Bu 10 çeşit yemek her zaman evde mevcut, yılın ilk yarısında bozulmayacak, dışarı çıkmadan 15 gün aç kalmayacaksınız.
Bu 10 çeşit yiyecek her zaman evde mevcut, yılın ilk yarısında bozulmayacak, dışarı çıkmadan 15 gün aç kalmayacaksınız!
Günümüzde çocukların öğrenme görevleri çok ağır. Bazen öğrenmenin çok önemli olduğunu düşünüyorum, ancak bir kişi kendine bakma konusunda en basit yeteneğe bile sahip değilse, öğrenme ne kadar iyi olursa olsun, bu tür kusurları telafi edemeyebilir, bu yüzden çocuklarıma sık sık söylüyorum , Sana yemek yapmayı öğretmeliyim, böylece gelecekte hangi kariyeri yaparsan yap, her şeyden önce kendini aç bırakmayacaksın!
Bu olağanüstü dönemde evde oturup dışarı çıkamadığınızda her ev sebze stoklamaya başlar.Lahana ve patatesler iyi saklanırsa bozulmadan bir veya iki hafta saklanabilir, ancak diğer sebzeler birkaç gün dayanmayabilir. Bu sırada, aniden, onu genellikle istemeden sakladığımı keşfettim, ki bu şu anda çok yardımcı oluyor. Hala yiyecek çok yemeğim olduğu ortaya çıktı!
O yüzden bugün sizlerle, saklanması kolay ve yarım yılda hatta bir yılda bozulmayacak 10 çeşidi paylaşacağım. Bazı yemekler kondukça daha da lezzetli olacak. Bu yemeklerle 15 gün dışarı çıkmadan aç kalmayacaksınız. Saklama yöntemi de çok basit. Bir göz at!
1. Hayranlar
Aslında kuzeyde hemen hemen her evde erişte stoklayacaktır Kuru erişte serin bir yerde saklanabilir.Raf ömrü bir yıl kadar uzundur.Şehri sadece çorba ve güveç pişirmek için değil aynı zamanda buharda pişmiş çörek ve çörek yapmak için de kullanılabilir. Köfte, sıcak ve ekşi erişte de iyi bir seçimdir!
2. Tremella, Shiitake, Mantar
Fanlar gibi, beyaz mantar, şiitake mantarları ve mantarlar da kuru gıda kategorisine aittir. Bunları her zaman evde tutabilirsiniz. Ayrıca serin ve kuru bir yerde saklanabilir. Tremella tatlı çorba pişirmek ve soya sütü yapmak için kullanılabilir. Mantar ve mantarlar buharda pişmiş çörek ve köfte yapmak için kullanılabilir. Wok'ta kızartmak. Ve bu üç çeşit gıda özellikle besin değeri açısından yüksektir, akciğer ısısını temizler, zekayı arttırır, bağırsak yolunu temizler ve vücut bağışıklığını güçlendirir.
Üç, kurutulmuş uyandırma
Deniz yosununa benziyor ama aslında deniz yosunundan daha iyi.Kurutulmuş deniz yosununun raf ömrü bir yıl kadar uzundur.Wakame sadece çorba pişirmek için değil, soğuk sosu veya havuçlu çörekler için de lezzetlidir. Aynı zamanda süper lezzetlidir. Bir torba wakame büyük bir tencereye batırılabilir ve en az on kez yemek pişirmek için kullanılabilir.
Dört, vejetaryen koyun işkembe ipek
Vejeteryan koyun işkembe soya ürünüdür Yuba ile aynı değildir Çantam tuzlanmış fasulye parçalarıdır.Raf ömrü on aydır.Genellikle bir avuç alıp tuzlu tadı almak için suya batırırım.Soğuk veya kızartmalarda kullanılabilir. . Tadı kuzu parçalarına benzediği için vejetaryen kuzu eti olarak adlandırılır.Buna benzer şekilde kuru mallarda satılan çeşitli tuzlu soya ürünleri de vardır.
Beş, çeşitli sebzeler
Çeşitli sebzeler tüm yıl boyunca buzdolabımızda duran sebzelerdir.Belye, havuç ve mısır piyasadayken düşük fiyata birkaç kilogram satın alın, soyun, haşlayın ve hızlı dondurma için karıştırın. Pirinç kızartmak, pizza yapmak, siu mai yapmak ve tavada kızartılmış sebzeler yapmak için kullanılabilir.
Altı, çabuk donmuş çoban çantası
Kışın birkaç kedi çoban çantasını alıp, alıp yıkarım, sıcak suyla haşlar, suyu sıkar ve birkaç porsiyon taze saklama poşetine koyup dondururum. Çoban çantalı jöle buzdolabında bir yıl bozulmadan yenebilir Çoban çantalı köfte, çoban çantalı köfte ve yumurtalı çörek kullanmak en iyisidir. Çoban çantasının yanı sıra birçok sebze bu şekilde saklanabilir.
Yedi, tam tahıllar
Kepekli tahıllar, her ailenin stoklaması gereken malzemeler olmalıdır. Pirinç ve beyaz erişte çok iyidir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu pek çok eser element tam tahıllarla alınabilir. Bu nedenle pirinç ve beyaz erişteye ek olarak darı ve susam da almayı unutmayın. Arpa pirinci, kırmızı fasulye, soya fasulyesi, siyah fasulye, siyah pirinç, mor pirinç, esmer pirinç vb. Buzdolabında saklanabilir ve yaz aylarında böcek olmayacaktır. Soya sütü veya yulaf lapası yapmak için kullanılabilir.
Sekiz, kırmızı tarih
Günde beş randevu, güzellik ve sağlık, kırmızı hurmalar sadece kadınlar için mükemmel bir doğal besin değil, aynı zamanda erkekler, yaşlılar ve çocuklar için nadir bulunan iyi bir besindir. Qi'yi yeniler, kanı aktive eder, zihni sakinleştirir, uyumaya yardımcı olur ve geciktirir Yaşlanma için çorba, çay, yulaf lapası ve atıştırmalıklar için iyi bir seçimdir.
Dokuz, karides
Karidesler en ucuz olduğunda, onları stoklamak için iyi bir zamandır.Kedi başına on yuan'dan fazlaysa, daha temiz alın. Alınan karidesler birkaç porsiyona bölünür ve her porsiyon bir poşete konur.Karideslere küçük bir yarım kase su ilave etmeniz gerekir Karideslerin tadı taze karideslerle aynı olacaktır. Hızlı dondurulmuş karidesler yılın ilk yarısında yenebilir.
10. Konserve yiyecekler
Konserve meyveler, sekiz hazineli yulaf lapası, siyah pirinç ve mor tatlı patates lapası, beyaz mantar çorbası, konserve balık, öğle yemeği eti vb. Konserve yiyeceklerdir.Bu tür yiyecekler acil durumlarda evde de saklanabilir. Teneke kutu içindeki hava tahliye edildiği için konserve yiyecekler uzun süre saklanabilir, ayrıca vakumla paketlenir. Yemek yemeyi seviyorsanız, biraz evde tutabilirsiniz.
Bu yiyecekler, ister pişirme ister temel gıda olsun, evde her zaman mevcuttur, kullanabilirsiniz.İki hafta dışarı çıkmamak kesinlikle sorun değil!
Ben Ruoyu'nun annesiyim, yemek yapmayı seviyorum, chai pilavı, yağ, tuz, sos ve sirke çayı ile uğraşmayı seviyorum, günde üç öğün yemeğimi paylaşmayı ve pişirme deneyimimi paylaşmayı seviyorum! Ruoyu'nun annesini mutfakta takip edin ve her gün sizinle yemek tariflerini paylaşın! Daha iyi önerileriniz varsa, bunları mesaj alanında benimle paylaşmak için sabırsızlanıyorum! Resimler ve metinler benim orijinalim ve taşınması kesinlikle yasaktır, intihal araştırılmalıdır!
