Bir toplantı sırasında kestirirseniz ne yapmalısınız? Merak etmeyin, kafanız karıştığında daha yaratıcı olabilirsiniz
Sen bir gece kuşu musun Eğer öyleyse, en çok ne zaman yaratıcı olduğunuzu düşünüyorsunuz? Gece yarısından sonra?
yanlış! İngiliz Psikoloji Derneği'ne (BPS Research Digest) göre, Sabah uykulu gözlerle uyandığınızda ve hala ayağa kalkmadığınızda, yaratıcılığınızın zirvesidir. Aksine, sabahın erken saatlerinde en iyi ruhlara sahip tarla kuşları için gece, Muse'un şanslı olmaya en istekli olduğu zamandır.
Gece kuşları neden sabah patladı?
Çünkü çözmek için sezgiye veya ilhama dayanan sorunlar, geniş fikirler ve sınırsız düşünme etkinlikleri gerektirir. Beynin inhibisyon süreci en zayıf durumdaysa, zihin özgürce dolaşabilir ve bir anlık ilham alma olasılığı büyük ölçüde artar.
Bu iki psikolog, Albion Koleji'nden Mareike Wieth ve Michigan Eyalet Üniversitesi'nden Rose Zacks tarafından yapılan ilginç bir çalışmadır. 428 lisans öğrencisini işe aldılar ve bir gece kuşuna mı (veya bir baykuş gibi) yoksa bir kuşa mı ait olduklarını belirlemek için bir anket doldurmalarını istediler. Onları ayırt etmenin yolu, iş için en sevilen ve en verimli zamanın akşam mı yoksa sabah mı olduğunu görmektir. Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, tarla kuşlarından çok daha fazla baykuş var-195: 28 ve geri kalan 205 "nötr".
Daha sonra araştırmacılar herkese 6 soru atadılar. Bunlardan üçü, cevap vermek için farklı düşünme ve "plan yapma" gerektiren zeka oyunlarına benziyor. Örneğin, bir mahkum yüksek bir kulede mahsur kalmış. Elinde bir ip var, ancak uzunluk kulenin yüksekliğinin yalnızca yarısı kadar, ama sonunda ipi koydu İkiye böldü ve bağlayıp kuleden kaçtı; bunu nasıl yaptı? Diğer 3 soru analitik sorulardır ve düşünmeye konsantre olmaları gerekir. Örneğin: Bob'un babası Bob'dan üç kat yaşlı ve ikisi de Ekim'de doğdu; 4 yıl önce, babası Bob'dan 4 kat yaşlı; Bob ve babası kaç yaşında? Her soru için cevaplama süresi 4 dakikadır.
Sırada çok önemli bir nokta var: Öğrencilerin yarısı sabah uyanır uyanmaz sınava giriyor (sabah 8:30 ile 9:30 arasında) ve diğer yarısı sınava akşam (öğleden sonra 4 ila 5:30) giriyor Ölçek. Bu basitçe iki deneysel koşul olarak kabul edilebilir: Birincisi, zamanın avantajıyla test etmektir (Sabah testi + Baykuş akşam testinde), Diğeri dezavantajlı zamanlarda test etmektir (Baykuş sabahları test edildi + lark akşamları test edildi). Sonuç, 3 "ilham verici soru" için, dezavantajlı zamandaki test puanlarının avantaj zamanındakilerden daha iyi olduğunu göstermektedir. (Önceki üç soruluk cevap oranı% 56,% 22,% 49 ve ikincisi% 51,% 16 ve% 31'dir). Analitik sorular için iki koşulda performans farkı yoktur, yani analitik soruların cevabı zamandan etkilenmez.
Güçlü ve zayıf yönlerinizi öğrenin, zaman dilimi,
Sen de okul müdürü olabilirsin!
Bu araştırmanın potansiyel sorunu, baykuş tipi öğrenci sayısının lark tipi öğrencilerin sayısının çok üzerinde olmasıdır.Bu nedenle, sabahları iyi performans göstermeleri, sadece sabahın ilham verici sorulara cevap vermek için iyi bir zaman olması ve bunun yaşam alışkanlıkları, avantajları ve dezavantajları ile ilgili olması olabilir. Paragraf önemli değil.
Bu olasılığı test etmek için araştırmacılar, sabit bir güçlü ve zayıf yanları olmayan "tarafsızların" verilerini analiz ettiler ve ilham verici sorular açısından tarafsız grubun sabah cevaplama oranının akşamdakinden daha iyi olmadığını buldular. Bu, çalışmada bulunan problem çözme oranlarındaki farkın aslında güçlü ve zayıf yönlerin dönemiyle ilgili olduğu anlamına gelir.
Araştırmacılar buna inanıyor Bu araştırmanın sonuçları, öğrencilerin kendi müfredatlarını daha iyi düzenlemelerine yardımcı olabilir ve dersleri daha bilimsel olarak seçebilirler. Örneğin, günün baskın olmayan zamanlarına sanat ve yazı gibi yaratıcı kurslar koyun. Araştırmacı şunları söyledi: "Önceki çalışmalar, öğrencilerin bir günlük kurs düzenlemelerinin vücutlarının aktif yasalarıyla tutarlı olması durumunda öğrenme verimliliklerinin daha yüksek olacağını göstermiştir. Ancak, bu tür araştırmalar hala genelleştirilmiş düzeyde ve belirli bir zaman dilimine özgüdür. Hangi tür kurslar için ne zaman daha uygun olduğu gibi belirli kurs türleri arasındaki ilişki henüz dikkat çekmemiştir.
Bu araştırmanın sonuçlarına göre, farklı zaman periyotları, belirli bir tür dersin öğrenme verimliliğini ve performansını gerçekten etkileyecektir ve bu etki birleşik bir modeli takip etmez, ancak kişiden kişiye değişir. "
ps: Şaşkınlık içindeyken en yaratıcı olduğunuzdan, en iyi yol bir toplantıdayken sanatsal yaratımı kullanmaktır. Herhangi bir zamanda toplantı yapamıyorsanız, daha basit ve daha kolay bir yöntem öneririm: bir makale yazmadan önce ölümcül akılcı bir makale okuyun ...
Bir AI
Peki ya kafanız karıştığında yaratıcı olmaya ne dersiniz? Hepiniz uyuyorsunuz, Zhou Gong'a fikirden bahseder misiniz?
Bu makale GuoKang'dan geliyor, lütfen yeniden yazdırmayı reddedin.Gerekirse lütfen sns@guokr.com ile iletişime geçin
(Moments'a hoş geldiniz ~)
Kabuk
Kimlik: Guokr42
Bütün gün bilimde ne yapacağımı bilmiyorum.
Bence dikkat etmelisin
Yayıncı: Salt and Pepper Cat Roll
En Yeni 10 Popüler Makale
Görüntülemek için başlığa tıklayın
