Çift biberli konjac tofu nasıl yapılır
Konjak'ın kilo verebileceği ve konjaktaki diyet lifinin gastrointestinal hareketliliği ve vücut yağ birikimini temizleyebileceği söyleniyor. İçerdiği glukomannan güçlü bir şişme gücüne ve her türlü bitkisel tutkaldan daha büyük bir sertliğe sahiptir, bağırsakları ve mideyi doldurabilir, açlığı giderebilir ve düşük kalorilidir.Yemekten sonra kilo verme etkisini elde edebilir.
Double Pepper Konjac Tofu Malzemelerinin Tanıtımı
800 gr konjac tofu, 2 yeşil biber, 2 kırmızı biber, 20 gr zencefil, 20 gr sarımsak, 30 gr siyah fasulye ezmesi, 30 gr Pixian fasulye ezmesi, 10 gr pişirme şarabı, 10 gr hafif soya sosu, uygun miktarda tuz, 3 gr tavuk özü, biraz şeker,
Çift biberli konjac tofu nasıl yapılır
1. Konjac tofu yıkayın ve bıçağı küçük parçalara ayırın.
2. Kesilmiş konjak tofuyu geniş bir kaseye koyun, soğuk su dökün ve 1 saat bekletin.
3. Islatılmış konjak tofuyu tencereye koyun, uygun miktarda su dökün, suyu yüksek ateşte kaynatın ve konjak tofunun alkali aromasını beyazlatmak için 5 dakika pişirin, haşladıktan sonra tekrar tekrar durulayın ve daha sonra kullanmak üzere süzün. .
4. Yeşil ve kırmızı biberleri yıkayıp ocak parçaları halinde doğrayın, sarımsakları soyun, yıkayın ve kıyın, zencefili soyun, yıkayın ve kıyın ve daha sonra kullanmak üzere hepsini tabağa koyun.
5. Sıcak tavaya uygun miktarda yağ koyun, kıyılmış zencefil ve sarımsak ekleyin ve bir koku elde etmek için kızartın, ardından kırmızı yağı elde etmek için 30 gr tempeh sos ve 30 gr Pixian fasulyesi ezmesi ekleyin.
6. Beyazlatılmış konjak tofuyu dökün, 2 dakika karıştırın, uygun miktarda tuz, 10 gr hafif soya sosu ve 10 gr şarap ekleyin, karıştırın ve eşit şekilde karıştırın.
7. 100 ml su dökün, yüksek ateşte kaynatın, orta ateşte çevirin ve lezzetli olana kadar pişirin.
8. Çorba kurumaya hazır olunca yeşil ve kırmızı biberleri ekleyip kırıncaya kadar karıştırarak kavurun, 3 gr tavuk özü ve biraz şeker ekleyip eşit şekilde karıştırın.
9. Taze ve pürüzsüz Shuangjiao Kızarmış Konjac Tofu tencereden çıktı, özellikle lezzetli!
10. Bitmiş ürünün Şekil 2'si.
11. Bitmiş ürünün üçüncü şekli.
İpuçları
1. Konjac önce suya batırılmalı ve ardından alkali tadı gidermek için beyazlatılmalıdır.
2. Baharatlı yiyecekleri sevmeyen bebekler, tempeh sos ve Pixian fasulyesi ezmesi eklemeden sadece tuz, hafif soya sosu ve şarap pişirebilirler.
Jindazhou Baharatlı Konjac Shuang 450g Konjac Sumato Göbek Jindazhou Baharatlı Baharatlı 8090 Nostaljik Sonrası Atıştırmalıklar 26,810 yuan kupon alın
