Mide probleminiz varsa dalağı kuvvetlendirip mideyi besleyen, ilaç almaktan daha etkili olan bu kase yulaf lapasını içebilirsiniz.Ayrıca yazın sıcağı giderebilir ve detoksifiye edebilir.
Modern insanlar hızlı tempolu bir yaşam sürerler, genellikle geç saatlere kadar ayakta kalırlar ve düzensiz yemek yerler, bu da zamanla mide sorunlarına yol açabilir. Etrafta mide problemi olan birkaç kişi yok ve midelerinin ağrıdığını görmek gerçekten acıtıyor. Mide hastalığının beslenme için üç nokta, yedi puan ile tedavi edilmesi gerektiği, anahtarın mide hastalığı beslenmesi olduğu söyleniyor. Nasıl yükseltilir? İyi bir rutine sahip olmanın yanı sıra diyet çok önemlidir. Mideyi besleyen daha fazla yiyecek yemek, ilaç almaktan daha etkili olacaktır. Bugün sizlerle yaz püresi-yam püresi için de çok uygun olan bir püreyi paylaşacağım.
Yam demişken, herkes ona aşinadır, hayatın ortak bir bileşenidir. Yam, amilaz, polifenol oksidaz ve diğer maddeler bakımından zengindir. Bu maddeler, dalak ve midenin sindirilmesine ve emilmesine büyük ölçüde yardımcı olabilir. Yamın sık tüketilmesi, dalağı ve mideyi güçlendirmede iyi bir etkiye sahiptir. Yaz aylarında içmek de ısı ve detoksu giderebilir ki bu da çok faydalıdır, özellikle mide problemleriniz varsa daha çok içmelisiniz.Mide ilacı almaktansa sürekli içmek daha iyidir. Bu yüzden bugün sizlerle, midenizi besleyen ve mideyi besleyen darı içeren yam lapası tarifini paylaşacağım. Mide problemleriniz varsa, dalağı canlandıran ve mideyi besleyen bu kase yulaf lapası için, ilaç almaktan daha etkilidir.
Darı yam lapası
İçindekiler: Çin yer elması, darı, kurt üzümü, kaya şekeri, su. Uygulama adımları:
Adım 1: Darı yavaşça iki kez yıkayın, ardından 10 dakika ılık suda ıslatın, suya iki damla zeytinyağı damlatın, böylece pişmiş darı parçacıkları dolsun; ipliği soyun ve küçük parçalar halinde kesin, sonra içine koyun. Oksidasyonu önlemek için temiz suya daldırın; kurt meyvesini yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın.
Adım 2: Darıyı tencereye koyun, biraz su dökün, kısık ateşte çevirin ve yüksek ateşte kaynattıktan sonra 10 dakika pişirin, ardından ipliği ekleyin, 10 dakika pişirin, darı yumuşayıncaya ve çiçekleninceye kadar pişirin ve ipliği yumuşayıncaya kadar uygun miktarda ekleyin Kaya şekerini eriyene kadar kaynatın, ocağı kapatın, wolfberry serpin, üzerini örtün ve servis yapmadan önce 5 dakika pişirin.
Böyle bir kase darı yam lapası dalağı ve mideyi çok canlandırır ve besler.Mide problemleri olan kişiler için çok uygundur.İlaç almaktan daha iyidir.Yaz aylarında da ısıyı uzaklaştırıp detoksifiye edebilir. Lütfen deneyin.
Yukarıdakiler, bugün editör tarafından paylaşılan tüm içeriktir.Eğer editörün makalesini beğendiyseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın ve her gün herkesle paylaşmak için bazı yiyecek ve ilgili bilgileri güncelleyeceğiz!
