Ünlü yabancı psikolog: Bu 8 işaret, aşağı bir çocuk yetiştirdiğinizi gösteriyor
Psikolog Adler, bebeklerin küçük, çaresiz ve tamamen yetişkinlere bağımlı olduklarına inanır, ebeveynlerinin daha büyük gücünü ve bu güce meydan okumaya çalışmanın çaresizliğini fark ederler.
Bu nedenle, aşağılık kompleksi, doğdukları andan itibaren çocuklarla olmuştur.
Günümüzde çocukların psikolojik sorunlarının çoğu büyük ilgi görmüştür, hatta bu sorunların kaynağı çoğu kez çocukların aşırı düşük benlik saygısından kaynaklanmaktadır.
Bu nedenle, ebeveynler önce çocukların aşağılık kompleksinin belirti ve semptomlarını fark edebilmelidir ki bu çok önemlidir.
Zamanla keşfedilmezse, bu aşağılık kompleksi hayatı boyunca ona eşlik edecek, onu sosyal olarak endişelendirecek ve öz değerini bulamayacak ... Çocuğu çaresizlik uçurumuna sürükleyebilir, intihar düşüncelerini tetikleyebilir.
Psikolog Sean Cooper, düşük benlik saygısı ve sosyal kaygının üstesinden gelmenin yollarını bulmak için psikolojinin her alanını araştırmak için 5 yıl harcadı.
Çocukların aşırı düşük benlik saygısının 8 tezahürünü özetleyerek ebeveynlere çocuklarının ruh sağlığına dikkat etmelerini hatırlattı.
01 Aşırı Hassas
Gürültülü ve kalabalık bir ortamdan korkan, başkalarının kasıtsız hareketlerinden hayal kırıklığına uğramış, çok canlı ve hiperaktif, konsantre olamama
Bir çocuk kendini aşağılık hissettiğinde, herhangi bir küçük eleştiri onu kısır bir depresyon döngüsüne sokar ve herhangi bir hafif reddedilme veya reddedilme belirtisi onu çok acı verici hissettirir.
Cooper'ın önerisi
Ebeveynler her zaman, "Başkalarının fikirlerini önemsemeyin, hayatınızı değiştirmezler" derler. Ancak böyle bir tavsiye işe yaramaz. Çocukların kendi değer sistemlerini inşa etmelerine yardım etmeliyiz Yargıları güçlendiğinde, artık başkalarının yargılarını önemsemezsiniz. Böylelikle çocuk, hayatta kendisi için neyin önemli olduğunu bilecek ve etrafındaki insanlara göre kendini sürekli değiştirmeyecek veya değiştirmeyecektir.
02 Daima başkalarının güçlü yönlerini kendinizle karşılaştırın
Onun (belli bir gücü) benden daha iyi, yeni şeyler denemekten korktuğu kadar iyi değilim, her zaman diğerlerinden daha kötü olacağından korkarım
Başkalarıyla karşılaştırdığımızda, ya bir üstünlük ya da aşağılık hissine sahibizdir.Aşağılık kompleksi olan çocuklar çoğu zaman kıyaslandığında kendilerini üstün hissetmezler.
Çünkü her zaman başkalarının "en iyi niteliklerine" odaklanırlar, ancak bu "en iyi nitelikler" genellikle gençlikten beri daha fazla pratik yapan veya harika bir doğal yeteneğe sahip olan kişilerdir.
Cooper'ın önerisi
Çocuklara, başkalarının başarılı olmadan önce gösterdiği çabaları göz ardı etmemelerini ve başkalarının en iyi yerlerine her zaman dikkat etmemelerini söyleyin. Çocuklar en iyi benlikleri olmaktan memnun olurlarsa, bu onların içsel baskısını büyük ölçüde azaltacaktır.
03 İtaatkar davranış
İnsanlarla göz teması kurmaya cesaret etmeyin, sessizce ve çekingen konuşun, bir şeyler yapmaya güvenmeyin
Psikolojide "sosyal hiyerarşi teorisi" olarak adlandırılan bir kavram vardır Bu teori, iç davranışınızın ve duygularınızın genellikle sosyal statünüze veya statünüze bağlı olduğunu savunur.
Dolayısıyla, çocuğunuz başkalarından aşağı olduğunu hissederse, aşağı bakılırsa ve statüsü düşükse, o zaman itaatkar davranmaya başlayacaktır.
Cooper'ın önerisi
Ebeveynler çocuklarına karar verme yetkisini vermeli ve bir şeyi yapmalarına izin vermelidir. Çocuklara gerek olmadığında müdahale etmeyin, yaşamla yüzleşecek cesareti bulmaları için sürekli başarısızlıkla yüzleşmeleri gerekir.
04 Mükemmelliğin peşinde
Kendimi kaybediyorum çünkü tek bir yerde iyi bir iş yapmadım, hep yüksek hedefler koydum
Aşağılık çocukları her zaman kendileri için fazlasıyla mükemmel olan hedefler belirler, çünkü başkalarının dikkatini ve değerlendirmesini çok fazla önemserler.
Mükemmelliği çok fazla takip ettiklerinde ancak hedeflerine ulaşamadıklarında, çocuklar aşırı derecede hüsrana uğrarlar, özgüvenlerini yitirirler, muazzam baskı altında çökerler ve kendilerini bilişlerini yitirirler.
Cooper'ın önerisi
Çocukların dikkatini uygun şekilde başka yöne çevirin ve onları çeşitli müfredat dışı etkinliklere katılmaya ikna edin. Mantıksız bir şekilde sorun çıkardıkları için çocukları suçlamayın. Çocukların kendilerine sempati duymayı öğrenmelerine ve süreçten keyif almanın, sonuçların peşinden gitmekten daha önemli ve mutlu olduğunu anlamalarına izin verin.
05 Erteleme
Yukarıda bahsedildiği gibi, aşırı aşağılık kompleksi olan bir çocuk mükemmelliğin peşinden gitmeye devam edecek, ancak takip sürecinde genellikle hedefi tamamlayamadığını hissedecek ve bu da çocuğun ertelemesine yol açacaktır.
Zihinleri çok hassastır, çünkü başarısızlıktan korkarlar, bu yüzden işlerin ilerlemesini geciktirmeye devam ederler, böylece çocuklar hiçbir şey denememiş ve hedeflerin hiçbirine ulaşılamamıştır.
Cooper'ın önerisi
Çocuklar her zaman kendileriyle ilgili yüksek beklentilere sahip olduklarından, ebeveynler çocuklara gerçekçi bir hedef belirlemede yardımcı olmalıdır. Çocuklar için "Farkındalık", yargılama gerektirmeyen bazı "sınırlı süreli etkinlikler" düzenleyin
Günde on dakika koşun, iki sayfa çalışın, 30 dakika kitap okuyun ...
06 Sosyal medya kaygısı
Her zaman benden daha iyi yaşar
Çocuklar, çeşitli sosyal medyadan başkalarının mutlu bir hayatı paylaştığını gördüklerinde, hayatlarının çok kötü ve sıkıcı olduğunu hissederler.
Ama çocuklar bilmiyorlar, herkes sosyal medyada iyi taraflarını göstermek istiyor, kötü taraf onlar tarafından gizlenmiştir.
Cooper'ın önerisi
Çocuklarınızın sosyal medyaya daha az maruz kalmasını sağlayın ve özgüvenlerini yeniden şekillendirmelerine yardımcı olun. Çocukların hayatlarındaki güzel anlara bilinçsizce dikkat etmelerine ve bunları günlük yazarak veya fotoğraf çekerek kaydetmelerine izin verin.
07 Başkalarına yorum yapma
Başkalarının güvenmediğinden ve hataları seçmekten hoşlandığından şüphelenmek
Özsaygısı aşırı düşük olan çocuklar her zaman başkalarının neyi yanlış yaptığını seçmeyi severler Aslında, bu kendilerine ait bir tür "koruma mekanizması" dır ve bu onların bir üstünlük duygusu kazanmak için kendilerini geçici olarak rahatlatmanın bir yoludur.
Başkalarını eleştirerek hatalarını gizler ve kendilerini başkalarından korurlar.
Cooper'ın önerisi
Ebeveynler hoşgörülüdür Bir çocuk sizin tarafınızdan başkalarının eksikliklerine her işaret ettiğinde, çocuktan tartışma nesnesini objektif olarak değerlendirmesini isteyebiliriz. Çocukların empatisini geliştirin, minnettar olmayı öğrenmelerine izin verin ve başkalarını hoşgörü ile kabul edin.
08 Eksiklerini gizlemeye çalışmak
Örneğin, bir çocuk şişman olduğunu hisseder, asla kısa etek giymez, ancak tüm yıl boyunca uzun kollu ve pantolon giyer. Bunun, başkalarının gözünde figürünü daha az şişkin hale getirebileceğini hisseder.
Herkesin kusurları vardır Aşağılık çocukları eksikliklerine özel önem verirler, çok zaman harcarlar ve örtbas etmeyi düşünürler.
Başkalarının kendilerini nasıl algıladıklarını kontrol etmeye çalışırlar ve başkalarının kusurlarını değerlendirmesinden kaçınırlar.
Ancak çoğu zaman bu tür bir örtbas etme aşağılık kompleksini tırmandırır ve genellikle sadece gerginlikten daha fazla baskı hissetmenize neden olur.
Cooper'ın önerisi
Bırakın çocuklar öz değerlendirmede kendi eksikliklerini ortaya koysunlar, bu kendilerini kabul etmenin ilk adımıdır. Çocuğunuza, kusurlarının her şeyi yapma yeteneğini azaltmadığını söyleyin. Yüzmeyi bilmemenin matematiği iyi öğrenmeye etkisi yoktur. Çocuğunuza eksikliklerinizi kabul edin ve cesaretinizi hissetmesine izin verin. Onlara eksikliklerin mutlaka hayata eşlik etmediğini söyleyin, yine de değiştirme fırsatlarımız var.
son sözler
Her çocuk bir bireydir ve onları yetiştirmek için elimizden gelenin en iyisini yapsak da, yine de düşüncelerini ve davranışlarını tam olarak etkileyemiyoruz.
Bu nedenle, sadece çocukların yaşamına değil, aynı zamanda çocukların ruh sağlığına da dikkat etmeliyiz.
Çocuğa söyle, aşağı değilsin, en iyi öğrenci değilsin, sadece kendinsin ve değerin benzersizliğinden geliyor.
Sadece yukarı doğru zihniyete sahip çocuklar mutlu ve eksiksiz bir hayata sahip olabilir!
Sorumluluk Reddi: Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Duomi anne
