Orta yaşlı siz, yorgunsanız bir bardak çay için durun!
Orta yaşlı insanlarda ileri geri bakmak sınırsızdır.
Yaşlanmakta olan ailem için endişelendim,
O zaman reşit olmayan çocuklar için endişelen.
Sadece orta yaşlı olduğunuzda, yaşlı ve küçük olanı gerçekten takdir edebilirsiniz.
Orta yaşlı, sevdiklerinize bağımlısınız,
Ne kadar sert olursan ol, düşemezsin
Yaşlı adamın yaşlılığı,
Çocuğun geleceği,
Aile sorumlulukları,
Orta yaşlı her şeyi taşımalısın.
Orta yaşlı, ağır yükleri ileri taşıyorsun
Sürekli koşma ve yorgunluk.
Sonsuz ev işin ve sonsuz bir kalbin var.
Hayat yorgun ve zor olacak.
Orta yaşlı seni korumak için bir fincan çaya ihtiyacın var.
Çay duyguları yatıştırır,
Baskı altında rahatlamanıza izin verin;
Çay hastalıkları önleyebilir,
Uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamanıza izin verin;
Çay yaşlanmayı geciktirebilir,
Sonsuza kadar genç kalmana izin ver.
Orta yaşlı siz, yorgunsanız bir bardak çay için durun! !
Orta yaşta çay içmenin faydaları
Detoksifikasyon ve vücut koruma, sağlığı korur
1
Bir insan orta yaşa geldiğinde vücut organları yaşlanmaya başlar ve sağlıklı olması ve yaşam süresini uzatması için bunlara dikkatle bakmanız gerekir. Çay, karaciğeri ve böbrekleri etkili bir şekilde detoksifiye edebilir, yangını giderebilir, kanseri, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önleyebilir ve vücudu koruyabilir ve sağlığı koruyabilir.
Antioksidan, yaşlanmayı geciktirir
2
Çay polifenolleri güçlü antioksidan özelliklere ve fizyolojik aktivitelere sahiptir ve insan vücudundaki serbest radikalleri temizler. Deneysel çalışmalar, 1 mg çay polifenollerinin insan vücuduna zararlı aşırı serbest radikalleri temizlemedeki etkinliğinin, diğer benzer maddelerden çok daha yüksek olan 9 mikrogram süperoksit dismutaza (SOD) eşdeğer olduğunu göstermiştir. Başka bir deneysel sonuç, 5 çay polifenolünün yaşlanma karşıtı etkisinin E vitamininden 18 kat daha güçlü olduğunu göstermektedir.
Radyasyon hasarını önlemeye yardımcı olun
3
Çay polifenolleri ve bunların oksidasyon ürünleri radyoaktif maddeleri emme özelliğine sahiptir. Klinik deneyler, radyoterapi sırasında tümör hastalarının neden olduğu hafif radyasyon hastalığı için, çay ekstresi ile etkili tedavi oranının% 90'dan fazla olabileceğini, hemositopeni için, çay ekstresi tedavisinin etkili oranının% 81,7 olduğunu doğrulamıştır; Radyasyonun neden olduğu lökopeni tedavisinde de etkilidir.
Yenilemeye yardımcı olur
4
Çaydaki kafein vücudun merkezi sinir sistemini uyarabilir, serebral korteksin heyecan sürecini artırabilir, insanları canlandırabilir ve düşünme ve hafızayı geliştirebilir.
Diüreze yardımcı olun ve yorgunluğu giderin
5
Çaydaki kafein böbrekleri uyarabilir, hızlı idrar atılımına neden olabilir, böbreklerin filtrasyon hızını artırabilir ve böbreklerdeki zararlı maddelerin tutulma süresini azaltabilir. Kafein ayrıca idrardaki fazla laktik asidi ortadan kaldırabilir, bu da vücudun yorgunluğu en kısa sürede gidermesine yardımcı olur.
Lipid düşürme ve sindirim
6
Çaydaki kafein, B1 vitamini ve C vitamini mide suyunun salgılanmasını artırabilir, sindirime yardımcı olabilir ve yağları parçalama yeteneğini artırabilir. Çayın içerdiği aromatik bileşikler aynı zamanda yağı çözebilir ve vücutta yağ birikmesini önleyebilir.
