Hintli kaslı erkekler için her gün boğa güreşi ile bir spor tesisi, ancak 4 vücut geliştirme şampiyonluğu kazandı
Fitness aletlerine ihtiyaç olduğu söyleniyor, peki ya ekipman yoksa? Hindistan'dan gelen şu vücut geliştiriciye bakın.
Adı Vipin Yadav ve Hindistan'ın fakir bir köyünden geliyor. 5 yıldır spor yapıyor ve bu açık alana her gün boğa ağından çok da uzak olmayan bir yerde geliyor çünkü burası kendi spor salonu.
Burada kaslarını çalıştırmak için en basit ve en kaba aleti kullanıyor.Bu kendi kendine yaptığı bir halter bar Gazetecilere verdiği röportajda, bu barın kendisine beş yıllık fitness kariyerinde eşlik ettiğini ve kaybetmeye istekli olmadığını söyledi.
Yılan derisi çantayı çamurla doldurun ve kendi kum torbanız olarak kullanın.
Yaptığı basit bir triseps eğitim aracıdır.Bu kasnağı bulmak için kasabaya 20 kilometre yürürdü onu bulmak için.
Lastik parçalama, aerobik egzersizi yapmak için kullandığı bir araçtır, bu ona fiziksel kondisyonunu hızla geliştirmesine yardımcı olabilir ve aynı zamanda normalde eğitemediği kasları çalıştırabilir.
Bu, memleketlerinde yakacak odun parçalamak için kullandıkları alettir ve üst ekstremite kaslarını çalıştırmak için de kullanacaktır. Etkisi çok açık!
Köydeki tek fitness barı burası ... Bu hareketle kıskanılacak bir karın kası geliştirdi.
Bu, Hindistan'ın Uttar Pradesh kentinde düzenlenen bir fitness yarışmasıdır. 4 yıl üst üste fitness şampiyonasını kazandı ve yaklaşık 50.000 çevrimiçi hayranı ile Hindistan'da tanınmış bir kas adamı haline geldi.
Pek çok kişi fitness'ın üst düzey ekipmandan ayrılamayacağını söyler.Aslında, bazıları kart için ödeme yapsa bile bu üst düzey ekipman kaç kez kullanılabilir? Aslında, zindelikle ilgili en önemli şey bir araç değil, egzersiz yapmak isteyip istemediğinizdir.Antrenman yapmak istediğiniz sürece, her şey sizin eğitim aracınız olabilir.
