Bu yemek ailemde mart ayından mayıs ayına kadar yenir. Karıştırarak kızartmak büyük balık ve etten daha iyidir. Meme kanserini önlemek için daha çok yiyin.
Bugün yürüyüş için süpermarkete gittim. Kuşkonmazın marketten çıkmak üzere olduğunu düşündüm. Oldukça taze olmasını beklemiyordum. Fiyatı bir öncekinden 2 yuan daha fazla olmasına rağmen yine de çok ucuzdu, 7 yuan'dan fazlaydı, bu yüzden yardım edemedim ama tekrar satın alamadım. Bir avuç alın, marketten çıkmadan önce tekrar deneyin. Bu sebze aynı zamanda bu baharda en çok yenen sebzedir. Mart ayında yemediyseniz veya yeterince yemediyseniz, baharın kuyruğunu tutup birkaç kez daha yiyebilirsiniz. En ucuz ve en lezzetli zaman.
Kuşkonmaz, selenyum içeriği yüksek bir sebze olan "Sebzelerin Kralı" ve "Anti-Kanser Kralı" olarak bilinir.Kuşkonmaz en yüksek selenyum içeriğine sahip sebzedir.Selenyum kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir, kanserojenlerin canlılığını inhibe edebilir ve Detoksifikasyonu hızlandırın ve hatta kanser hücrelerini tersine çevirin, vücudun bağışıklık fonksiyonunu uyarın, antikor oluşumunu teşvik edin ve kansere karşı direnci artırın; folik asit ve nükleik asidin güçlendirici etkileri ile birleştiğinde, kanser hücrelerinin büyümesini etkili bir şekilde kontrol edebilir. Kadınlar daha çok yemeli.
Kuşkonmaz Kızarmış Karides
Malzemeler: 1 avuç kuşkonmaz, 100 gram karides, 2 parça sarımsak, 2 kaşık hafif soya sosu, 1 kaşık tuz, 1 dilim zencefil
özel yöntemler: 1. Karidesleri önceden atın ve karides ipliklerini çıkarın, uygun miktarda hafif soya sosu koyun, 10 dakika boyunca şarap ve zencefil pişirin, balık kokusunu gidermek için bir tencerede soğuk su altında haşlayın;
2. Kuşkonmazı yıkayın ve paragraflar halinde yazın, tekrar beyazlatın;
3. Tencereye uygun miktarda salata yağı koyun.Isıttıktan sonra karidesleri ekleyin ve karıştırın, ardından kıyılmış sarımsak ve zencefil ekleyin;
5. Kuşkonmaz bölümünü ekleyin ve karıştırın, 2 yemek kaşığı hafif soya sosu, tuz dökün ve eşit şekilde kızartın.
6. Süper ferahlatıcı kuşkonmaz ve karides hazır, bu tabak için karides göz ardı edilebilir, çünkü kuşkonmaz daha lezzetlidir;
Önlemler
1. Kuşkonmaz pürin içerdiğinden beyazlatılmalı, ağartma süresi çok uzun olmamalı ve birkaç saniye kaynatılmalıdır;
2. Rendelenmiş domuz eti ve mantar ile de tavada kızartılabilir, tadı da çok iyidir, tavada kızartması da lezzetlidir, özellikle lezzetlidir
İlkbaharda kuşkonmaz yedin mi? Nasıl yiyorsun Aşağıya bir yorum bırakmaya hoş geldiniz. İyi makaleler kanla yazılmıştır ve onları gönderebilir ve yer imlerine ekleyebilirsiniz; tıklamaz mısınız?
