Salatadan bahsetmişken kilo vermeyi düşünür, aslında salata sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda vücudun çöpleri bir ölçüde atması için de geçerlidir. Bugünün salatasının baş kahramanı, aşina olduğumuz patatestir. Patates salatası çok yaygın bir salata olarak söylenmelidir. Yumuşak ve mumsu bir tada sahiptir ve hafif bir kokusu vardır. Ayrıca zümrüt yeşili bezelye ve portakal havuç içerir. Sebzeler yemek olarak kullanılabilir, yaşlılar ve çocuklar için çok uygundur, ikindi çayı ve akşam yemeği tamamdır. İşin püf noktası, yönteminin gerçekten süper basit olması ve kısa bir süre almasıdır.Yöntemime bir göz atalım.
Patates Bezelye Salatası
[Materyal yapmak]:
Patates bir
150 gr bezelye
Yarım havuç
Tatlı salata sosu
Bir tutam tuz
Üretim yöntemi:
1. Bezelyeleri temizleyin.
2. Havuçları yıkayın, kabuğunu soyun ve küçük küpler halinde kesin.
3. Tencereye uygun miktarda su ekleyin, bezelye, havuç ekleyin, haşlayın ve pişirin ve çıkarın.
4. Çıkardıktan sonra, kontrollü suyu ıslatmak ve çıkarmak için soğuk kaynar su ekleyin.
5. Patatesleri soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
6. Tencereye uygun miktarda su ekleyin, patates parçalarını ekleyin ve suyu kontrol altına almak için haşlayın.
7. Sıcakken bir kaşığın arkasını kullanarak patatesleri ezin.
8. Kabın içine bezelye, havuç ve patates püresini ekleyin, tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
9. Az miktarda salata sosu ekleyin ve her seferinde iyice karıştırın.
[Okunması gereken ipuçları]:
1. Patatesler küçük parçalar halinde kesildikten sonra pişirilmesi daha kolaydır Pişmiş patatesler sıcakken preslenmelidir, bu da daha kolay ezilebilir.
2. Bezelye ve havuç birlikte pişirilerek zamandan tasarruf edilebilir.
3. Tercihe göre salata sosunun tadı eklenebilir.
[Patates bezelye salatası] böyle yapılıyor, öğrendin mi? Başka uygulamalarınız varsa lütfen yorumlarınızı paylaşın. Ayrıca toplayıp iletmeye de davetlisiniz ve daha fazla yemek, orijinal renkli lezzetli mutfağa dikkat etmenizi bekliyoruz, ziyaretiniz için teşekkür ederiz. Resim ve metinlerin hepsi orijinal renk lezzetli mutfak orijinalleridir, medyadan yasadışı suistimal etmek kesinlikle yasaktır, suistimal cezalandırılır!