Patates yemenin yeni bir yolu var, bu yöntemi düşünmeyebilirsiniz, kahvaltı için yapılır Ailem haftada 3 öğün yemek yer.
Kahvaltının önemini hepimiz biliyoruz ama kışın yorgan çok nostaljik. Yapabileceğimiz tek şey, besleyici ama çok basit yiyecekler. Patatesli krepler bu mükemmel kahvaltı seçeneğidir. Öncelikle patates nişasta, aminoasit ve mineral yönünden zengindir.Protein ve C vitamini içeriği elmanın 10 katıdır. Yani patates yemek günlük beslenme ihtiyaçlarımızı tamamlayabilir ve aynı zamanda harika bir tokluk hissine sahip olabilir. Düzenli tüketim ayrıca cildi detoksifiye edebilir ve besleyebilir, kan basıncını düşürebilir ve mideyi besleyebilir! Patates yemenin yeni bir yolu var, böyle düşünmemelisiniz, kahvaltıda ailem haftada 3 kez yer!
Daha önce memleketimde, ailem bizim için sık sık patatesli krep yaptı. Bu tür pastalar çok basit görünüyor ama tadı hala çok güzel. Özellikle koku ağız sulandırıcıdır. En önemli şey, yöntemin çok basit olmasıdır, sadece karıştırın, kızartın ve kızartın ve tamamen sıfır hata! Hazırlanan patatesli krepler masaya getirildi ve çok hoş bir şekilde şaşırdım! Altın rengi görünümü çok çekici ve aroması daha da iştah açıcı. Beklenmedik bir şekilde, sıradan bir patates harika bir yemek yapabilir! Hadi bunu birlikte yapalım ve kendi lezzetli yemeğimizi bırakalım!
Patates Kahvaltılık Kek
İçindekiler: 5 patates, 20 gram un, 1 yumurta, uygun miktarda arpacık soğanı, uygun miktarda tuz, uygun miktarda beş baharat tozu
Üretim yöntemi:
1. Patatesleri soyun ve sürtünme aleti ile patates püresine sürün;
2. Patates püresini ovaladıktan sonra, suyun çoğunu sıkmak için gazlı bez kullanın ve nişastayı korumak için sıkılmış suyu 10 dakika bekletin;
3. Nişastayı bırakmak için sıkılmış suyu dökün ve patates püresini bir nişasta kabına koyun;
4. Un, arpacık, tuz ve beş baharatlı tozu ekleyin ve iyice karıştırın;
5. Son olarak 1 yumurta ekleyin ve iyice karıştırın;
6. Uygun miktarda patates püresi alın, ovalayın ve yassı bastırın;
7. Tavaya bir kat bitkisel yağ sürün, patates yeşillerini ekleyin ve her iki tarafı da altın rengi kahverengi olana kadar kızartın;
8. Yumuşak ve çiğnenebilir, farklı patates kreplerini denemelisiniz!
Yorumlarınızı bekliyoruz, size yardımcı olacağını düşünüyorsanız lütfen beğenin ve takip edin.
Ahşap Saplı Dalgalı Patates Bıçağı Erişte Bıçağı Dikdörtgen Düz Tabanlı Pizza Spatula Biftek Spatula Krep Spatula Üçgen Spatula 7,9 Satın Al
