Bağırsakları temizleyin ve daha fazla ham lif yiyin. Basit bir yöntem kızartmadan daha lezzetlidir
Bağırsakları temizleyin ve daha fazla ham lif yiyin. Basit bir yöntem kızartmadan daha lezzetlidir
Bir süredir evde yaşıyorum ve Moments'ta birinin fotoğraflarını paylaşmaya başladığını gördüm. Belim nerede? Evet, her gün yemek yemek, yemek yemek, uyumak ve uyumak, her gün daha şişmanlamak, bazı arkadaşlar paniğe kapılmaya başlıyor, bu yüzden hala evde orta derecede egzersiz yapmak zorundayız. Ayrıca bir yandan yemek yemek de var. Arkadaş çevremde sık sık bir tencere et görüyorum. Midemi temizleme zamanı.
Bugün hala ana malzeme olan soğuk bir yemek tavsiye ediyorum, bazı insanlar onu yemeye alışık olmayabilir, yani kereviz, bu yemek de kayınvalide tarafından yetiştiriliyor, özel bir kokusu var, genellikle domuz kızartması, ama şahsen soğuk salatayı hissediyorum Bu tür bir tat daha iyidir. Ayrıca mide ve bağırsakların temizlenmesine yardımcı olan ham liftir Mümkünse denemek daha iyidir.
Bitkisel Kereviz
[Materyal yapmak]:
Bir avuç kereviz
Yer fıstığı
Salata yağı
Biraz kırmızı yağ
1 yemek kaşığı susam yağı
1 yemek kaşığı hafif soya sosu
1 yemek kaşığı balzamik sirke
Biraz şeker
Üretim yöntemi:
1. Kerevizi temizleyin.
2. Tencereye yeterince su ekleyin, kaynatın ve suyu haşlamak için kereviz ekleyin.
3. Kerevizi çıkarın, hafifçe soğutun ve küçük parçalar halinde kesin.
4. Tencereye salata yağı ve çiğ yer fıstığı ilave edin, kavrulmuş fıstıkların kolay yanmaması için soğuk yağ ile soğuk tava olduğuna dikkat edin.
5. Kerevize hafif soya sosu, balzamik sirke, susam yağı ve şeker ekleyin.
6. Küçük kırmızı yağ ekleyin, kırmızı yağ biraz baharatlı olur, ne kadar baharatlı sevmeyeceğinize karar verirsiniz, dışarıda bırakabilirsiniz.
7. Soğutulmuş fıstıkları ekleyin ve iyice karıştırın.
[Okunması gereken ipuçları]:
1. Kerevizin yaprakları da bırakılıp yenilebilir.
2. Baharatlı isterseniz biraz acı sos ekleyebilirsiniz.
3. Şişmanlamaktan korkanlar fıstığı görmezden gelebilir.
Bu [soğuk kerevizin] yöntemidir, bunu öğrendiniz mi? Başka uygulamalarınız varsa lütfen yorumlarınızı paylaşın. Ayrıca toplayıp iletmeye de davetlisiniz ve daha fazla yemek, orijinal renkli lezzetli mutfağa dikkat etmenizi bekliyoruz, ziyaretiniz için teşekkür ederiz. Resimler ve metinlerin hepsi orijinal renk lezzetli mutfak orijinal, kötü öz-medya kesinlikle yasaktır, diğer resmi hesaplar zimmetine geçirilir ve suistimal cezalandırılır!
