elde edebilir, daha iyi notlar alabilir ve stres ve hayal kırıklığıyla daha iyi başa çıkabilirsiniz. Neyse ki, bu bilgiye sahip olmayanlar için araştırmacılar, insanlara beklerken dikkatlerini dağıtmayı öğretmek için yöntemler geliştiriyorlar.
Zamanın% 30'unda dolaşıyorsun
Bilim adamlarına göre, hepimiz zamanın en az% 30'uyuz. Ancak bazılarımız diğerlerinden daha çok takılmayı severiz. Ancak bu her zaman kötü bir şey değildir Araştırmacıların da belirttiği gibi, dikkat dağınıklığına yatkın insanlar genellikle daha yaratıcı ve problem çözmede daha iyidir.
Uyuduğunda beynin de çok meşgul
Beyniniz uyuduğunuzda olduğu kadar aktiftir. Peki, uyku sırasında beyniniz tamamen kapanmazsa ne olur? Bilim adamları, geceleri beyninizin bilgileri entegre edeceğini ve yeni bağlantılar kuracağını varsayıyorlar.
Grup karar vermede iyi değil
Psikologlar tarafından "grup düşünme" olarak adlandırılan bu etki, esasen bize daha fazla zihnin daha fazla bilgelik anlamına gelmediğini söyler, çünkü birçok insan aşırı duygusal kararlar verme eğilimindedir.
Grup da kolayca sarsılır
Gruplar sadece karar vermede kötü değil, aynı zamanda grubun "ruhunu" kullanmakta iyi olan baskın bencil kişiliklerden de kolayca etkileniyor. Yine de araştırmalar bize hala üç kafanın en iyisi olduğunu söylüyor.
Bir alışkanlık geliştirmek ortalama 66 gün sürer
Her birimiz şu ya da bu kararlılığa sahibiz, hem iyi hem de kötü, ama lütfen bir sonraki Yeni Yıl geldiğinde, 67. günü tutabilirseniz, Yeni Yıl dileklerinizin büyük olasılıkla gerçekleşeceğini unutmayın. .
Daha fazla insan, daha az rekabet etme arzusu demektir
İlginç bir çalışmada bilim adamları, sınıfta daha az insan olduğunda, öğrencilerin standartlaştırılmış testlerde daha yüksek puan aldığını buldular. Açıkçası, rekabet eden daha az insan olduğunda, performans gösterme konusunda o kadar motive oluyorsunuz çünkü öne çıkma şansınız daha yüksek.
Bilgiye ne zaman erişirseniz veya beyninizde depolarsanız, nöronlar arasında elektriksel uyarılar üretilir, eski bağlantıları güçlendirir ve yeni bağlantılar oluşturur. Beyninizin fizyolojik değişikliklere ve büyümeye girmesini sağlayan bu yeni devrelerin oluşumunun sonucudur.
Yaklaşık 10 dakika boyunca yüksek bir konsantrasyon düzeyini koruyabilirsiniz.
Sınıfa konsantre olma konusunda iyi olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak gerçek şu ki, ilgilendiğiniz şeyler için bile, dikkat süreniz yaklaşık 10 dakika içinde maksimuma ulaşacaktır.
En canlı anılarınız genellikle kusurludur
Flash bellek olarak bilinen, hayatınızda ne zaman bir travma olsa beyniniz duygusal bir "fotoğraf" çekecektir. Örneğin, savaşın veya felaketin paniğe neden olduğunu hatırladıkları sürece yeterince yaşlı olan herhangi biri, nerede olduklarını ve haber çıktığında ne yaptıklarını canlı bir şekilde anlatabilir. Tek sorun, pek çok canlı detayın tamamen yanlış olmasıdır.Bazı araştırmalar, hafıza ile ilişkili güçlü duyguların hafızanızı bozma eğiliminde olduğunu göstermiştir.
Listedeki ilk kişiyi seçer ve oy verirsiniz
Elbette, bunu her zaman yapmadığınızı biliyoruz, ancak ister menü ister oy olsun, insanlar genellikle listedeki ilk öğeyi beğenir. Aslında araştırmalar, adınızı oy pusulasının ortasına koymanın kazanma şansınızı% 2,5 azalttığını göstermiştir.
Gelecekteki olaylara tepkinizi fazla tahmin ettiniz
Geleceği tahmin etmekte iyi değilsin. Daha kesin olmak gerekirse, ister olumlu ister olumsuz olsun, gelecekteki olaylara kendi tepkinizi tahmin etmekte iyi değilsiniz. Araştırmalar, insanların mükemmel bir iş bulmak veya evlenmek gibi bazı olumlu şeylerin onları gerçekte olduklarından çok daha mutlu edeceğine inanma eğiliminde olduklarını gösteriyor. Ancak gerçek şu ki, mutluluk seviyeniz genellikle aynı seviyede kalacak ve her zaman sabit bir standarda dönecektir.
Arkadaş kısıtlamaların var
WeChat'te 4000 arkadaşa sahip bir sosyal medyada deli olsanız da, acımasız gerçek şu ki, o kadar çok arkadaşınız yok, en azından yakın arkadaşınız yok. Psikologlar ve antropologlar, bir kişinin 50 ila 150 yakın ilişkisi olabileceğini size söyleyecektir.
