Tremella ve çorbaya kaynatılır, kanı beslemek ve cildi beslemek için üç günde bir içilir.Yaz aylarında güneşten korunmayı da engelleyebilir.
Beyaz mantarın özellikle kadınlar için iyi bir şey olduğunu herkes bilir. Tremella, kuş yuvasına benzer etkileri olduğu için "sivil kuş yuvası" olarak da bilinir, ancak fiyatı kuş yuvasından çok daha ucuzdur, aynı zamanda sıradan insanlar için ekonomiktir ve birçok kadının cildini güzelleştirmek için ilk tercihidir. Tremella, kırmızı hurmalar, wolfberry, lotus tohumları ve çeşitli meyveler gibi birçok içerikle eşleştirilebilir. Bugün sizlerle paylaşmak istediğim, mor patates ve beyaz mantar çorbası yöntemi ... Tremella ve mor patates birlikte çorba yapmak için pişirilir.Kanı beslemek ve cildi beslemek için üç günde iki kez içilir.Yaz aylarında güneş kremini de önleyebilir.
Mor tatlı patatesler sadece lezzetli olmadıkları için aynı zamanda çok besleyicidir ve yenilebilir değeri çok yüksektir. Demir ve diğer pek çok mineral ve vitamin içermesinin yanı sıra bol miktarda antosiyanin içerir. Sadece çeşitli hastalıkları önleyemez, aynı zamanda antioksidan etkileri de vardır. Bu nedenle, mor tatlı patates yemek yaşlanmayı geciktirebilir, vücuttaki serbest radikalleri yok edebilir, kanı ve güzelliği besleyebilir. Ve yazın mor tatlı patates yemek de güneşten korunma etkisine sahiptir, harika değil mi? Tremella ve mor tatlı patates, özellikle yaz aylarında sadece lezzetli değil aynı zamanda besleyici bir çorba haline getiriliyor. Yöntem çok basit, hadi bir bakalım. Tremella ve kanı beslemek ve cildi beslemek için üç günde bir çorbaya kaynatılır ve yaz aylarında güneş kremi de olabilir.
Mor Patates ve Tremella Çorbası
İçindekiler: mor tatlı patates, beyaz mantar, kırmızı hurma, kuru üzüm, kaya şekeri, su. Uygulama adımları:
Adım 1: Mor tatlı patatesi soyun ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin; beyaz mantarı önceden soğuk suda ıslatın, ıslattıktan sonra sarı kök kısmını çıkarın ve daha sonra kullanmak için küçük çiçeklere ayırın; kırmızı hurmaları ve kuru üzümleri daha sonra kullanmak üzere ıslatın.
Adım 2: Beyaz mantarı tencereye koyun, biraz su ekleyin, yüksek ateşte kaynatın, orta ateşte pişirin ve yaklaşık 15 dakika pişirin, beyaz mantar yumuşak ve pürüzsüz olana kadar pişirin, mor tatlı patates küplerini ve kırmızı hurmaları ekleyin ve mor tatlı patates tamamen pişene kadar pişirin. Çorba kıvamlıdır, kaya şekeri ve kuru üzüm ekleyip 10 dakika daha kaynamaya devam edin, kaya şekeri tamamen eriyince ocağı kapatın ve servis yapın.
Bu güzel mor patates ve beyaz mantar çorbası sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda lezzetlidir.Önemli olan özellikle besleyici olmasıdır.Ayrıca yazın güneşten korunabilir.Birçok insanın buna ihtiyacı olduğuna inanıyorum, bu yüzden evde deneyin.
Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz! Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!
